(更新:2018/06/19 22:00)
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色とりどりな生活
68kgから53kgへマイナス15kgのダイエットにチャレンジ中です。ダイエット実践の日々の記録と健康について気をつけていることをどんどん紹介していきます!

最新記事2018/06/18 11:45 ダイエット週報_20180618仁依菜さんちの朝ごはん【2018年6月3週目】ダイエット週報_20180611

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FUKAちゃんのダイエット日記
ダイエットとミニウサギとFXの日記991846

最新記事2018/06/18 21:18 糖質制限ダイエットダイエット食品ダイエットホットヨーグルトダイエット

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マル得情報局
ダイエット・バストアップ・美容・健康・旅行・グルメ・趣味などのお得な情報を発信
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糖質制限ダイエット 90日で−10キロ達成
糖質制限ダイエットで引き締めボディーを目指してます。63キロスタートで現在53キロ台をキープしてます。

最新記事2018/06/19 06:56 ダイエット142日目〜体調の悪い一日〜ダイエット141日目〜ルイボスティー始めました〜ダイエット140日目〜足に隙間が(感涙)〜

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リンさん「の」
30代で糖尿病予備群だと診断された男の糖質制限ダイエットブログです。体重100キロ超、幼少期からのデブを脱却する為に日々模索中。

最新記事2018/06/19 02:00 三島由紀夫とストレスマネジメントオジサンを定義する5つの特徴糖尿病ランキングワースト常連県に共通するもの

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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
脱げるカラダを作るダイエット。実践録だよ
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ダイエットNOW
ダイエットに関する情報収集やダイエット実践の実体験を記録しています。
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72歳からのダイエット
今まで、いろいろなダイエット法を試してきたにもかかわらず、すべて失敗。 これからの人生も趣味の旅行を楽しめるようにしていくためにも、健康的にかつ体重を落として…
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ダイエット日記は認知症とダイエットにいい?
毎日振り返ることで、自分に甘い人間でも、ダイエット成功を目指す。思い出す・書くことで脳の活性化もはかります。
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ダイエットを効率良く!けど毎晩ビールがぶ飲みするブログ
40代おじさんのダイエット実践記録です。ダイエットしながら色んな事にチャレンジします!毎晩ビールを飲みまくってます!

最新記事2018/06/19 10:52 79キロ(・∀・)80キロ(*´’Д’):;*:;カハッ食べまくってます(´・д・`)

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サラリーマンの糖質制限LIFE - 楽天ブログ
糖質制限中に食べていいものを真剣に考えるブログ【コストコ】低糖質 二週間分のロカボナッツ【辛ウマおつまみ】燃えよ唐辛子他

最新記事2018/06/01 12:00 二週間分のロカボナッツで糖質制限燃えよ唐辛子で糖質制限ローソンのおやつで糖質制限 〜北海道産チーズを使ったこんがりラス…

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本当に痩せた!ダイエット奮闘日記
今まで色々な方法を試したけどダメだった主婦が食事を見直すことで短期間で56kgから44kgに!そんな主婦が色々なレシピでダイエット生活を楽しむ日記です。
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ブタ子の成功ダイエット日記
ブタ子がマイナス10キロ痩せたダイエット方法やダイエットにかかせない知識を書き綴ります。うまい話しには罠があると思っているブタ子、確実に痩せる方法を書く

最新記事2018/06/18 21:48 ブタ子壊れそう痩せる前と痩せた後 ビフォーアフターについてブタ子最近思うこと

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158cm!モムチャンダイエットブログ
72kg→52kg→62kgとリバウンド中。モムチャンダイエットで再びダイエット成功を目指します。理想は高くモムチャンになろう!
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50代からはじめたダイエットブログ
2018年5月スタート!50歳からはじめたダイエット!1年でマイナス20kgをめざす!

最新記事2018/06/15 17:30 酵素不足を補ってみようと思い【まあるい旬生酵素】を購入してみまし…近藤千尋さんも使っている【ワニグローブ】がめっちゃ気になって通販…ダイエットを継続するためのわたしの工夫と習慣のまとめ

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土偶削減日記
40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。
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簡単・長続き!体に良いダイエット
楽して痩せる豆知識、食欲を抑える方法、体脂肪を減らすツボ、糖質制限より気楽な低GIダイエット、食事メニューの栄養素ランキングなど。

最新記事2018/06/19 17:28 ウォーキングでの水分補給と塩分補給・水分不足は脂肪燃焼しにくい「甘いものは別腹」太る悪循環・違う味が欲しくなるおでんの種「太る」「痩せる」豆知識

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糖質制限・MEC食 〜Max131kgからのダイエット〜
Max131kg〜うつ病・パニック・自律神経失調症・過食症〜人生やり直そうともがいているアラフォーです 2016・8月より122kgで mec食始めました
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無理せず痩せるダイエット
食べてもいい、ちょっと生活習慣を変えるだけの、努力のいらないダイエット法を教えます。
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ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!
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最新記事2018/06/19 20:24 「コーヒーダイエット」のほんとの所その 「顔」 のたるみの原因「顔」がたるみやすい人の特徴

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協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
趣味とダイエットのブログ3月10日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットに励む

最新記事2018/06/19 10:03 ダイエット[1443日目] 今年も仕込みました・・・・・ダイエット[1442日目] 大阪で大地震・・・・ダイエット[1441日目] 違うのが咲いた・・・・・

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酵素の口コミと人気ランキング
酵素の専門サイトです。

最新記事2018/05/15 17:06 「もっとすっきり生酵素」の値段は?「もっとすっきり生酵素」まとめベルタ酵素の口コミがすごい!ダイエット酵素人気No.1の理由とは…

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nickyのダイエット日記
151cm64kgスタート、アラサー女のダイエットブログ。結婚式を機に10kg痩せましたが、次は40kg台になるべくダイエット継続中。

最新記事2018/06/19 12:04 体脂肪率が増加傾向ふるさと納税、お礼の品記録のみ

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にゃーのダイエット日記
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メタボあゆむのハッピーダイエット ファイナル
あと1キロ!で希望の体重になります。BMI的には肥満2(35)からの減量で現在は標準(22.4)です。ダイエットはあせらずにゆっくりと、ですね。

最新記事2018/06/13 14:07 こだわることに疑問を持ち始めた ウエスト編プチリバウンド、からの、安定しちゃった急激な体重の増減!からだがついていかない

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発芽玄米で健康ダイエット
発芽玄米を食べて健康的に痩せました!!

最新記事2018/06/10 03:55 玄米で栄養不足を補おう!あなたは大丈夫?新型栄養失調が流行中玄米の栄養が更に効果がUP!そのたった一つの方法!!玄米で無理なくダイエット!!スタンダード糖質制限のススメ

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中年おじさんのダイエット奮闘記
ゆるーくダイエット。家族の事、気になる事など適当に書いていきます。

最新記事2018/06/19 08:00 【Day54 6月19日(火)】駅前で踊る謎のおばちゃんから学ん…【大阪LOVER】大阪王将で餃子食べて、小学生の頃、出会ったミマ…【Day53 6月18日(月)】梅雨の時期に子供と仲良く折り紙!

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毎日をキレイに!アラサー女子のダイエットと美容
アラサー女子が運営する「きれいになりたい」を応援するブログ。自身で選んだ「気になる商品」や「きれいになる方法」をご紹介します。
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DIET RECORD
20kg減レコーディングダイエット記録。意思が弱くグウタラな人間でも痩せられる…

最新記事2018/06/18 23:00 ロメインレタスが美味しい。薔薇のちらし寿司鶏レバー人気

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ひねくれ美容|アラサーからはじめる美容&ダイエット
28歳、都内で旦那さんと共働き。アラサーの美容・ダイエット方法をご紹介します。

最新記事2018/06/19 16:56 小学生も大人も。自宅でのムダ毛処理は絶対に電気シェーバーがいい理…毎日使い向き。10種の植物成分のコーセー サンカット日やけ止めジ…アラサーのゆる低糖質制限ダイエットwithジム?第5週目

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自宅でできる簡単ダイエット「楽ダイ」
激やせ、激太り芸能人から学ぶダイエット。 すぐに効果が出る簡単なダイエットからレシピや豆知識、サプリやお茶までご紹介!
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ダイエットガール
ダイエット情報ならここできまり
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Myselfダイエット|糖質オフで肉食中心!
肉食中心にMEC食を実践!ダイエット日記はSNSにて。ロカボなお店情報や、美容アイテムのレビューなど、痩せて綺麗になる為の情報を配信中。
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糖質制限で10キロ痩せる!アラフィフNamiのダイエット日記
160cm 60.4kgから(2/25)のスタートです。9月30日までに50kgになります!!万年ダイエッターの私が本気でチャレンジします!

最新記事2018/06/18 21:53 ダイエット108日目(−2.4kg) 体重58.0kg☆地震の被…ダイエット107日目(−2.2kg) 体重58.2kg☆片付け&…ダイエット106日目(−2.0kg) 体重58.4kg☆銀座で感…

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血圧を下げなきゃ!ついでに痩せてキレイに(笑)
低血圧だったはずなのに いつの間に高血圧になっていたの? 1年でどこまでキレイに痩せて健康を目指せるのかチャレンジ
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なんなりとのOOとダイエット日記
だんだん太ってきている!

最新記事2018/06/03 11:09 6月2日 土曜日6月1日 金曜日5月31日 木曜日

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40代からのダイエット 本気で痩せる情報局!
40代からの本当に痩せるダイエット! 最近痩せにくくなったと感じているあなたに成功するダイエット法や情報をお届け!

最新記事2018/05/12 11:02 夏に向かってダイエット!どんな方法がオススメ?ダイエット中の小腹が空いた時のお薦めフード!乳酸菌でデブ菌を減らし痩…

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ガイアの食日記
マックス91kgまでになったことがありますが、最近では70kg前半に落ち着いています。60kgを目標に頑張ります。

最新記事2018/06/08 21:24 忙しい蕎麦の実ダイエット酢きゃべつ卒業

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海子のダイエットノート
ダイエットを中心とした美と健康に関する情報を紹介するブログです。
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無理な食事制限をしないで、健康的に必ず5キロ痩せるダイエット法を伝授します。

最新記事2018/06/19 10:49 こんなに谷間ができるのはスゴイ【導きリメイクアップブラ】とは背中ニキビに芸能人も愛用しているJitte+(ジッテプラス)30日間実質無料の美容と健康に欠かせない生酵素とは

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ダイエット決意しました!女性専用パーソナルトレーニングジム"Shapes(シェイプス)"に通うダイエットブログです。痩せるぞマイナス10キロ!70日間頑張るぞ〜
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糖質オフ道楽 〜4カ月でHbA1c13.1%→5.5%〜
血糖値395、HbA1c13.1で糖尿病と診断され始めた糖質オフ生活。さほど苦しまず4カ月で体重25キロ減。HbA1cもなんと正常値の5.5まで改善した!
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ぷち・ふぁっと のブログ
100kgオーバーからの、お気楽筋トレダイエット日記。お気楽ダイエットでどこまでいけるか。現在−20kg達成!!

最新記事2018/06/18 22:00 ダメだ〜、、、です。がっかり、、、です。73ヶ月目の結果です。

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【毎日更新】ユルめの目標(100kmラン/月)を達成しながら、食べて、学習して、今度こそ…痩せます!週末の体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルは改善されるのか?!

最新記事2018/06/18 22:02 【減量中】大丈夫っちゃあ…【減量中】酢めし【減量中】75キロきりました!

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29歳がんばりますよ
20代最後を充実したものにすべく、日々精進!体重73.4kgから−10kg目指してます。
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80kgから始める1年ダイエット 〜1日1食生活〜
アラフォー主婦。デブになって10数年。どれだけ痩せられるのか1年間限定でがんばります
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すごいよ、この様々なダイエット法ダイエット食、ダイエット体操などなど、今やダイエットブームです。

最新記事2018/06/13 11:04 3か月であなたを別人にするホットヨガとは?食欲抑制効果・甘い物我慢不要!ハーバード大学研究サプリ!身体のラインがきれいになりたい方必見!

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97%の人が知らない脳から痩せるスルっとダイエット
《いつまで辛いダイエットを続けるの!?》ダイエットが続かない原因は意思ではなくて本能。脳科学と行動動学に基づいた自分にやさしいダイエット法をお伝えします。

最新記事2018/06/19 21:00 置き換えダイエットって本当に痩せるの!?1ヶ月でなんと!今まで何をしても変わらなかった下腹部がスッキリ?食事を変えなくても!1ヶ月で1キロ減?体脂肪率0.7%減

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良いかげん日記
断捨離、掃除、片づけに手を出した。他には、運動、食べ物、読書記録、温泉、孫、甲状腺乳頭がんのブログです。

最新記事2018/06/19 12:30 6月2回目ジムと体重父の日のプレゼント/次男庭Before/After

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