(更新:2017/08/20 07:30)
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ダイエット日記は認知症とダイエットにいい?
毎日振り返ることで、自分に甘い人間でも、ダイエット成功を目指す。思い出す・書くことで脳の活性化もはかります。

最新記事2017/08/19 18:00 [歯茎の腫れで考えた] [ドラマのお約束?] [あなたは別荘地を持ってい…]

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マル得情報局
ダイエット・バストアップ・美容・健康・旅行・グルメ・趣味などのお得な情報を発信

最新記事2017/07/29 12:31 [222種の野菜と果物の生…] [ダイエットサポート葛の花…] [お腹の脂肪を減らす!機能…]

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簡単・長続き!体に良いダイエット
楽して痩せる豆知識、食欲を抑える方法、体脂肪を減らすツボ、糖質制限より気楽な低GIダイエット、食事メニューの栄養素ランキングなど。

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できるだけ人と会わずに暮らしたい
MEC食→6日で挫折→ただいま再チャレンジ中

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ダイエット&健康いいな 30Kg減に成功
ダイエット&健康いいな 78kgから48kgへ30Kg減に成功 パソコンについては解りやすく説明いたします。

最新記事2017/08/19 19:03 [【東京野草2017】第3…] [【フリーウェアー100本…] [【東京野草2017】第2…]

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【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教…
【痩せた!】−10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!
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ダイエットNOW
ダイエットに関する情報収集やダイエット実践の実体験を記録しています。
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曹長的ダイエット
ベスト体重を維持の日記やグッズの記録 夏前に恒例となるTシャツやポロシャツ1枚のスタイルにそなえてのプチダイエット
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ヘルシーダイエットライフ
必ず成功する「意識ダイエット」で理想体型ヘルシーに理想的な体型へ。体重維持記録。 食生活アドバイザー、ダイエット検定1級

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ライザップスタイル3ヵ月を実践!自宅で出来るライザップ
ライザップスタイルを3か月間本気で実践!自宅で出来るライザップ式ダイエットのガチ体験ブログです。

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40男の健康生活
ココロは緩〜くカラダは締める!痩せたいがお金は無い40男が知恵で乗り切る−17kg達成への道!

最新記事2017/08/01 20:19 [2017年のさんさ踊りは…] [かもめの玉子を頬張りなが…] [愛犬も参る夏!これだけ暑…]

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糖尿病は焦らず、怒らず、気を揉まず
体に良い三食の食事をブログで公開 食事と運動でダイエットに心がけ重度の糖尿病から脱出
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158cm!モムチャンダイエットブログ
72kg→52kg→62kgとリバウンド中。モムチャンダイエットで再びダイエット成功を目指します。理想は高くモムチャンになろう!

最新記事2017/08/03 13:21 [2017年8月の体重記録…] [2017年7月の体重記録…] [チョンダヨンさんのダイエ…]

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モリマのダイエット〜Aカップになっちゃった〜
あれよあれよとブクブク。48キロしかなかった体重は65キロへ。そしたらAカップになってしまった。これから人生初のダイエットに挑戦します!

最新記事2018/02/18 22:56 [トップページ。] [平成29年8月17日。] [平成29年8月16日。]

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意志が弱いけど痩せたいという人のためのダイエット方法
意志が弱くて痩せることができないと思っていませんか?あなたが痩せないのは、意志が弱いからなんかじゃありません。

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青時雨
日々の記録。ダイエット日記。67.8kgスタート

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健康的にスリムに痩せよう
健康的に痩せるためのブログです。

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ひねくれ美容
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ダイエット奮闘記〜中年男の挑戦
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ダイエットで食事制限
ダイエットで食事制限を行う際に気をつけるべきことや、どうすれば効果的なのかを紹介していきます。

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30代から始める最強の食事/運動術
30歳までデブだった私(95kg)が、あらゆる情報を集め実践を行い、確実にストレスフリーで痩せることができる最強の方法を紹介いたします。

最新記事2017/08/16 07:21 [体重を計ることの重要性] [目標設定をしよう] [STEP1.サラダを最初…]

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おっさんレンタル(美魔男っさん活動記)健康&美容ブログ
おっさんレンタルの活動記とダイエット、美容と雑記を綴っていきます。

最新記事2017/08/19 21:47 [元祖ラーメン横丁にも行っ…] [今日から札幌!] [メガドンキーホーテだとー…]

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血圧を下げなきゃ!ついでに痩せてキレイに(笑)
低血圧だったはずなのに いつの間に高血圧になっていたの? 1年でどこまでキレイに痩せて健康を目指せるのかチャレンジ
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ダイエットが未来のあなたを変える!
世の中の多くの方が一度は思った事があるのではないでしょうか?【ダイエットをしよう】と!!でも中々上手くいかない。。。きつい。。。痩せた先に何があるのか??同じ…

最新記事2017/08/18 09:02 [ダイエット継続のコツとは…] [うまい物、お腹いっぱい食…] [無理なく続けられるダイエ…]

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ワタシにも出来るといいな
MEC食を中心にダイエット!!でも好きなチョコとアイスは我慢しません^^;

最新記事2017/08/19 18:35 [制限なんてないはずなのに…] [今週の計測と・・・200…] [有難いけど・・・^^;]

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ダイエット始めます!!
うつ病主夫のダイエット奮戦記です。うつ病で会社を退職後、大幅に増加した体重をもとの体に戻すべくダイエットに励みます。

最新記事2017/08/19 19:12 [おへそ覗き腹筋(笑)] [8月16日までの体重、体…] [食事前に牛乳を飲むと痩せ…]

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レシピライター凛音も実践!MEC食・糖質オフで健康キレイ痩せ
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最新記事2017/08/18 15:18 [糖質制限で痩せない体質っ…] [冷え性を改善したいあなた…] [糖質制限で痩せないのは食…]

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1週間で減らす!ダイエット体験ブログ
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糖質オフ道楽 〜4カ月でHbA1c13.1%→5.5%〜
血糖値395、HbA1c13.1で糖尿病と診断され始めた糖質オフ生活。さほど苦しまず4カ月で体重25キロ減。HbA1cもなんと正常値の5.5まで改善した!
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ダイエット、5キロ痩せるには
無理な食事制限をしないで、健康的に必ず5キロ痩せるダイエット法を伝授します。
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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
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おやじ53歳メタボ解消・初ダイエット!
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最新記事2017/07/20 20:54 [【その原因Xにあり】ぽっ…] [私なんだか臭ってる!?ダ…] [【ダイエット総選挙201…]

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痩せなれない人の悩み解決!!タオルヨガインストラクター
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海子のダイエットノート
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好きに食べて痩せてやる!!
健康体を目指してダイエットを決意!ただ好きに食べていきます。

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人気のスムージーの効果や秘密を紹介。トレーナーがダイエットや美容にオススメの飲み方や使用方法、そして考え方をなどの幅広い関連情報をお届けします。
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自宅でできる簡単ダイエット「楽ダイ」
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最新記事2017/08/09 23:56 [日焼け中毒?] [スポーツジムのプログラム] [スポーツジム]

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ウォーキングで【-12kg】のダイエットに成功したこと等、なにかを気まぐれに書いちゃう「のんきおじさんのブログ」
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アラフォー男ダイエット日記。痩せたい、モテたい、血圧下げたい
アラフォー男がダイエットの日々をを綴ります。私の辞書に根性・節制・我慢の文字はない!今まではね!

最新記事2017/08/18 09:36 [「53日目」40代男のダ…] [「52日目」40代男のダ…] [「51日目」40代男のダ…]

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健康体を目指し−30kgダイエットに挑戦 “しっかり食べて、きちんと歩く” 万年ぐ〜たらダイエッターですが頑張りま〜す!

最新記事2017/08/19 15:19 [故郷いなり寿司] [皮ごと食べま〜す (*^…] [今日のお昼]

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ぷち・ふぁっと のブログ
100kgオーバーからの、お気楽筋トレダイエット日記。お気楽ダイエットでどこまでいけるか。現在−20kg達成!!

最新記事2017/08/19 22:00 [275週目の結果です。] [いまいち、、、です。] [不調、、、です。]

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3か月で無理なく6kgの減量に成功したダイエットブログです。
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