メンタルヘルスブログ ランキング(5,139件)

発達障害の息子を持つオヤジのブログです。息子は、現在一般企業に就労しています。発達障害児を育てている親御さんへ役立つ情報を発信していきたいと思います。

普段の生活のことを書き込んでいます。

私は今この瞬間を感じる純粋な意識である

ハートフルライフカウンセラー学院学院長・石川千鶴(公認心理師)が、日常生活での心理学・カウンセリング、認知行動療法の活用方法を紹介します。ハートフルライフは、新宿・横浜・名古屋にて、認知行動療法をマスターした質の高い心の専門家を養成。

心理学、カウンセリング、認知行動療法を日常で活用できるようご紹介。当校はストレス社会で役立つ心理カウンセラー、メンタルトレーナー、認知行動療法士を育成

なぜよくならないの？なぜいつも不安なの？心、脳科学、自律神経のしくみをベースにその理由を解説します。不安感、恐怖感と闘わない、画期的なアプローチも紹介しています

このサイトでは、長年「あがり症」で悩んでいた気の弱い男が、あがり症を克服するまでに試してきた色々な対策や学んだ知識をご紹介しています。私と同じあがり症の方にとって、お役に立つ対策がきっとあると思いますので、ぜひ参考にしてみてください。

夫にアスペルガー傾向があると知らずにカサンドラになったアラフィフ子なし専業主婦の日記です。