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カウンセラーもゆるが、心理学やカラーセラピーを活用しながら、あなたの心を豊かにし、愛される人になれるよう、お手伝いします。

約６年間もうつ病を患っていましたが、複数のことがきっかけで克服することが出来ました。体験から色々情報提供をしていますので参考にされてください。

躁うつ病と診断されて四半世紀２５年以上になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

私は今この瞬間を感じる純粋な意識である

ハートフルライフカウンセラー学院学院長・石川千鶴(公認心理師)が、日常生活での心理学・カウンセリング、認知行動療法の活用方法を紹介します。ハートフルライフは、新宿・横浜・名古屋にて、認知行動療法をマスターした質の高い心の専門家を養成。