糖質制限ダイエット


(更新:2016/09/28 10:30)
1位
糖質制限で18kgやせた医師の記録
がん・認知症予防効果、ダイエット、妊娠しやすい効果も…糖質制限の注意点、普段の生活を記録します。

最新記事2016/09/22 10:43 [糖質の害を理解する方法] [糖質制限中の糖質摂取でむ…] [海外での糖質制限と暇な時…] [甘いものの断ち方] [必ず通る道?空腹感につい…]

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2位
半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限
働く忙しい男性向けに糖質制限ダイエットの攻略法を徹底解説します!

最新記事2016/09/20 11:00 [ソイドル使用の糖質制限ダ…] [糖質制限ダイエット対応!…] [新たなるギリシャヨーグル…] [朝食を糖質制限に!ココナ…] [驚愕の低糖質!シャトレー…]

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3位
糖尿病になってビックリ!糖質制限生活4コマまんが
糖尿病になって13年。発症時はヘモグロビンA1cが12.5、空腹時の血糖値390だったのが糖質制限のおかげで落ち着いてます。4コマまんがやレシピのせてます

最新記事2016/09/26 19:00 [【血糖値測定】マクドナル…] [糖質制限中にはマクドナル…] [【ブログ限定告知】わけあ…] [知っていましたか?炭水化…] [インスタントコーヒーの糖…]

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4位
aloha! maharo!〜毎日の糖質制限メニューと猫の…
糖質制限メニューやレシピ。糖質計算の日記。

最新記事2016/09/27 22:43 [9/27 簡単放置調理♪…] [9/26 半額の飛騨牛を…] [9/25 チョコが食べた…] [9/24 ベーグルベーグ…] [9/23 長島アウトレッ…]

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5位
糖質制限ゆるダイエット生活
40代主婦のゆる〜い糖質制限ダイエットブログ。カロリー制限なしで10kg痩せるまでの記録

最新記事2016/09/21 14:44 [サラダチキンと豆の手抜き…] [セブンのサラダチキン5個…] [【やせおかアレンジレシピ…] [大豆麺ソイドル入り、オク…] [レンチンでOK!セブンの…]

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6位
まったり糖質制限生活
ダイエット奮闘日記 糖質制限始めました アラフォーママのダイエット奮闘日記です!

最新記事2016/09/27 12:47 [糖質制限中☆なかなかしぶ…] [糖質制限中☆浮腫みが…(…] [糖質制限中☆ラム肉を柔ら…] [糖質制限中☆やっぱり増量…] [糖質制限中☆久々にモス行…]

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7位
せめて健康になりたか
巨漢(最大145キログラム)、高血圧、独身の三重苦がせめて健康だけは手にいれたいと始めたダイエットの記録を書いていきます。

最新記事2016/09/28 06:21 [筋トレも続きそうなのを選…] [来月筋トレ出来るよう準備…] [お腹には夢(脂肪)が詰ま…] [MEC食を意識して外食す…] [肉中心だと糖質のコントロ…]

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8位
40代からのメタボ克服で人生ワクワク!
美容・ダイエットや性の若返り、血糖値や血圧の恐怖についての悩みや解決方法について書いています。

最新記事2016/09/28 05:04 [「夜食べるのが遅い」人の…] [骨盤を締めるストレッチ/…] [糖質制限メリットと7つの…] [肥満になりにくい時間帯が…] [骨盤を締めるストレッチ/…]

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9位
食べること@life
40代からの食生活改善。糖質制限実施中です。

最新記事2016/09/28 10:19 [飲み物を選んで血糖コント…] [食べる順番も血糖値のコン…] [セブンイレブン『子持ち焼…] [スキレット『がんもどき風…] [ノンアルコールに「トクホ…]

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10位
Dr.カルピンチョの糖質制限実践報告
中年おやじ医師の低糖質ダイエット実践記録 医師による低糖質ダイエットの実践報告とその理論などについて

最新記事2016/09/27 02:00 [三浦半島のカルピンチョ …] [糖質制限はやはり危険なん…] [絶食時の脳は絶食3日目に…] [糖質制限は万能健康法では…] [糖質が文明を育み、維持し…]

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11位
チョコを食べて痩せるカカオダイエットでマイナス五キロ!
ダイエットに使える高品質な砂糖不使用のチョコを使って、誰でも簡単に痩せる方法を紹介します。これでアナタもマイナス五キロが可能です。

最新記事2016/09/15 19:16 [お嬢様酵素で断食!実際に…] [お嬢様酵素の口コミを調査…] [お嬢様酵素を実際に注文し…] [めざましじゃんけん応募送…] [糖質制限と砂糖不使用チョ…]

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12位
Nobee's Addiction
2015年6月大腸がんの手術。2016年3月よりダイエット目的の糖質制限開始。

最新記事2016/09/27 22:02 [ご利用は計画的に] [血液検査はグーグル先生頼…] [噂のアイツは噂以上?] [壊れた!!!] [ピザという名前にすれば美…]

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13位
毎日の食事記録
日々の出来事、食事内容を記録します。

最新記事2016/09/27 22:43 [20160927の記録] [20160926の記録] [20160925の記録] [20160924の記録] [20160923の記録]

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14位
レシピライター凛音も実践!MEC食・糖質オフで健康キレイ痩せ
持病持ちでも健康的にダイエットできる方法を模索して、効果があった方法や、日常で気になった事、大好きなことなどを楽しく綴っています。
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15位
-15kg痩せて雑誌『VERY』の読者モデルデビュー!
誰にでも出来る!リバウンドもない!総額300万円以上のお金をつぎ込み、何をやっても痩せることが出来なかった私が糖質制限で-15kg痩せた真実のストーリー。
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16位
〜ダイエット・糖質制限でカロリーオフ〜
時短糖質オフレシピと簡単エクサの紹介中! 運動苦手な女子が糖質制限ダイエット中です!

最新記事2016/09/21 08:06 [最近はまりのヘルシードリ…] [モスのヘルシーバーガー☆] [ヘルシーなトマトラーメン…] [本日の昼食です(^^♪]

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17位
ナチュLife
アラサー夫婦で実践した糖質制限食ダイエットの模様をお届け!ライザップで培ったダイエット知識などを更新中。
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18位
糖質オフ道楽 〜4カ月でHbA1c13.1%→5.5%〜
血糖値395、HbA1c13.1で糖尿病と診断され始めた糖質オフ生活。さほど苦しまず4カ月で体重25キロ減。HbA1cもなんと正常値の5.5まで改善した!

最新記事2016/09/27 12:01 [九州料理の超美味店、恵比…] [自分で熟成をコントロール…] [国産チーズ100種超の試…] [チーズを楽しむためにワイ…] [これって本当に国産ゴーダ…]

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19位
米よ!麺よ!さらば!!糖質制限ダイエットで10kg減
ダイエット⇒リバウンドを繰り返してきたももぞうは、現在挑戦中の糖質制限ダイエットでまたもや痩せることができるのか、毎日の食卓をご覧いただきながらお楽しみください

最新記事2016/08/20 17:08 [ローソン] [オーツブランパン ベーコ…] [紀文糖質0g麺 ボンゴレ…] [大手航空会社の国内線に約…] [実質無料で熊本に宿泊でき…]

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20位
けむたろうのズルしてやってみた
やってみるよ

最新記事2016/08/28 04:26 [「断食やってみた」1週間…] [断食ダイエット1週間やっ…] [断食やってみた6日目 謎…] [断食(ファスティング)や…] [断食ダイエットやってみた…]

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21位
アラサー主婦が糖質制限ダイエットして半年で11kgやせた!
糖質制限ダイエットで11kgやせたアラサー主婦のゆいがダイエットメニュー、経験などをご紹介します。

最新記事2016/09/25 22:52 [糖質制限ダイエットでむく…] [糖質制限中ダイエット中、…] [糖質制限ダイエットは尿酸…] [糖質制限中の大豆粉、太り…] [糖質制限中のみりんに注意…]

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22位
mec食でダイエット、ときどき妊活
153cm MAX体重78kg、2015年9月25日にMEC食でダイエットを開始。只今妊活お休み中。

最新記事2016/09/28 09:29 [1年と4日目*61.4k…] [1年と3日目*61.9k…] [1年と2日目*62.5k…] [糖質制限(MEC食)を始…] [366日目 ラスト1日、…]

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23位
1週間で減らす!ダイエット体験ブログ
色々なダイエット方法をチャレンジしてます興味のあるダイエットを実践して結果報告してみたいと思ってます

最新記事2016/09/06 20:06 [2016年“美意識”が高…] [土屋太鳳 ダイエット・美…] [マリー・アントワネット式…] [小嶋陽菜 ダイエット・美…] [島田晴香 ダイエット・美…]

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24位
mamemame生活
糖質制限・MECな食生活をしています。料理と食べることがだーいすき! レシピや写真など私の備忘録*

最新記事2016/09/26 18:52 [24日土曜のごはん] [25日のごはん] [記念日のこと] [2016年、ラスト100…] [9月の肉の会]

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25位
満腹ダイエットで健康的に痩せる
健康的なダイエットを応援します。 健康的な人って魅力的です。健康的で魅力的な人になりましょう。
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26位
減塩、低たんぱくの食事を実践中
低糖質の食品っていろいろラインアップが 充実してますが、減塩はまだしも 低たんぱくの食品は探すのがなかなか難しいです。

最新記事2016/09/11 08:39 [この夏、かなりのヘビーロ…] [気軽に手軽にたくさんの野…] [どうしても炭水化物中心の…]

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27位
糖質制限食のぶろぐ
2015年9月より始めた糖質制限の経過を日記にて記録

最新記事2016/09/08 21:36 [緑の稲田に癒されています…] [皆様の励ましの言葉に感謝…] [久しぶりの朝食、妻の入院]

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28位
太らない「健康ごはん」
管理栄養士あさぎが実践するリバウンドのない、キツすぎない「糖質制限ダイエット」をズバリ一言!

最新記事2016/09/27 10:00 [意外なとりあわせで簡単健…] [1週間の夕食メニューはこ…] [必見!ファミマで太らない…]

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29位
糖質制限ダイエット、糖質制限食と賛否
糖質制限ダイエットを始めた中年メタボ親父 糖質制限食に果たして耐えられるのか。糖質制限賛否を自分の身体で理解していきます。

最新記事2016/09/24 17:28 [糖質制限の味方、鶏のから…] [糖質制限で、すし屋でシャ…] [糖質制限ダイエットで中年…]

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30位
糖質制限始めます
糖質制限で体重を減らします 50歳過ぎからのダイエット。日々の努力が必要だよね。大丈夫かな?

最新記事2016/09/27 21:58 [鶏肉のポン酢煮と煮玉子] [麻婆豆腐] [刺身やカキフライなど]

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31位
欲張り生活
糖質制限生活が楽しい!!MEC食にも挑戦予定。美容・健康目的なので、ダイエット目的ではありません。(ダイエットはあわよくば…程度)

最新記事2016/09/27 06:32 [お弁当用のアルミポーチ] [水切りカゴの代用はトレー…] [銀座天龍のジャンボ餃子]

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32位
ハトコのときめき糖質制限ダイエット
糖質依存症を克服して、食べて痩せる糖質制限ダイエット中。生理痛が無くなりアレルギーも改善。
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33位
やるのよ | アラサー女のMECダイエットブログ
アラサー女、ダイエット中!食事制限(糖質制限、MEC食)メインの方法です。「健康的に」「美しく」やせるのがモットー!

最新記事2016/09/28 09:42 [【100日ダイエット9日…] [糖質制限からのMEC食を…] [【100日ダイエット8日…]

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34位
置き換えダイエットブログ
置き換えダイエットの記録ブログ
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35位
中年からの生きがい探し
中年世代が気になる話題(ダイエット、英語、おすすめ本や映画、など)を紹介します。

最新記事2016/08/18 13:05 [食中毒かもと思った時に飲…] [白髪対策で「黒ツヤソフト…] [アマノフーズのフリーズド…]

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36位
HAGEしい日々(スローライフできるかな)
高知へ移り住み気づけば8年が過ぎました。 緩めに糖質制限行い体型の維持にも成功中、ハゲてても幸せな毎日です。

最新記事2016/09/24 06:33 [今月はどうするか] [9/23糖質制限] [明日から協力戦開始ですね]

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37位
摩訶不思議。お腹の小さくなる妊婦は5人目の暗殺者(あさしん…
MAX90キロで妊娠。つわりをきっかけに赤子さんと健康を第一にダイエット現在妊娠8ヶ月10キロマイナスに成功。まさにどんどんお腹が小さくなる摩訶不思議な妊婦。

最新記事2016/09/27 16:40 [ふくらはぎ] [体重に左右されるマインド…] [お腹空いた……]

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38位
みやのゆるMEC食ブログ
週末過食症・童顔・丈夫な主婦がゆるMEC食と筋トレでBMI22以下をキープ中です。

最新記事2016/09/28 07:18 [MEC食での体重変化や気…] [2016年 ラスト100…] [パシオス購入品]

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39位
ティーカッププードルと、ときどきフクロモモンガ
フクロモモンガとワンコの居る生活3歳で我が家に来た保護犬ティーカッププードルと1歳になるフクロモモンガの話し・PTSDと双極性感情障害との闘病生活

最新記事2016/09/24 07:10 [明日はふれあい会] [2回目のBIRTHDAY…] [今日は抑うつ状態。]

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40位
ダイエット図書館
ダイエットを成功させるための耳より情報や、管理人の実践記録を掲載しています。
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内科医水野のアメブロ
糖質オフ、インスリンオフ、湿潤療法、健康についてなどなど、書いていきます。別ブログあります。「内科医水野のブログ」http://www.mizuno.tokyo

最新記事2016/08/29 06:45 [インタビュー記事、載りま…] [尿が泡立ってるんだけどっ…] [尿は正常でも泡立つ!!]

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42位
はせがわクリニック奮闘記
酒とゴルフとボウリング、そして時々診察。糖質制限で絶好調!

最新記事2016/09/21 17:21 [一日も休まずに練習へ] [囲碁] [内田樹と姜尚中の対談。]

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43位
糖質オフで10kg痩せました!Happy肉食かあさんlife
産後ダイエットに肉食・糖質制限を取り入れたことを機に、栄養の大切さを実感。子どもの栄養改善や女性のダイエットを支援する活動をしている起業家看護師です。

最新記事2016/09/27 11:00 [メルマガ、始めます。] [「第二回赤ちゃん・子ども…] [サプリメントカウンセリン…]

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44位
〜MECなご飯と毎日PLSTコーデ〜 他力本願な母娘の徒然…
アラサー母と小3娘の他力本願な日々。なるべく楽して暮らしたい。

最新記事2016/09/27 22:00 [高野豆腐衣の低糖質カツ] [渋滞中のオイルコーヒーと…] [出たよ!ラードがんばれ!…]

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45位
〜天真爛漫〜
モレノ式からゆる断食へ。太らない体へ!モレノで6キロ痩せ。でもリバウンド。次は5対2ダイエット&糖質オフ。

最新記事2016/09/10 15:00 [久しぶり。] [ダイエット再会。 二ヶ月…] [ぐんぐん伸びる!!感動マ…]

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46位
ほぼ40歳男の日記
中年男子が糖質制限ダイエットで約100キロから痩せるはずの物語。痩せないかもしれない。あと趣味。

最新記事2016/09/11 23:22 [いじめ問題について2] [iPhone7特徴メモ] [いじめ問題について1]

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47位
バツイチ婚活節約ユルDiet Blog
バツイチ婚活節約ユルDiet Blog バツイチ婚活節約ユルDiet Blog

最新記事2016/09/23 18:32 [おっかいもの〜(∩´? …] [ムリクリな?注文(?˘・…] [2016年、ラスト100…]

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半信半疑でMEC生活
MECで本当に痩せられるのか試してみたいとおもいます。105キロから61キロまでいき、リバウンドにて70キロ。(汗)半信半疑ですが、55キ目標頑張ります。
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49位
ヘルシーダイエットライフ
必ず成功する「意識ダイエット」で理想体型ヘルシーに理想的な体型へ。体重維持記録。 食生活アドバイザー、ダイエット検定1級

最新記事2016/09/13 13:07 [【飲んでみた】DHCプロ…] [最近のリセットランチ。D…] [全日空特別機内食低カロリ…]

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50位
もーこの食事
2015年5月末より糖質制限+MEC食実行中!酒豪中年乙女です(^u^)

最新記事2016/09/24 12:00 [丹波黒どり農場 高松駅前…] [チョコレートを買ったよ。] [かつふじでしゃぶしゃぶ]

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