糖質制限ダイエット


(更新:2018/06/24 18:30)
1位
人生ワクワク!
美容・ダイエットや性の若返り、血糖値や血圧の恐怖についての悩みや解決方法について書いています。

最新記事2018/06/24 03:57 深い呼吸ができないと・・・でも、できるようになると心も体も変わる…夏井睦医師対森田豊医師「炭水化物ゼロで長寿!?」 | 40代主婦…目に見えない世界の方が重要!|私の奇跡的体験(ある薬草、ハイブ…熱中症?でも、夏の脳梗塞かも?亡くなった西城秀樹も2回発症! |…【NHK美と若さの新常識】痩せる脂肪「褐色脂肪細胞」を増やす食べ…

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2位
みーたんのとっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを実際に食べて美味しかった物をご紹介します。

最新記事2018/06/23 06:00 iHerb届きました!【リピ】アトキンスバーで一番好き!Atki…生クリーム専門店「ミルク(MILK)」でソフトクリームを食べまし…シナモンロール味のクッキーが美味しすぎる♪ #アイハーブお勧め …お試し11円のダークチョコレートナッツ & 海塩バーが美味しすぎ…iHerb購入品届きました!脂肪燃焼の最強ダイエット粉末ジュース…

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3位
アラフォー最後のダイエット
身長153cm。最初の3ヶ月、体重53→47キロ、ウエスト70→60センチ達成。おいしい食事食べてます。体重記録中。

最新記事2018/06/23 19:28 糖質制限ダイエット13日目 糖質祭りだけど新たな決意糖質制限を始めると匂いにも甘いものにも敏感になる 糖質制限ダイエ…糖質制限ダイエット11日目 第2ターム突入【認証画像アリ】たった10日でウエストマイナス7cm 糖質制限ダ…糖質制限ダイエット10日目 明日第1回結果測定日なのに

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4位
まったり糖質制限生活
ダイエット奮闘日記 糖質制限始めました アラフォーママのダイエット奮闘日記です!

最新記事2018/06/22 12:50 糖質制限中☆久々のスタバ♪糖質制限中☆胸焼けがするんです…(^-^;糖質制限中☆NLブランの明太チーズパン♪糖質制限中☆焼肉食べ放題♪糖質制限中☆ファミマ×RIZAP♪旨辛豆腐ラーメン

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5位
30代からのゆる糖質生活
一生続けられる食生活を模索中。1カ月マイナス1kgペースのダイエット。

最新記事2018/06/21 16:53 禁酒中におすすめの飲み物…目標を達成しました(糖質…ダイエットお休みDAYあと300グラム!ダイエットの話あれこれ(糖質制限302日目 ▲…夕飯はなるべく控える(糖質制限301日目 ▲8.7kg)

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6位
桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
アメブロのぶーこと友人チェブによる面白ダイエット漫画や糖質の深いお話。

最新記事2018/06/23 06:35 −700g!23.1キロ減量!【食事&体重記録】「私?今カステラの気分じゃないから」【糖質依存改善中】三者懇談で学校へ。自慢の娘!私も頑張る!【食事&体重記録】生活習慣病(血糖値、中性脂肪、コレステロール…)は生活習慣を変え…初!三者懇談日【食事&体重記録】

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7位
FP銀行員の糖質制限ダイエット!
ファイナンシャルプランナーの現役銀行員が糖質制限ダイエットをスタート!

最新記事2018/06/22 07:00 挽回無題日本勝った!変化なしやり直し

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8位
半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限
働く忙しい男性向けに糖質制限ダイエットの攻略法を徹底解説します!

最新記事2018/06/22 11:00 低糖質で激辛でウマすぎ!…チョコ好きダイエッター必…スナック菓子好きの救世主…糖質4.6g!ウェンディ…低糖質なコンビニスナック…

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9位
米よ!麺よ!さらば!!糖質制限ダイエットで10kg減
ダイエット⇒リバウンドを繰り返してきたももぞうは、現在挑戦中の糖質制限ダイエットでまたもや痩せることができるのか、毎日の食卓をご覧いただきながらお楽しみください

最新記事2018/06/21 07:49 MCTオイルと糖質制限のコラボ糖質制限ダイエットの恐ろしい罠「40歳すぎたら食べないと痩せませ…ビーフシチュー、こんにゃく米とともに糖質制限で「何が」減るの…ファスティングの注意点

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10位
【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教…
【痩せた!】−10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!
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11位
酵素と量子の観点から見たホリスティク栄養学
『健康』『人との交流・人との繋がり』『考え方』3つの分野をサポートするために情報発信しています。

最新記事2018/06/24 10:49 消化酵素がきちんと働いているかは どうやって判断するの?? 〜炭…健康に必要なのは??(WHO(世界保健機構)における健康の定義)栄養とお金について(お金がなくても健康は気を使える)だってきちんと消化されなければ栄養吸収できないじゃん(炭水化物・…痩せるメカニズム(なぜ痩せるのか太るのかの話です)

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12位
ブス飯で糖質制限ダイエット
産後20kgリバウンドした40女が糖質制限ダイエットで再び20kgやせるまでの全記録。食べた物の画像を毎日&随時更新中です。

最新記事2018/06/23 06:59 オニギリドーナッツうんま【ブス飯糖質制限ダイエット113日目】どんよりする【ブス飯糖質制限ダイエット112日目】メンタル沈む一日【ブス飯糖質制限ダイエット111日目】仕事してないとダメ人間モード【ブス飯糖質制限ダイエット110日目…ネト充のススメ【ブス飯糖質制限ダイエット106日目】

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13位
サラリーマンの糖質制限LIFE - 楽天ブログ
糖質制限中に食べていいものを真剣に考えるブログ【コストコ】低糖質 二週間分のロカボナッツ【辛ウマおつまみ】燃えよ唐辛子他

最新記事2018/06/01 12:00 二週間分のロカボナッツで糖質制限燃えよ唐辛子で糖質制限ローソンのおやつで糖質制限 〜北海道産チーズを使ったこんがりラス…じゃんがらラーメンで糖質制限??パクチー味のサラダチキンで糖質制限

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リンさん「の」
30代で糖尿病予備群だと診断された男の糖質制限ダイエットブログです。体重100キロ超、幼少期からのデブを脱却する為に日々模索中。

最新記事2018/06/24 02:00 日本の諸問題 -毒親とすねかじりの系譜-ミトコンドリアと人類祖父の看取りから感じた事食物繊維が人体にどのように反応するのか?いわゆる現行の栄養学

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どんのすけのダイエットあれやこれや
30代サラリーマンが超ゆる〜く糖質制限ダイエットに挑戦するブログです!

最新記事2018/06/23 00:30 禁酒【2日目】糖質制限ダイエットで10?減量【12日目】禁酒【1日目】糖質制限ダイエットで10kg減量【8日目】糖質制限ダイエットで10kg減量【7日目】

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16位
糖質制限・MEC食 〜Max131kgからのダイエット〜
Max131kg〜うつ病・パニック・自律神経失調症・過食症〜人生やり直そうともがいているアラフォーです 2016・8月より122kgで mec食始めました
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糖質オフ道楽 〜4カ月でHbA1c13.1%→5.5%〜
血糖値395、HbA1c13.1で糖尿病と診断され始めた糖質オフ生活。さほど苦しまず4カ月で体重25キロ減。HbA1cもなんと正常値の5.5まで改善した!
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糖活!漫画ブログ
2003年に糖尿病になり、HbA1cが12.5%空腹時血糖値390だったのが糖質制限のおかげで落ち着いてます。4コマ漫画やレシピ、糖質制限情報をアップしています

最新記事2018/06/21 19:00 【ブログ限定告知】わけあ…糖質制限中は揚げ物は食べ…【子供の糖質制限】子育て…糖質制限はお金がかかる?…糖質制限中の飲み会は大丈…

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19位
糖質制限ダイエット 90日で−10キロ達成
糖質制限ダイエットで引き締めボディーを目指してます。63キロスタートで現在53キロ台をキープしてます。

最新記事2018/06/24 07:22 ダイエット147日目〜全てはカップラーメンのせい!?〜ダイエット146日目〜激しく忙しい一日〜ダイエット145日目〜早寝早起き計画…〜ダイエット144日目〜寝坊しちゃった(苦笑)〜ダイエット143日目〜楽しい時間はあっという間〜

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20位
簡単・長続き!体に良いダイエット
楽して痩せる豆知識、食欲を抑える方法、体脂肪を減らすツボ、糖質制限より気楽な低GIダイエット、食事メニューの栄養素ランキングなど。

最新記事2018/06/24 17:16 睡眠不足は食欲を増進させる・就寝前のスマホが太る原因に水太り・むくみの解消して脚やせ【ラーメンの栄養素を比較】GI値を下げる・油の摂取を抑えるには和菓子で太らない方法・GI値を下げて血糖値の上昇を抑えるウォーキングでの水分補給と塩分補給・水分不足は脂肪燃焼しにくい

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満腹ダイエットで健康的に痩せる
健康的なダイエットを応援します。 健康的な人って魅力的です。健康的で魅力的な人になりましょう。
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糖質制限ダイエット、糖質制限食と賛否
糖質制限ダイエットを始めた中年メタボ親父 糖質制限食に果たして耐えられるのか。糖質制限賛否を自分の身体で理解していきます。

最新記事2018/05/07 15:44 ファスティングプレミアムで糖質制限ダイエットを加速してみた糖質制限でダイエットでき…糖質制限ダイエットで年末…糖質制限ダイエットでリバ…糖質制限、低糖質、ローカ…

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23位
Myselfダイエット|糖質オフで肉食中心!
肉食中心にMEC食を実践!ダイエット日記はSNSにて。ロカボなお店情報や、美容アイテムのレビューなど、痩せて綺麗になる為の情報を配信中。
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24位
〜ダイエット・糖質制限でカロリーオフ〜
時短糖質オフレシピと簡単エクサの紹介中! 運動苦手な女子が糖質制限ダイエット中です!

最新記事2018/06/05 21:36 アボガド&トマトのサラダもやしでヘルシー料理♪毎日納豆&サラダでダイエ…ヘルシーなトマトラーメン…ミスタードーナツ オイル…

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デブをやめてみる
171日目 今日の体重と体脂肪は89.1g・25.1%です。前日比-0.1kg・±0.0%です。再開から-3.2kg・-0.2%です。( ー`дー´)キリッ

最新記事2018/06/23 21:34 コメを作るやっぱりデブをやめます 170日目やっぱりデブをやめます 169日目やっぱりデブをやめます 168日目やっぱりデブをやめます 167日目

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外食で低糖質・糖質制限ダイエット!
外食で低糖質ダイエット。外食でも低糖質な食事をとり糖質制限。健康な体を取り戻すブログ。
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27位
72歳からのダイエット
今まで、いろいろなダイエット法を試してきたにもかかわらず、すべて失敗。 これからの人生も趣味の旅行を楽しめるようにしていくためにも、健康的にかつ体重を落として…
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できるだけ人と会わずに暮らしたい
肉嫌いがMEC食に挑戦→6日で挫折→再チャレンジ(70日)→自分に合う食生活を模索中

最新記事2018/06/22 21:09 『はじめての自家製酵母パン』を参考にトマト酵母を育ててみる燕市・ねむの木工房の米粉パン…『オレンジパン』&『揚げあんパン』米粉100%!燕市・ねむの木工房の『塩パン』

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メタボリック劇場
メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます"

最新記事2018/06/21 11:50 ダイエット中に寝れなくなってしまった。解決策を調べてみたダイエットのモチベーションを上げる11のコツ!ダイエットの成功秘…ダイエット中に不眠症になってしまった。原因として何が考えられる?

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糖質制限始めます
糖質制限で体重を減らします 50歳過ぎからのダイエット。日々の努力が必要だよね。大丈夫かな?

最新記事2018/06/21 21:58 今日もパパイアシリシリ〜刺身、豚カツ、パパイアシリシリマグロの切り落とし、ゴーヤチャンプルー

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Dr.カルピンチョの糖質制限実践報告
中年おやじ医師の低糖質ダイエット実践記録 医師による低糖質ダイエットの実践報告とその理論などについて

最新記事2018/05/13 14:30 カルピンチョの肥満・メタ…カルピンチョの神戸市での…つわりはなぜ起こるのか?…

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素敵な曲がり角
元気で可愛いおばあちゃんになるため、MEC食でダイエットを兼ねて健康管理してます。

最新記事2018/06/20 10:36 入院したころの話癌になってしまいました今、実はとてもひどい状態です

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糖質制限で10キロ痩せる!アラフィフNamiのダイエット日記
160cm 60.4kgから(2/25)のスタートです。9月30日までに50kgになります!!万年ダイエッターの私が本気でチャレンジします!

最新記事2018/06/23 23:58 ダイエット113日目(−2.6kg) 体重57.8kg☆冷凍した…ダイエット112日目(−2.0kg) 体重58.4kg☆やっと金…ダイエット111日目(−2.4kg) 体重58.0kg☆激辛!熱…

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1週間で減らす!ダイエット体験ブログ
色々なダイエット方法をチャレンジしてます興味のあるダイエットを実践して結果報告してみたいと思ってます
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41歳105kgのおっさんがダイエットを実践
41歳105kgのおっさんがさまざまなダイエットを実践して健康体を目指すブログ

最新記事2018/06/21 08:45 【499日目】ゼロカロリー水ようかん(こし)を食べたブヒ【498日目】トップバリュの寒天ゼリーマスカット味を食べたブヒ【497日目】ゼロカロリーの水ようかんを食べるブヒ

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健康に生き抜くために
骨肉腫→人工関節→切断(大腿義足)→脳梗塞→糖尿病(高血圧)な病歴を持つ管理人が、これまでの経験+日々の暮らしを発信

最新記事2018/06/24 12:04 低糖質な昼ごはん 6/24 ラーメン(糖質0麺使用)朝モンブラン→20分筋トレ&ストレッチ→食後1時間血糖値 6/2…久々の起床時血糖値測定 6/24

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はせがわクリニック奮闘記
酒とゴルフとボウリング、そして時々診察。糖質制限で絶好調!

最新記事2018/06/19 16:51 67回目の誕生日梅と桜を、まとめて花見ランとモモの変遷

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糖質制限で楽しくそして美しく。
簡単な糖質制限で理想体型に。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早4年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコ…

最新記事2018/06/23 12:36 アメリカ生活でのカルチャーショックシリーズ?糖質制限中クラッカーならこれ!小麦胚芽クラッカー!アメリカ生活でのカルチャーショック!シリーズ?

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39位
ティーカッププードルと、ときどきフクロモモンガ
フクロモモンガとワンコの居る生活3歳で我が家に来た保護犬ティーカッププードルと1歳になるフクロモモンガの話し・PTSDと双極性感情障害との闘病生活

最新記事2018/06/21 02:55 こんばんはモモちゃん?フランのベッド父の日

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40位
ナチュLife
アラサー夫婦で実践した糖質制限食ダイエットの模様をお届け!ライザップで培ったダイエット知識などを更新中。
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みやのゆるMEC食ブログ
糖質量130g位摂取、ゆるMEC食で16kg減。

最新記事2018/06/23 19:23 BMI21.4 お風呂掃除を楽にするグッズ。BMI21.6 食べ過ぎなければ、増えないようです。BMI21.5 何かが効果有るようです。

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50代に挑戦するアラフィフのブログ
ダイエットで70キロオーバーが60前後まで落ちました。ベスト体重の維持と、緩んだ筋肉の引き締めが今の課題です。

最新記事2018/06/24 05:14 ガーナ人はチョコレートを食べない!?明治 エッセルスーパーカップ チョコミントインソール

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ひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽
糖質制限ダイエットで100kgオーバーから75kgを目指す。80kgを切った後、緩めの糖質制限にて増量中
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-15kg痩せて雑誌『VERY』の読者モデルデビュー!
誰にでも出来る!リバウンドもない!総額300万円以上のお金をつぎ込み、何をやっても痩せることが出来なかった私が糖質制限で-15kg痩せた真実のストーリー。
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45位
Happyな未来に向かって ライザップ生活開始
2016年9月からライザップ生活を開始。その生活を中心とした記事になっています。

最新記事2018/06/23 23:01 6/23 ライザップ第177 - 178回RIZAP WOMAN 見学(6/22)6/22 ライザップ生活639日目

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糖質制限.com|糖質制限ニキは今日も米抜きぃぃ!
糖質制限の記録です。主にコンビニの商品を食べて血糖値を測定しています。

最新記事2018/06/22 11:13 食へ?てないのに太るのはなせ??瘦せない理由とトレーナーか?教え…食欲か?止まらない!タ?イエット中に食へ?たくて仕方か?ない時の…タハ?タ式トレーニンク?て?タ?イエット!ハ?ーソナルトレーナー…

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元体重106kg 体脂肪率36%のキモデブに彼女ができるまで
子供の頃からデブでいじめられ、会社でも社員からデブデブとバカにされ続けていた僕がダイエットで人生を変えるまでの物語です
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47位
肉食ダイエット戦記
確実に痩せるダイエット方法と減量記録
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甘党健康生活 - 糖質制限と健康と少し天然水ネタを日々書…
糖質制限ダイエットするなら、やっていいこと、ダメなこと、効果の出ることでないこと。色々書いてます。天然水、RO水、水道水など、お水関係も日々更新中!
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健康ドクター情報局 グルテンフリーで健康に!
健康的な食生活のキモは炭水化物制御だった! グルテンフリー、糖質制限、MEC食によって、 健康を維持するドクターの健康に関する お役立ち情報!

最新記事2018/06/18 21:55 骨粗しょう症はグルテンと関係あるか?関節リウマチとグルテンは関係あるか?自律神経を整える 「あきらめる」健康法

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