糖質制限ダイエット


(更新:2017/02/27 11:00)
1位
私が4カ月で20キロ痩せた方法
スーパー糖質制限ダイエットを実践して1カ月で9.6キロ、4カ月で20キロ、糖質制限ダイエットは簡単で短期間でも痩せる方法です。

最新記事2017/02/25 16:31 [糖質制限ダイエットで痩せ…] [糖質制限の始め方] [糖質オフパン食べてみた] [あの名女優さんもRIZA…] [究極のダイエット方法 「…]

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2位
40代からのメタボ克服で人生ワクワク!
美容・ダイエットや性の若返り、血糖値や血圧の恐怖についての悩みや解決方法について書いています。

最新記事2017/02/27 07:31 [夫婦セックスレスの解消法…] [向井亜紀の極秘「がん手術…] [ダイエットにもよいサバ水…] [糖質制限ダイエットは危険…] [アラフォー女子が絶対きれ…]

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3位
けむたろうのズルしてやってみた
やってみるよ

最新記事2017/02/27 05:07 [経過報告19日〜21日 …] [3日で痩せる最終日 体重…] [3日で痩せるをやってみた…] [3日間で太ったから3日間…] [※ご馳走注意 結婚記念日…]

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4位
半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限
働く忙しい男性向けに糖質制限ダイエットの攻略法を徹底解説します!

最新記事2017/02/10 11:00 [低糖質なチョコ大集合!最…] [アトキンスバー全商品一挙…] [ザクザク&酸味が最高!ア…] [ザックザクなゴマどっさり…] [安定の普通なラーメン!糖…]

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5位
米よ!麺よ!さらば!!糖質制限ダイエットで10kg減
ダイエット⇒リバウンドを繰り返してきたももぞうは、現在挑戦中の糖質制限ダイエットでまたもや痩せることができるのか、毎日の食卓をご覧いただきながらお楽しみください

最新記事2017/02/21 07:46 [そろそろ] [子供の糖質制限はあり? …] [バレンタインチョコも糖質…] [糖質マネジメント〜正しい…] [糖質制限ダイエットは安全…]

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6位
糖質制限ゆるダイエット生活
40代主婦のゆる〜い糖質制限ダイエットブログ。カロリー制限なしで10kg痩せるまでの記録

最新記事2017/02/08 12:09 [お腹いっぱい食べてOK!…] [2017年2月の身体計測…] [DNS woman ホエ…] [肉嫌い!肉を食べなくても…] [チャンピオンのホエイプロ…]

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7位
まったり糖質制限生活
ダイエット奮闘日記 糖質制限始めました アラフォーママのダイエット奮闘日記です!

最新記事2017/02/26 12:50 [糖質制限中☆ついでの鶏皮…] [糖質制限中☆久々に鶏ハム…] [糖質制限中☆ほっぺが…♪] [糖質制限中☆やっぱりおか…] [糖質制限中☆お弁当は豚玉…]

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8位
ぶひぶひぶー@ダイエットブログ
アラフォーのしがないブタさん、ダイエット奮闘中

最新記事2017/02/27 08:05 [【測定結果】2017年0…] [【睡眠記録】昨晩は7 h…] [【活動記録】2017-0…] [【睡眠記録】昨晩は8 h…] [【活動記録】2017-0…]

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9位
食べること@life
40代からの食生活改善。糖質制限実施中です。

最新記事2017/02/27 10:12 [ソイドル『ミートボールス…] [【日曜日のゆる記事】「1…] [味噌だけの『どて焼き』 …] [無印良品『不揃い ひとく…] [『煮干しの味噌汁』「具」…]

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10位
糖質制限で18kgやせた医師の記録
がん・認知症予防効果、ダイエット、妊娠しやすい効果も…糖質制限の注意点、普段の生活を記録します。

最新記事2017/02/18 08:26 [手軽にできるインフルエン…] [血液検査からわかること] [糖質制限で花粉症が治った…] [家族の理解と糖尿病治療] [砂糖なしの料理ができる理…]

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11位
せめて健康になりたか
巨漢(最大145キログラム)、高血圧、独身の三重苦がせめて健康だけは手にいれたいと始めたダイエットの記録を書いていきます。

最新記事2017/01/26 08:25 [アメリカ出張後の体重は?] [いつも、食べられるものを…] [自炊した時はついつい食べ…] [初正月太りしなかった] [怖い、正月太り]

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12位
糖質制限・MEC食 〜Max131kgからのダイエット〜
Max131kg〜うつ病・パニック・自律神経失調症・過食症〜人生やり直そうともがいているアラフォーです 2016・8月より122kgで mec食始めました

最新記事2017/02/26 22:52 [久しぶりにスニーカーで……] [体重よりも…サイズが…w…] [糖質OFFグラタンを作っ…] [やらかしたのに…ww(?…] [ヤラカシタついでに…w【…]

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13位
-15kg痩せて雑誌『VERY』の読者モデルデビュー!
誰にでも出来る!リバウンドもない!総額300万円以上のお金をつぎ込み、何をやっても痩せることが出来なかった私が糖質制限で-15kg痩せた真実のストーリー。
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14位
糖尿病になってビックリ!糖質制限生活4コマまんが
糖尿病になって13年。発症時はヘモグロビンA1cが12.5、空腹時の血糖値390だったのが糖質制限のおかげで落ち着いてます。4コマまんがやレシピのせてます

最新記事2017/02/23 19:00 [ブログ作り&美味しいお魚…] [【新商品発売】キャラメル…] [1か月で10kg減量も!…] [とっても便利おススメ冷凍…] [バランスのいい食事に四苦…]

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15位
できるだけ人と会わずに暮らしたい
MEC食→6日で挫折→ただいま再チャレンジ中

最新記事2017/02/26 21:34 [【MEC食50日目】図書…] [【MEC食7週目まとめ】…] [【MEC食49日目】さつ…] [【MEC食48日目】昼も…] [【MEC食47日目】作る…]

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16位
このままじゃいけんわ
昨年9月67.6kg〜スタート現在9kg減!糖質制限をしながら8時間ダイエットに挑戦しています

最新記事2017/02/26 19:32 [8時間ダイエット1ヶ月と…] [8時間ダイエット1ヶ月と…] [8時間ダイエット1ヶ月と…] [8時間ダイエット1ヶ月と…] [8時間ダイエット1ヶ月と…]

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17位
【アラフォー産後ダイエット】
2人の息子を持つママです。産後太りで妊娠前より13キロも増加したまま4年を迎えてしまいました。一念発起で4ヶ月でマイナス13キロの減量に成功しました(^^

最新記事2017/01/10 01:14 [2017年今年の抱負にダ…] [糖質脂質カロリー制限ダイ…] [産後66kgから49kg…] [アラフォー産後ダイエット…] [最近の朝食は【バターコー…]

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18位
〜ぉまぁの糖質制限diet blog〜
糖質制限ダイエットで減量中の日記です。色んな糖質制限商品を試して紹介してます。毎日の食事画像と糖質を載せてます。順調に体重減ってます!

最新記事2017/02/25 15:28 [〜マイナス10?達成?〜] [〜厚揚げのタラコ&シラス…] [〜マッサージグッズ〜] [〜激安ブロッコリー〜] [〜?コーヒーと?オイル〜]

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19位
糖質オフ道楽 〜4カ月でHbA1c13.1%→5.5%〜
血糖値395、HbA1c13.1で糖尿病と診断され始めた糖質オフ生活。さほど苦しまず4カ月で体重25キロ減。HbA1cもなんと正常値の5.5まで改善した!

最新記事2017/02/24 12:11 [熱中屋 LIVEにて辛子…] [バローロの良さを知りたけ…] [そのまま食べて美味しいチ…] [最近お気に入りのおつまみ…] [とり家ゑび寿で宮崎の鶏っ…]

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20位
〜ダイエット・糖質制限でカロリーオフ〜
時短糖質オフレシピと簡単エクサの紹介中! 運動苦手な女子が糖質制限ダイエット中です!

最新記事2017/02/24 12:26 [ミスタードーナツ オイル…] [乾燥対策!ボディケアグッ…] [美容に良いシルク100%…] [最近はまりのヘルシードリ…] [モスのヘルシーバーガー☆]

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21位
Dr.カルピンチョの糖質制限実践報告
中年おやじ医師の低糖質ダイエット実践記録 医師による低糖質ダイエットの実践報告とその理論などについて

最新記事2017/02/26 21:13 [喫煙率が下がっているのに…] [マクロビオティック・穀菜…] [食生活習慣病であり、運動…] [食生活習慣病 ・・・生活…] [すべての人に共通する健康…]

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22位
簡単・長続き!体に良いダイエット
楽して痩せる豆知識、食欲を抑える方法、体脂肪を減らすツボ、糖質制限より気楽な低GIダイエット、食事メニューの栄養素ランキングなど。

最新記事2017/02/26 17:23 [隠れ肥満の解消] [バランスボール超簡単はず…] [お腹の脂肪を効率よく落と…] [皮下脂肪を効率よく落とす…] [GI値の低い食品を摂る]

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23位
ナチュLife
アラサー夫婦で実践した糖質制限食ダイエットの模様をお届け!ライザップで培ったダイエット知識などを更新中。

最新記事2017/01/17 14:42 [正月太りは1ヶ月以内にリ…] [基礎代謝を上げて体質改善…] [【厳選】女性向け!お腹を…] [ランチにおすすめ!フレッ…] [恐怖!ライザップ終了後の…]

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24位
チョコを食べて痩せるカカオダイエットでマイナス五キロ!
ダイエットに使える高品質な砂糖不使用のチョコを使って、誰でも簡単に痩せる方法を紹介します。これでアナタもマイナス五キロが可能です。

最新記事2017/02/23 19:48 [低カロリーなのに太る!ア…] [「おやつ」なのに太りにく…] [太るダイエット食品に要注…] [生活習慣を変えて痩せる5…] [食事制限なしで痩せる!健…]

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25位
毎日の食事記録
日々の出来事、食事内容を記録します。

最新記事2017/02/26 22:20 [20170226の記録] [20170225の記録] [20170224の記録] [20170222の記録] [20170221の記録]

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26位
mec食でダイエット、ときどき妊活
153cm MAX体重78kg、2015年9月25日にMEC食でダイエットを開始。只今妊活お休み中。

最新記事2017/02/27 08:14 [1年と156日目*59.…] [1年と155日目*59.…] [1年と154日目*59.…]

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27位
糖質制限ダイエット、糖質制限食と賛否
糖質制限ダイエットを始めた中年メタボ親父 糖質制限食に果たして耐えられるのか。糖質制限賛否を自分の身体で理解していきます。

最新記事2017/02/10 09:06 [糖質制限ダイエットには胃…] [糖質制限の味方、鶏のから…] [糖質制限で、すし屋でシャ…]

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28位
満腹ダイエットで健康的に痩せる
健康的なダイエットを応援します。 健康的な人って魅力的です。健康的で魅力的な人になりましょう。
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29位
tsuyoshi-oshita.com
健康や生き方、趣味、MRIのブログ

最新記事2017/02/24 23:48 [自分の可能性を自分が信じ…] [「すけさんうどん」が閉店…] [スタバプリンがさくらカッ…]

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30位
みやのゆるMEC食ブログ
65kgからMEC食でBMI21位に。MEC食+糖質のカロリー制限で順調に減量中。

最新記事2017/02/24 18:39 [暑いので痩せたい。] [調整完了、わざわざ食べて…] [焦り過ぎていたかも。]

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31位
〜MECなご飯と毎日PLSTコーデ〜 他力本願な母娘の徒然…
アラサー母と小3娘の他力本願な日々。なるべく楽して暮らしたい。

最新記事2017/02/27 09:43 [バタバタ月曜の朝] [ALGYと牛角] [公園へ]

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32位
ライザップ(RIZAP)体験記ブログ 30代女性がダイエット
ライザップのパーソナルトレーニングで、13kgの減量に成功したしずくのブログです。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します。

最新記事2017/02/11 00:19 [糖質制限ダイエットにオス…] [ライザップ紹介割引制度 …] [ライザップ中にオススメの…]

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33位
太らない「健康ごはん」
管理栄養士あさぎが実践するリバウンドのない、キツすぎない「糖質制限ダイエット」をズバリ一言!

最新記事2017/02/26 11:05 [1週間の健康献立レシピを…] [セブンイレブン『野菜が1…] [ダイエットに失敗するには…]

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34位
メタボリック劇場
メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます"

最新記事2017/02/05 00:07 [セブンイレブン こんにゃ…] [ダイエット3ヵ月経過 測…] [2月に突入!体重記録]

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35位
健康に生き抜くために
骨肉腫→人工関節→切断(大腿義足)→脳梗塞→糖尿病(高血圧)な病歴を持つ管理人が、これまでの経験+日々の暮らしを発信

最新記事2017/02/27 06:42 [朝ごはん(主食:焼きりん…] [2017年02月26日の…] [晩ごはん+赤ワイン0.5…]

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36位
30キロ痩せました。
糖質制限と運動で30キロの減量に成功しました。
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1週間で減らす!ダイエット体験ブログ
色々なダイエット方法をチャレンジしてます興味のあるダイエットを実践して結果報告してみたいと思ってます

最新記事2017/01/28 04:25 [土屋太鳳 ダイエット・美…] [倖田來未流 美ボディの習…] [倖田來未 ダイエット・美…]

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糖質制限始めます
糖質制限で体重を減らします 50歳過ぎからのダイエット。日々の努力が必要だよね。大丈夫かな?

最新記事2017/02/24 21:30 [とり野菜みそ] [唐揚げなど] [アジのフライなど]

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39位
こうめのダイエット日記
リバウンドと挫折を繰り返して糖質制限にたどり着きました。目指せ45kg!

最新記事2017/02/08 04:46 [2/7(33日目)] [2/5.2/6(31.3…] [ちょっと語りたい気分です…]

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40位
欲張り生活
糖質制限生活が楽しい!!MEC食にも挑戦予定。美容・健康目的なので、ダイエット目的ではありません。(ダイエットはあわよくば…程度)
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41位
ハトコのときめき糖質制限ダイエット
糖質依存症を克服して、食べて痩せる糖質制限ダイエット中。生理痛が無くなりアレルギーも改善。
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42位
まろのみーと日記
節約低糖質レシピと細かい糖質量載せてます みーと(肉)女子の献立家計簿。タイ・まつげ情報もUP
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43位
産後ダイエットはじめました
産後太りから糖質制限ダイエットはじめました
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44位
ティーカッププードルと、ときどきフクロモモンガ
フクロモモンガとワンコの居る生活3歳で我が家に来た保護犬ティーカッププードルと1歳になるフクロモモンガの話し・PTSDと双極性感情障害との闘病生活

最新記事2017/02/21 14:41 [生牡蠣にあたりました7] [生牡蠣にあたりました6] [生牡蠣にあたりました5]

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45位
30代サラリーマンパパの自己改善記
30代半ばの平々凡々なサラリーマン。男児3人とともに家族で糖質制限(MEC食)を取り入れています。我が家の実践した結果や工夫点、疑問と回答を紹介します!

最新記事2017/02/15 06:00 [MEC食におすすめの本は…] [糖質制限でたんぱく質の取…] [糖質制限中に足が攣った!…]

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46位
ヤセログ
運動なし!空腹無し!らくらくダイエット!

最新記事2017/02/26 23:59 [【糖質制限】ダイエット8…] [【糖質制限】ダイエット8…] [糖質制限ダイエットの基本…]

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47位
アラサー主婦が糖質制限ダイエットして半年で11kgやせた!
糖質制限ダイエットで11kgやせたアラサー主婦のゆいがダイエットメニュー、経験などをご紹介します。
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48位
糖質オフ!Low Carb Cooking Studio …
糖質オフで美味しいレシピをお届け。低糖質商品の紹介なども。  夢はレシピ本出版です!出版社さん募集してます
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49位
[キッチンは実験室]〜in the kitchen
おいしい糖質制限レシピ 血糖値を上げない、ふとらないお菓子とパンのアイデア&レシピを掲載しています
2012060
50位
Happyな未来に向かって ライザップ生活開始
2016年9月からライザップ生活を開始。その生活を中心とした記事になっています。

最新記事2017/02/26 08:20 [食べそうになる(2/25…] [食欲、、(2/24 ライ…] [”1万回の腹筋でも変わら…]

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