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1メタボあゆむのハッピーダイエット ファイナルＢＭＩ肥満２(３５)から減量開始で、現在は標準（２2）です。いまは、増やさず・減らさずを目標に取り組んでいます。
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240代からの若返りダイエットリバウンドしない理由がわかる！無理なく痩せて、若返る。40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説！
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3塔子の痩身記録の日々６９キロからの挑戦の記録ダイエットの日々の記録と雑学、日記等を中心に書き込んでいきます（多分）。
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4ムリなくゆる〜く痩せる方法いろいろなダイエットを試し、どれも続けられなかった三日坊主の私がダイエットに成功！ そこで得られたダイエットを続けるコツや最新情報、リバウンドしない方法を伝授5いろんなこと日記悪玉コレステロール値が高いので、病院に行ったら、薬を飲むように！言われたが、薬は飲みたくない私です。ドクター曰く「痩せなさい！」ってことで、痩せようと思います最新の記事画像
6FUKAちゃんのダイエット日記ダイエットとミニウサギとFXの日記9918467再開10キロダイエット！食事と運動ときどき雑記10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、育児やサブカルなどのネタなどをまじえつつ、記録を公開しています。8無添加レシピ！わくわくダイエット！安心安全な無添加レシピや運動で健康的にダイエットの体験談ブログです。9ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減！ダイエットで目標10Kg減！頑張りますゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます10ダメＯＬのダイエット日記身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。11八千代でのんびり暮らそう生活わんこの事・ダイエットの事・懸賞の事-
2026/01/02（金）・「０・１減」(#^^#)／沢山のお刺身（舟盛り）とママはカニ弁・娘は鱒寿司・父ちゃんアナゴ弁とおかずは煮物とサラダで_(_^_)_2026/01/02 17:00
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2026/01/01（木・祝日）・＝元日＝・明けましてオメデトウございます。／昨夕のおかず／娘、１５時半無事に帰宅_(_^_)_2026/01/01 20:00
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2025/12/31（水）・=大みそか=・12月「１・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕は２品_(_^_)_2025/12/31 11:00
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2025/12/30（火）・「２・０減」(#^^#)／記憶が戻る瞬間の夢？ＤＡＩＧＯに助けられる_(_^_)_2025/12/30 17:00
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2025/12/29（月）・「２・０増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕のおかず／昨夕後のお仕事頑張りました。_(_^_)_2025/12/29 11:00
12Over_Age45 *** ４５歳以上の更年期対策 **…更年期に役立つサイトをご紹介している他、４１歳で閉経したあと５7歳の現在も継続中のホルモン療法の実体験や元気に暮らせている日常をお送りしています。1356日でマイナス17キロ。リバウンド対策を経て無事終了！低カロリーダイエットで痩せるためのアプローチやメンタル維持、テクニック、リバウンド対策、ダイエット食品の考察をしています。ダイエットにお金をかける必要は全くありません。14産後78kgからの挑戦万年ダイエッターで、頑張りすぎて失敗してきたからこそ、無理せず続けて、最後まで痩せきることを大切にしています。産後78kgから目標50kgを目指すダイエットに挑戦中です。15小雪のダイエット日記効果的なダイエット方法を小雪がご紹介いたします。-
16Lily+* Blog** ライザップ始めます３０代女です。ライザップを始めることになりました！トレーニング、食事、ビフォーアフターの写真など。その他東京マラソン、日々の出来事をまとめたブログです。
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17ひろじいの計量日報（３桁を脱出する記録）この頃、当面の目標２桁になった感じです。毎朝計量中。病克服のため、さらなる減量頑張ります。ご声援、よろしくお願いします。18ダイエットしながら肉も食べちゃうブログ。ダイエットなんて楽勝っと思い込むブログｗ訳わかんない方法なんざいらないよー。
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19自分勝手にギネスに挑戦！！都筑恵利の毎日チャレンジブログパチンコ・・ダイエット・・・くだらないことにもチャレンジしています！
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20こぶた女のダイエットモニター日記ダイエットグッズをモニターで試してます人生MAX体重をむかえました。ダイエットモニターに挑戦してます。成功なるか
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21外資系ＯＬのダイエット日記エステサロンのアドバイスに従い痩せる記録
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22coo126kittyのblogダイエット＆美容
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23体重は下げようおこずかいは貯めようダイエット日記です
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24自己流で絶対痩せる！絶品料理？オデンブログはじめましてオデンと申します。40歳手前のおっさんによるダイエットブログです。試行錯誤して目標体重を目指して日々の変化をアップしています。たまに作った料理等もアップしてますのでアドバイス下さい。（楽しく無理せず痩せましょう）25アラフォー女子の『好きな物を我慢しない』ダイエット成功ブログ40年間リバウンドし続けてきた元97kgのアラフォーダイエット難民女が 『辛い食事制限』や『キツく激しい運動無しで』 3年間で-30kg以上のダイエットに成功した物語。26元気になりたい女子のダイエットブログ身体を動かすのって楽しいかも。少しずつ体力をつけて行きたい女子のブログ。
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