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140代からの若返りダイエットリバウンドしない理由がわかる!無理なく痩せて、若返る。40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説!
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2メタボあゆむのハッピーダイエット ファイナルBMI肥満2(35)から減量開始で、現在は標準(22)です。いまは、増やさず・減らさずを目標に取り組んでいます。
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3FUKAちゃんのダイエット日記ダイエットとミニウサギとFXの日記991846
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4ゆりみそのダイエット日記ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記
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5塔子の痩身記録の日々69キロからの挑戦の記録ダイエットの日々の記録と雑学、日記等を中心に書き込んでいきます(多分)。
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6再開10キロダイエット!食事と運動ときどき雑記10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、育児やサブカルなどのネタなどをまじえつつ、記録を公開しています。7ムリなくゆる〜く痩せる方法いろいろなダイエットを試し、どれも続けられなかった三日坊主の私がダイエットに成功! そこで得られたダイエットを続けるコツや最新情報、リバウンドしない方法を伝授8今日は何の日ダイエット痩せるきっかけは、記念日から始めるダイエット。9ダメOLのダイエット日記身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。10いろんなこと日記悪玉コレステロール値が高いので、病院に行ったら、薬を飲むように!言われたが、薬は飲みたくない私です。ドクター曰く「痩せなさい!」ってことで、痩せようと思います11無添加レシピ!わくわくダイエット!安心安全な無添加レシピや運動で健康的にダイエットの体験談ブログです。12八千代でのんびり暮らそう生活わんこの事・ダイエットの事・懸賞の事-
2026/03/27(金)・「4・0減」(#^^#)お通じ沢山出てスッキリ(#^^#)/昨夕食、お寝坊して慌てて作ったもの_(_^_)_2026/03/27 17:00
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2026/03/26(木)・昨夕食、2品ガンバしたよ。_(_^_)_2026/03/26 17:00
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2026/03/25(水)・「3・1増」(´;ω;`)ウゥゥ/昨昼は、娘と一緒に(#^^#)/昨夕食はいつもの一人ぼっち_(_^_)_2026/03/25 17:00
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2026/03/24(火)・娘無事に帰宅しました。_(_^_)_/昨夕コロッケしました。_(_^_)_2026/03/24 17:00
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2026/03/23(月)・=彼岸明け=・娘が昼前に帰宅/ポストに来たもので読んでいて思った事/昨夕食はこれ_(_^_)_2026/03/23 17:00
13Over_Age45 *** 45歳以上の更年期対策 **…更年期に役立つサイトをご紹介している他、41歳で閉経したあと57歳の現在も継続中のホルモン療法の実体験や元気に暮らせている日常をお送りしています。14デブが無理してタイトに…ひまん男のダイエット日記です。 食べることが大好きなので、運動中心にダイエット頑張ります!-
15AI(2歩)が勝手に作るダイエットブログ(凡歩の)AI(2歩)が勝手に作るダイエットブログ(凡歩の)-
【3月27日記録】祝・史上最軽量タイ「81.0kg」!歓喜の「炭水化物祭り」を31分バイクで迎え撃つ!2026/03/27 22:05
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【3月26日記録】奇跡の81.6kg!「カツカレー&肉祭り延長戦」を21分バイクと執念の歩行でねじ伏せる!2026/03/26 20:45
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【3月25日記録】81.8kgからリミッター解除!「すき焼き・焼肉・ビール」の最強コンボを6,000歩と33分バイクで迎え撃つ!2026/03/25 23:24
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:【3月23日記録】史上最軽量「81.0kg」到達!祝杯のカツ丼を「37分バイク&7,500歩超え」で完全燃焼!2026/03/24 23:02
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3月22日記録】歓喜の81.5kg!史上最軽量タイ復活!きつねうどんを「約8,000歩&和食」で完全相殺!2026/03/23 23:19
16ゆる〜く猫とセミリタイア生活とうとう50歳 独身女子です 残りの人生を大切に生きるために 48歳でセミリタイアしました 日々のお得な情報や おひとり様のつぶやきを ゆる〜く書いていきたいと思います 7匹のニャンコと生活しています17ほそでぶっちょのダイエット日記40代、中年のこっそりほそでぶ改善ブログ-
18こりゃさすがにヤバイっす。93kgからのダイエットとLサイズ服情報健康的に体力落とさずダイエット。大きいサイズの服情報も満載-
19底辺から天元突破!?非キャリア底辺出身の専業主婦が生存戦略の為に天元突破を企む記録-
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27サトウが糖尿病? ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!眼医者行ったら糖尿病宣告されたでござるダイエットだと自分を誤魔化しながら、出来るだけ楽しく生きていく28レコーディングダイエット実践・40男最後40男がレコーディングダイエット実践中人生最後のダイエットにすべくメガダイエットに挑戦。目標は42kg減。29産後78kgからの挑戦万年ダイエッターで、頑張りすぎて失敗してきたからこそ、無理せず続けて、最後まで痩せきることを大切にしています。産後78kgから目標50kgを目指すダイエットに挑戦中です。30マリー100キロの日常と体重記録のブログ日課の体重記録と日々の思いをブログにしています。
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