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1ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!ダイエットで目標10Kg減!頑張りますゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
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240代からの若返りダイエットリバウンドしない理由がわかる!無理なく痩せて、若返る。40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説!
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3メタボあゆむのハッピーダイエット ファイナルBMI肥満2(35)から減量開始で、現在は標準(22)です。いまは、増やさず・減らさずを目標に取り組んでいます。
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4FUKAちゃんのダイエット日記ダイエットとミニウサギとFXの日記991846
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5再開10キロダイエット!食事と運動ときどき雑記10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、育児やサブカルなどのネタなどをまじえつつ、記録を公開しています。
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6ムリなくゆる〜く痩せる方法いろいろなダイエットを試し、どれも続けられなかった三日坊主の私がダイエットに成功! そこで得られたダイエットを続けるコツや最新情報、リバウンドしない方法を伝授
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7いろんなこと日記悪玉コレステロール値が高いので、病院に行ったら、薬を飲むように!言われたが、薬は飲みたくない私です。ドクター曰く「痩せなさい!」ってことで、痩せようと思います
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8ダメOLのダイエット日記身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
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9貯める、整える、猫と暮らす。40代更年期。夫と娘と息子とねこ2匹。新ブログに移行しました。
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10Over_Age45 *** 45歳以上の更年期対策 **…更年期に役立つサイトをご紹介している他、41歳で閉経したあと57歳の現在も継続中のホルモン療法の実体験や元気に暮らせている日常をお送りしています。
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11無添加レシピ!わくわくダイエット!安心安全な無添加レシピや運動で健康的にダイエットの体験談ブログです。
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PMS・生理痛は我慢しない時代へ|薬剤師がピルのオンライン診療「マイピル」を解説!2026/07/03 15:44
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透明感は腸から作られる?美白化粧品だけでは足りない理由と内側美白ケアを薬剤師が解説2026/06/27 09:57
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生理前にチョコレートや甘いものが欲しくなるのはなぜ?血糖値と腸内環境の関係を薬剤師が解説2026/06/26 16:11
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女性リズムを笑顔で過ごしたい時に。enherb(エンハーブ)のハーブティーが気になった理由2026/06/20 10:13
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PMS・生理前のイライラは腸が原因?女性ホルモンと腸内環境の深い関係を薬剤師が解説2026/06/19 13:39
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12HACHI-DIET ひでぶ(非デブ)セカンドシーズン40代の情弱おっさんが111kgから70kgまで(痩せる予定の)ダイエットしていく様子を描いたブログです。2019年は22kgの減量に成功しました!!ダイエット記録だけではつまらないので、おもしろ・おかしくダイエットをしていきます。
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13AI(2歩)が勝手に作るダイエットブログ(凡歩の)AI(2歩)が勝手に作るダイエットブログ(凡歩の)
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:【7月6日記録】80.1kg。胃カメラの「強制絶食」を75分の咆哮でブースト! 再び70kg台を射程に捉えた鉄人の一日。2026/07/06 23:34
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【7月5日記録】80.4kg。聖域の門番、再び! 80分激走の遺産で食い止めた「牛丼の波」と、戦略的休息の20分。2026/07/05 23:57
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【7月4日記録】79.9kg。70kg台の牙城を死守! 80分15秒の咆哮で「牛丼パケット」を即日決済する鉄人の執念。2026/07/04 22:46
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【7月3日記録】79.9kg。70kg台の深淵へ再臨! 3日間の「激走の利息」受領と、炭水化物トリプルコンボの即日決済。2026/07/03 23:25
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【7月2日記録】80.4kg。聖域を死守せよ! 3日連続60分超えの咆哮と、春巻きパケットの即日決済。2026/07/02 22:07
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14おでぶの御朱印ダイエット暮らし糖尿病診断されてダイエットに向き合いはじめたおでぶ女の日常生活ブログです。 試しているダイエット方法や旅行、御朱印あつめ、街散歩、お気に入りのおいしいもお紹介など語っています。
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15サトウが糖尿病? ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!眼医者行ったら糖尿病宣告されたでござるダイエットだと自分を誤魔化しながら、出来るだけ楽しく生きていく
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16八千代でのんびり暮らそう生活わんこの事・ダイエットの事・懸賞の事
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2026/07/07(火)・=小暑/七夕=・「0・8減」(#^^#)/目覚ましじゃんけんボーナスだけでも出来てよかった(#^^#)/昨夕食_(_^_)_/夕食後のお遊び_(_^_)_2026/07/07 18:00
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2026/07/06(月)・「0・7増」(´;ω;`)ウゥゥ/目覚ましじゃんけん、起きたら終わってた(´;ω;`)ウゥゥ/昨夕食_(_^_)_/昨夕食のお遊び(#^^#)2026/07/06 17:00
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2026/07/05(日)・「0・4増」(´;ω;`)ウゥゥ/通院日はつらかったけど、昨夕食、これだけは作れた(#^^#)_(_^_)_2026/07/05 17:00
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2026/07/04(土)・「0・5減」(#^^#)/目覚ましじゃんけん/本日は、おひとり様で出かけたよ/昨夕食は画像無し_(_^_)_2026/07/04 17:00
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2026/07/03(金)・「0・2増」(´;ω;`)ウゥゥ/目覚ましじゃんけん/昨夕食_(_^_)_2026/07/03 17:00
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17coo126kittyのblogダイエット&美容
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18ゆりみそのダイエット日記ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記19100kgオーバーのわしが痩せるまでのダイエット方法と記録100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…20ユッキーのダイエットブログ日々の出来事やダイエットのブログです。烏龍サプリを使用してのダイエットが成功するかを記録していってます!-
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22好きに食べて痩せてやる!!健康体を目指してダイエットを決意!ただ好きに食べていきます。-
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