妊娠中の食事ブログ ランキング(5件)

元児童相談所のケースワーカー。3年間の不妊治療が実るもつわり地獄で全身ガリガリに。2022.8月に出産後、食育や栄養学に目覚める。社会福祉士、食育アドバイザー、上級幼児食インストラクター、FP2級所持。韓国も好きでハングル検定初級あり。

妊婦さんにとって妊娠後期は体重管理が必要。でも食べないダイエットは禁物。体重を増やさない方法が満載。