記事一覧

• 身体は、時には足し算より引き算

  今日は、少しだけ身体の整い方についてのお話を。私たちはつい…

  03月01日 21:37
• 南の国の過ごし方

  石垣島に来て、予定より延長して過ごしております✨海と風と自…

  02月28日 15:36
• ちゃんと食べないと身体に悪いの？

  「ちゃんと食べないと身体に悪い」と思っている方は、とても多…

  02月27日 09:36
• 石垣リトリート2月

  リトリート合宿のために、石垣島に来ました。忙しい日々が続い…

  02月22日 17:48
• おなやみ別ヘッドケア

  冬になると、頭がいつもより硬くなっている方が増えてきます。…

  02月14日 13:54
• 雪が舞う横浜、15年越しに叶った初開講

  昨日は、横浜駅前・ルミネ内にある朝日カルチャーセンター 横…

  02月09日 22:50
• 雪の日

  今日は雪❄️私は雪が大好き💕これからホームリンパ講続きをみ

  02月08日 10:21
• 何をどのくらい食べるのか

  前にもこの記事書いたかもですが、よく聞かれるのでアップしま…

  02月08日 10:08
• リッツカールトン沖縄 トリートメント フーチ

  先日、沖縄滞在中にザ・リッツ・カールトン沖縄のスパを視察・…

  02月05日 21:21
• リッツカールトン沖縄 温浴施設

  リッツカールトン沖縄 温浴施設編海から戻ったあとは、夕食へ…

  02月01日 21:27
• ブセナビーチで充電

  ホテルの方にお願いして、車でブセナビーチまで行ってきました…

  01月27日 16:03
• 沖縄リッツカールトン 研修の旅

  沖縄リッツ・カールトンに来ています。今回は、研修・視察を目…

  01月26日 22:53
• 研修行ってきます

  これから研修旅行。4時半に起きて、6時の成田エクスプレス。

  01月26日 12:38
• なんで私は遠慮してしまうの？ 何でもっと堂々とできないの？

  なんで私は遠慮してしまうの？何でもっと堂々とできないの？ …

  01月21日 09:50
• 人の気持ちがわかりすぎる人の、メリットとデメリット

  人の気持ちに敏感な人がいます。 言葉になる前の感情に気づい…

  01月20日 10:24
• 肌質に合ったケアを

  若い頃、「肌が薄くて透明感があって綺麗」そんなふうに言われ…

  01月17日 15:27
• 朝フルーツは健康？

  「朝は食べない方がいい」「食べるならフルーツだけ」「フルー…

  01月16日 20:35
• お風呂に何を入れるか問題

  よく聞かれる、お風呂に何を入れるのか問題✨ 私は、エプソム…

  01月12日 18:07
• 足のリンパケア

  昨日は福島でホームリンパ2級講座。澄み渡る青空✨ 足のケア…

  01月11日 22:54
• リンパ的に水分はとった方が良い？

  水分の摂りすぎ、どう？ 「水はたくさん飲んだ方がいい」「1…

  01月10日 09:54