ブログ情報
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- 登録ID
- 1208157
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- タイトル
- 鬱病15年超え、いや50年以上？
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- カテゴリ
- うつ病 (9位/538人中)
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- 紹介文
- 独女のつぶやき
記事一覧
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「見た目」にあらわれる 疲れのサイン今日は、デイケアでした。「認知行動療法」を学ぶプログラムで…04月07日 19:40
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夕日に感動するようになりましたこんばんは😊 今日は暖かい1日でした。 昨日の午後14時台…04月06日 18:17
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うつ病一人暮らしの私が ほっとする「音」ご訪問ありがとうございます。 遅くまで寝ていて💤、遅い時間…04月05日 16:55
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☆彡 夜中、お菓子を食べる習慣 があった話 （最近、復活・・）前記事に、 今朝の午前３時半過ぎに目覚めたついでに、「お菓…04月05日 14:37
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「リボトリール」 を入眠剤代わりにおはようございます😊只今、11：34。 今日は一瞬だけど、…04月05日 12:37
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「ザズベイ」 という新抗うつ薬本日二記事目になります。題名の内容より、「入眠メニュー」と…04月04日 20:42
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木曜は 心療内科受診日 でした（サインバルタ四週間経過）おはようございます～😀（この記事書き終わるころは「こんにち…04月04日 12:50
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☆彡 外出先でパソコン作業始めると、トイレに行きたくなって・・・・（過敏性腸症候群歴あり）おはようございます。 今日は、本来デイケアの日ですが、まだ…04月03日 11:24
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ＣｈａｔＧＰＴをインストール （＝うつ病です）本日、二記事目となりますが、ご訪問ありがとうございます。（…04月02日 16:00
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ブログ疲れ （再び→ 初心に帰れ・・）おはようございます。 ブログ疲れが出てきました・・・始めて…04月02日 11:04
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疲れすぎて、夜更かしする？4月になりましたね〜🌸世の中「新年度」ですが、私は変化を感…04月01日 17:47
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【テアニン】の感想 ＆ 二日続けてデイケアに行けましたこんばんは。 タイトルのとおり、二日つづけてデイケアに行け…03月31日 19:18
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「五苓散」飲みたいなぁ・・・↑「今はそれを考える時ではないだろうなぁ・・・」🤔と思うん…03月30日 20:46
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☆彡 【サインバルタ服用歴】 ＆分析夕方になってきました・・・。（→夜になってしまった）引き続…03月29日 21:09
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脳疲労 （ブログを書く理由も初心に帰れ・・）おはようございます。 （書いている時点は、午前です〜） 昨…03月29日 11:38
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☆彡 いままで飲んだ睡眠薬午前中に続き、記事を書きます。 いつもはこの曜日のこの時間…03月28日 19:14
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いつになったら、早く眠れるようになるのかおはようございます🐔珍しく午前中の執筆です。（現在10：3…03月28日 11:28
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デイケアの練習（カフェ系） ＆ サインバルタ3週間経ちましたこんにちは。久しぶりの晴れでした☀ まず、昨晩の入眠メニュ…03月27日 16:21
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生きる「エネルギー」が・・・菜種梅雨でしょうか・・・？☂雨続きです。気持ちも憂鬱になり…03月26日 18:10
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眠りに関してもやもや 私って変今日は☂でした・・・。ご訪問ありがとうございます。 今日は…03月25日 21:08