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うつ病で「体が重い」あなたへ。管理栄養士が教える、しんどい日でも鉄分・タンパク質を摂る「養生レシピ」4選2026/01/20 16:03
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3うつしるべ|うつ病専門サイト|鬱→双極性障害!30代の体験談精神疾患経験者にしかわからない、お金や仕事の不安、休職中や治療(療養)期間の過ごし方、退職後の生活、ギャンブル依存症などリアルな悩みと対処法や解決策を掲示。
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4外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます。
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5マッチングアプリで全てを失ったアラサー女の悲劇マッチングアプリで出会った男性に騙されて全てを失いました。今は心療内科に通院しながら母と二人暮らしをしています。母に返さないといけないお金がたくさんあります。それまでは生きるつもりです。たくさんの人に迷惑をかけています。ごめんなさい…。
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6うつ病と痛風とメタボを快復する方法うつ病と痛風とメタボを薬物療法以外にも、快復できる方法を紹介します。
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74コママンガ「そうちゃんとうっちー」メンタルヘルス系の落書き4コママンガブログ。実体験を材料にして、描いてます。8うつ病と強迫性障害の向こう側へうつ病、強迫性障害、対人恐怖を抱えていても何とか生きている「かずやん」のブログです。9うつ病患者の裁判しながら日記パワハラと過労でうつ病になり会社を休職しながら闘病中、解雇されて裁判することになりました10のんびり・・・うつうつ・・・反復性・うつ病性障害障害者手帳2級生きてるだけでしんどい誤魔化しながら生きている-
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24超要塞@公傷休暇中f^_^;過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。-
25山姥の戯言日記精神障害者保健福祉手帳1級保持。セルフネグレクトの介護うつ闘病記です。「私の場合」過去と現在を行ったり来たりするセルフネグレクト・鬱・介護の話を中心に、エンタメや趣味の写真の掲載も。26夢現 うつのゆめうつ病療養4年目の筆者が「うつ」と戦いながら「ゆめ」を叶えていくブログ。療養中に元気をもらえたマンガやゲーム・うつの症状が楽になった方法なども併せて紹介します。27やらなきゃイケナイ訳がある!朝のルーティンでオートミールを使った朝食を毎日投稿しています。楽天の私のroomで紹介している品やAmazonなど28鬱女につき自宅でSOHOしています鬱を相棒に人生のエラー&トライを面白がってサバイバルするブログ。 うつ病に疲れたら休むので、もれなくスローライフが楽しめます。
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