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1うつ病改善コーチが教える「栄養」で”うつ”を改善する方法約６年間もうつ病を患っていましたが、複数のことがきっかけで克服することが出来ました。体験から色々情報提供をしていますので参考にされてください。
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2うつと友に | うつ病でも安心して生き抜く実践的サバイバル術もう一人で戦わないで。うつ病との長い付き合いから生まれた実体験で、あなたの「今日」が少し穏やかになるヒントを届けます。休職中の過ごし方、使える公的制度、お金の悩みまで、当事者目線のリアルな情報を発信中。
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うつ病 回復ロードマップ完全ガイド｜初期症状から社会復帰までの全手順2026/04/14 12:36
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「それ、私のことだ…」うつ病あるある20選｜当事者が激しく共感するリアルな変化2026/03/10 19:53
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「薬を飲んで太ってしまった」と自分を責めないで。心と体を軽くする「お守りレシピ」5選2026/01/25 11:35
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うつ病で「体が重い」あなたへ。管理栄養士が教える、しんどい日でも鉄分・タンパク質を摂る「養生レシピ」4選2026/01/20 16:03
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「眠りたいのに眠れない」のは、あなたのせいじゃない。うつ病と不眠の深い関係と、回復への道しるべ【原因と悪循環を図解】2026/01/13 10:28
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3外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます。
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4うつ病と痛風とメタボを快復する方法うつ病と痛風とメタボを薬物療法以外にも、快復できる方法を紹介します。
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5うつ病患者の裁判しながら日記パワハラと過労でうつ病になり会社を休職しながら闘病中、解雇されて裁判することになりました
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6うつ病と強迫性障害の向こう側へうつ病、強迫性障害、対人恐怖を抱えていても何とか生きている「かずやん」のブログです。
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7のんびり・・・うつうつ・・・反復性・うつ病性障害障害者手帳２級生きてるだけでしんどい誤魔化しながら生きている
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8鬱病15年超え、いや50年以上？独女のつぶやき9姫綺の思うところ うつと共存する日々鬱、PTSD、睡眠障害、離人症などかかえるバツイチが、過去、現在を語っています。10人生後半のリアル戦略ブログ50代。長く組織の中で働いてきました。過去に心身のバランスを崩した経験をきっかけに、働き方や生き方を見直しています。現在は資産運用を軸に、人生後半の再構築に取り組んでいます。11ゆるだら４匹の猫とのドタバタな日常と闘病、美味しいものやお勧めコスメの事など♪12うつ病サラリーマンの復職日記うつ病サラリーマンが復職に挑戦中!!３つの”あ”あわてず、あせらず、あきらめず。一緒にゆっくり治しましょう。13メディカル バランス独自で磨いてきた技術で骨格調整により様々な病気に結果を出してきています。特に環椎調整は他では真似の出来ないもので初回から95％の方が改善しています。14わたしが生きてるはなし『生きててカオスなことばかり。人間ジェットコースターで生きるわたしを現在進行形でお送りします。』15うつ病・破産から立ち直る男大金を失ってしまいうつ病も再発。６０歳過ぎて人生どん底です。でも、またゼロから立ち直るつもりなので、そのことをブログで綴ってまいります。16「パート主夫でもいいですか？」うつ病を経験。パートタイムで働き主夫をしています。一児の父。悩み、苦しむ原因の元、『自動思考さん』。心と体をゆるめ、『今を生きる』ための学びを色々な視点から発信しています。「いろんな生き方があっていい」夕食のおかずも。17KIZUNA障害２級うつ病についての日常を書いています。辛すぎるときもあれば、少し楽な日もありますが、少しでも前向きに考えられるよう読者さんと一緒に努力していきたいと思います。また、長男の難病と小児がん長編をアップしました。18マジェストーリー主にハロプロ関係、バイク関係、その他日常の出来事や、それらを通して読者に役立ちそうな事を書き綴っていこうかなと思っています。 ハンドル名のMajestyは、過去に18年間マジェスティを乗り継いだ事に由来します。19100点やめて60点を目指すご自愛ブログ2019.12に「軽−中程度のうつ」と言われ、2020.4から休職。薬に頼らない治療の経過と、日々の気づきや考えを綴っていきます。2022.1より復職開始。20ココロニうつ克服者が経験談を語るメンタルヘルス関連中心の雑記ブログです。-
21CMBO相談室執筆者はメンタルケア心理士および骨髄異形成症候群という血液のがんの治療中。患者側の気持ちを中心に社会問題や趣味の昭和プロレス・歌手の沢田研二さんの事も日記形式で書いて行きます。22荒木謙作のブログうつ病患者が日々の闘病生活のことや、アフィリエイト、趣味のゲームなどについて書いています。
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23ゆルリ色の空このサイトは、うつ経験者の私が回復と再出発のために試したことをそのまま記録している場所です。 心を整えることも、自分らしい働き方を見つけることも、無理なく、自分らしく。24ためしに全部やってみた | I tried it all!ＹｏｕＴｕｂｅや書籍、その他情報が入れば何でもとりあえずやる！何も考えずにやってみる！お金のかからないものを前提で全部やってみました。25ミリさん日記うつとか喘息とかでボロボロのですが生きてます26エリカの楽しいシンプルライフ~お金、メンタル、趣味~森山エリカの元気ブログです。 10年の鬱病を克服し、病気からの回復の経験を前向き生活にいかして毎日をシンプルに楽しんでいます。お金から健康、趣味の弓道や筋トレのことまで、楽しめるエッセンスをつづっていきたいと思います。
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