対人恐怖症ブログ ランキング(26件)

このサイトでは、長年「あがり症」で悩んでいた気の弱い男が、あがり症を克服するまでに試してきた色々な対策や学んだ知識をご紹介しています。私と同じあがり症の方にとって、お役に立つ対策がきっとあると思いますので、ぜひ参考にしてみてください。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます。