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このサイトでは、長年「あがり症」で悩んでいた気の弱い男が、あがり症を克服するまでに試してきた色々な対策や学んだ知識をご紹介しています。私と同じあがり症の方にとって、お役に立つ対策がきっとあると思いますので、ぜひ参考にしてみてください。

僕は根が暗い事は間違いないです。根暗なりに色々と思う事、行った事を書きたいと思います。よろしくお願いします。

2013年ブログオープン。40代20年以上ひきこもり。社会不安障害で、対人恐怖。いろいろ生きててありました。

対人恐怖症を薬や病院を頼らず自分で克服できた方法です。恐怖症を克服したい方はこの改善法を実践してみてください。