メンタルヘルスブログ ランキング(296件)

大阪市にあるカウンセリングルーム登録商標山手心理相談室（株式会社ミュゼ・アルディが登録し、他の方の無断使用はお断りしています）の社員ブログです。アスペルガーや…

ハートフルライフカウンセラー学院学院長・石川千鶴(公認心理師)が、日常生活での心理学・カウンセリング、認知行動療法の活用方法を紹介します。ハートフルライフは、新宿・横浜・名古屋にて、認知行動療法をマスターした質の高い心の専門家を養成。

このサイトでは、長年「あがり症」で悩んでいた気の弱い男が、あがり症を克服するまでに試してきた色々な対策や学んだ知識をご紹介しています。私と同じあがり症の方にとって、お役に立つ対策がきっとあると思いますので、ぜひ参考にしてみてください。

あがり症・場面緘黙症・イップス・強迫性障害などの苦しみの中で得たことを活かして、新しい精神文化（精神の向上を目指した文化）＝メンタルアガリカルチャーを作っていきます！

普段の生活のことを書き込んでいます。

〜生きづらさから解放されませんか？アダルトチルドレン専門カウンセリング〜 こんな悩みはありませんか？ 生きづらさを感じながら生活している 幼少期に家族関係で苦労した 親子の関係に悩んでいる 誰かに .

なぜよくならないの？なぜいつも不安なの？心、脳科学、自律神経のしくみをベースにその理由を解説します。不安感、恐怖感と闘わない、画期的なアプローチも紹介しています