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のどかな自然、ひっそり感じる“こころの中あなたと私のインナー・ハートです。優しさと愛と光、心の癒し、気づきがあります。

ハートフルライフカウンセラー学院学院長・石川千鶴(公認心理師)が、日常生活での心理学・カウンセリング、認知行動療法の活用方法を紹介します。ハートフルライフは、新宿・横浜・名古屋にて、認知行動療法をマスターした質の高い心の専門家を養成。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます。

健康も幸せも自分しだいです日夜努力 切磋琢磨ナンテしなくても実現できます！

心理学、カウンセリング、認知行動療法を日常で活用できるようご紹介。当校はストレス社会で役立つ心理カウンセラー、メンタルトレーナー、認知行動療法士を育成

名古屋、大曽根にあるエビスカウンセリング癒さない・通わせないカウンセラー近藤直杜の秘密の日常を綴る日本一写真の多いブログ

なぜよくならないの？なぜいつも不安なの？心、脳科学、自律神経のしくみをベースにその理由を解説します。不安感、恐怖感と闘わない、画期的なアプローチも紹介しています

大人の発達障害、双極性障害者が家族にいる私の日々、肩ひじ張らず、お互いさまで日々を楽しみましょう

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

メンタルクリニック受診用記録/精神障害者保健福祉手帳2級/