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1正しく明るい健康道！正しく明るい健康道！健康経営コンサルタント。プロフェッショナル・ファスティングマイスターまさわたです。日本創生は医療費削減！ファスティングを日本の文化に！
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2あたまるブログアクアリウムなど趣味のことや身近なこといろいろ
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3不食道不食者を目指して段々と少食にしていく過程を記録します
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4酵素生活〜アンチエイジングの秘訣〜若々しさを保つ食生活習慣の実体験日記(*^-^*)-
5ファスサポ!無理なくできるファスティング（断食）で減量・ダイエット・体質改善！1週間で2.6kg、産後ー11kg痩せた体験談や、ファスティングの正しいやり方、やり遂げられるコツなどを解説しています。
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6まるの食う寝る歩く日記食う寝る歩くで痩せていく日記です。7オートファジーダイエットでやせる！オートファジーダイエットは1日のうち16時間を断食するダイエット。8時間ダイエット・16時間断食とも呼ばれ、今話題のダイエット方法！アンチエイジングや免疫力アップ、美肌効果などうれしい効果もあります。8健康に生きる為のヨガ・断食・ベジタリアン・ヴィーガンブログ生涯健康に生きる為のヨガ・断食・ベジタリアン・ヴィーガンのお話を書いています。9多摩ひまわり広場まだまだコロナ禍は続きますが、妊婦の皆さん、今日も頑張っていきましょう！妊婦さんへの有益な情報を提供します。10禁欲的馬券術 - 神賞必罰 -競馬は虐待という観点からの競馬予想。馬の苦しみに同調した処から見出される競馬法則の数々を注入した予想でプラス回収を目指します。他、断食の効能など11ミニーのダイエット実践記東京でちびっ子3人を育てながら美容師しているアラフォーママが、自身の美容と健康のためにダイエット決意、実践した日記です。12ファスブロ〜30代からの断食のススメ〜人生100年時代。長生きして元気でなければ人生楽しめませんよね。そこでこのブログでは健康寿命を延ばすための秘訣をご紹介します。13ぴよたんブログありのままの自分の心と本来の健康な身体を取り戻し、夢を叶えるためのスピリチュアルな癒しのブログです。宇宙のパワーで夢を叶える方法・傷ついた心を癒し前向きになる方法・身体を癒し健康になる方法この3つのテーマについてお伝えしています。14のほほん40代主婦のダイエット体験記☆私が健康的な方法で７キロの減量に成功したエピソードをお届けします。食事や運動などリアルな体験談を通じて、同じような悩みを抱える方に希望と勇気を与えることを目指しています。一緒に健康なライフスタイルを手に入れ、自分自身を輝かせましょう♪15精密栄養カウンセラー精密栄養カウンセラーの栄養学16空腹時間ブログ1日16時間の空腹時間を作ることで健康になる！ということで、実践中。17艶めきファスティング「美人は７日でつくられる。」摂食障害、ニキビ、じんましん、砂糖中毒を克服した経験から、薬に頼らずの健康と美容を守れる女性の為に糖質ファスティング、ローカーボ食など毎日が艶めく美習慣を配信中-
18そうだファスティング、始めよう。ファスティングで人生が変わる最近、心もカラダも重たいし、ついてないなーって思ってません？ファスティングを実践して、人生を丸ごと変えちゃいませんか？メリットもたくさんあるので、あなたの人生が捗っちゃいます。一緒に頑張りましょう！19ファスティング（断食）の勧め週末だけで手軽にできるプチ・断食を始めとしてファスティングが流行しています。ファスティングは単なるダイエットではなく、妊活や健康回復にも利用されています。
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21ボーンブロス特集コラム【公式】both.ボーンブロススープの基礎知識からレシピまで公開中！ボーンブロススープとは？初めての方にも分かりやすく栄養価や効果、ボーンブロススープのレシピや市販の選び方など解説【管理栄養士監修】22幸せ菜食生活〜量少なめ小食ベジタリアンの味な独り言
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