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正しく明るい健康道！健康経営コンサルタント。プロフェッショナル・ファスティングマイスターまさわたです。日本創生は医療費削減！ファスティングを日本の文化に！

習慣をデザインして理想の心と体の健康を作る

まだまだコロナ禍は続きますが、妊婦の皆さん、今日も頑張っていきましょう！妊婦さんへの有益な情報を提供します。

東京でちびっ子3人を育てながら美容師しているアラフォーママが、自身の美容と健康のためにダイエット決意、実践した日記です。

私が健康的な方法で７キロの減量に成功したエピソードをお届けします。食事や運動などリアルな体験談を通じて、同じような悩みを抱える方に希望と勇気を与えることを目指しています。一緒に健康なライフスタイルを手に入れ、自分自身を輝かせましょう♪

日本で初めて、腸マッサージを確立し、首こり肩こり、便秘の解消などに力を入れている、山崎指圧が健康について忌憚なくお伝えしています。

食う寝る歩くで痩せていく日記です。

人生100年時代…心・体・くらしを整える。健康で、自分らしく楽しく、幸せに生きるための学びや気づきと次世代型WEBビジネス

８月１６日「すごいきれい！ダイエット」に変更 美しい「ジュエリー、アクセサリー、腕時計、激安の理由」 2月3日、タイトル変更。がんばれ「ジュエリー、アクセサリー腕時計激安の理由」 　にほんブログ村　時計・ジュエリー・アクセサリー