全般性不安障害ブログ ランキング(9件)

「穏やかな生き方を見つける」をコンセプトに無理しがちな人におすすめな考え方やよかったものを紹介しています。保育士でのオーバーワークで不安障害を発症。HSP気質でもあります。自分の体験談や日々考えていることを綴ります。

あがり症を改善させるだけなら28日で十分なのです。もしも、教学する以前の気持ちならその時だけのサプリ＆お薬の助けはありでしょう。心や気持ちが楽になれば！

30代のサラリーマン男子が「嬉しかったこと」「楽しかったこと」「悲しかったこと」「不安に思ったこと」など、つれづれと書いています。