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トラウマを解放して健やかな未来を！トラウマは誰にでも起こります。心と体の辛さから解放されましょう！

鬱、PTSD、睡眠障害、離人症などかかえるバツイチが、過去、現在を語っています。

あくあまりんは50代主婦。4人家族。北海道、東京の2拠点生活。娘が双極症。夫もグレーゾーン。私がうつ病発症。その原因は夫。上の娘と暮らしながら、娘と共に、うつを克服中。北海道、東京の美味しかったお店、観光した場所や、通販のよっかた物も紹介。