2026/03/10（火）・父ちゃん風邪がロングになりそうのでと娘にラインで訪ね、答えは来週にするとさ(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食、太い１００円のごぼうと冷凍チキンで作りました。_(_^_)_

2026/03/09（月）・父ちゃん風邪を引いたので、娘の帰宅変更は火曜日へ／昨夕飯、娘のおかずは保存し、一人で食べたよ(#^^#)_(_^_)_

2026/03/08（日）・＝国際女性デー＝・「０・４減」(#^^#)／娘、月曜の午前帰宅の予定変更に(@￣□￣@;)！！／昨夕食のおかず_(_^_)_

2026/03/07（土）・本日はママの通院デー／昨夕は接骨院後の夕食は簡単に_(_^_)_

2026/03/06（金）・「２・５増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食のおかず_(_^_)_

2026/03/05（木）・＝啓蟄＝・「２・５減」(#^^#)／昨夕食、山ウドなかなか美味しいです。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ_(_^_)_

2026/03/04（水）・「１・７減」(#^^#)／昨夕食は、サラダ、お味噌汁、魚のおかず_(_^_)_

2026/03/03（火）・＝ひな祭り／耳の日＝・冷蔵庫の野菜室ココまでガンバした世_(_^_)_／昨夕食は、手抜き_(_^_)_

2026/03/02（月）・昨夕食、パスタ頑張ったよ。(#^^#)_(_^_)_

2026/03/01（日）・＝春季全国火災予防運動＝昨夕食のサラダとおかず_(_^_)_

2026/02/28（土）・2月「２・４増」(´；ω；`)ｳｩｩ／当選品(#^^#)

2026/02/27（金）・「０・３減」(#^^#)／昨夕食は「焼うどんとサラダ」_(_^_)_

2026/02/26（木）・「０・1増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食は、過去の物を食べておかたずけ_(_^_)_

2026/02/25（水）・「０・１減」(#^^#)／昨夕食、こんな感じで_(_^_)_

2026/02/24（火）・「０・７減」(#^^#)／昨夕食（画像無し）_(_^_)_／昨昼のイベント内容。_(_^_)_

2026/02/23（月・祝）・＝天皇誕生日＝・昨夕食_(_^_)_／本日の事_(_^_)_

2026/02/22（日）・「2・2減」(#^^#)／昨夕食は、手抜き。_(_^_)_

2026/02/21（土）・「０・６増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食_(_^_)_と昨夕食後のおやつ作り_(_^_)_

2026/02/20（金）・体調不良で接骨院お休みのお電話しましたよ。_(_^_)_／昨夕食、２食_(_^_)_

2026/02/19（木）・＝雨水＝・「2・０増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食、グラタンが食べたかったの。_(_^_)_