2026/02/17（火）・深夜寝ていなかったので、昨夕食、たくさん作りました。_(_^_)_

2026/02/16（月）・「１・９減」(#^^#)／昨夕食のおかず／夕食後、待って、ドラマ視聴後、気合が入り主婦のお仕事したよ(#^^#)

2026/02/15（日）・「1・０増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食、食べるの忘れ、寝ちゃいました。_(_^_)_

2026/02/14（土）・＝聖バレンタインデー＝・「１・1減」(#^^#)／昨日夜は、坊やの為に接骨院から帰宅後、作ったよ。_(_^_)_

2026/02/13（金）・「１・１減」(#^^#)／昨夕食は、サラダ、と炊き込みご飯と過去おかずを_(_^_)_／本日の坊やの事(#^^#)

2026/02/12（木）・「３・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食、お味噌汁となますと魚。(#^^#)_(_^_)_

2026/02/11（水・祝）・＝建国記念の日＝・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食、残りのシチューで簡単に(#^^#)_(_^_)_

2026/02/10（火）・「０・６減」(#^^#)／当選品／昨夕食は、パスタの上に残りのシチューをかけただけ（画像無し）_(_^_)_

2026/02/09（月）・「０・1減」(#^^#)／昨夕のシチュー／本日は、亡き僕の命日_(_^_)_

2026/02/08（日）・＝針供養＝・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食、これしか作れず、_(_^_)_

2026/02/07（土）・「０・５減」(#^^#)／接骨院から帰宅後の昨夕食、これだけになりました。_(_^_)_

2026/02/06（金）・「０・２減」(#^^#)／昨夕食。_(_^_)_

2026/02/05（木）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食、里芋のコロッケ（衣なし）作ってみたよ(#^^#)_(_^_)_

2026/02/04（水）・＝立春＝・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食、３食ガンバしたよ。_(_^_)_

2026/02/03（火）・＝節分／豆まき＝・「０・８減」(#^^#)／昨夕食は、揚げないコロッケが食べたくてガンバしたよ。_(_^_)_

2026/02/02（月）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食、お味噌汁と炒め煮

2026/02/01（日）・昨朝は、喧嘩してたら私のほうが。。。痛い目に。。。(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食は、残りのひじきをご飯の上にのせて食べた_(_^_)_

2026/01/31（土）・01月「０・５減」(#^^#)／昨夕食、接骨院から帰宅後に、ビーフシチューライス_(_^_)_

2026/01/30（金）・「１・０増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食、お味噌汁とおかず_(_^_)_

2026/01/29（木）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)／昨夕、腰痛でこれだけ_(_^_)_