ダイエット日記ブログ ランキング(1,425件)

AI課長が、100kg超えのオジサンを毎日ビシビシ管理する減量日誌。

身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。

ゴリダンです。36歳、身長173cm。ダンディな男を目指してます。除毛クリームを試したり比較したりしながら、歯列矯正・ホワイトニングにも挑戦していて、ダイエットの記録もつけています。

わんこの事・ダイエットの事・懸賞の事

40代更年期。夫と娘と息子とねこ２匹。新ブログに移行しました。