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1ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減！ダイエットで目標10Kg減！頑張りますゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
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240代からの若返りダイエットリバウンドしない理由がわかる！無理なく痩せて、若返る。40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説！
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3メタボあゆむのハッピーダイエット ファイナルＢＭＩ肥満２(３５)から減量開始で、現在は標準（２2）です。いまは、増やさず・減らさずを目標に取り組んでいます。
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4ダメＯＬのダイエット日記身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
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5塔子の痩身記録の日々６９キロからの挑戦の記録ダイエットの日々の記録と雑学、日記等を中心に書き込んでいきます（多分）。
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6再開10キロダイエット！食事と運動ときどき雑記10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、育児やサブカルなどのネタなどをまじえつつ、記録を公開しています。7いろんなこと日記悪玉コレステロール値が高いので、病院に行ったら、薬を飲むように！言われたが、薬は飲みたくない私です。ドクター曰く「痩せなさい！」ってことで、痩せようと思います8無添加レシピ！わくわくダイエット！安心安全な無添加レシピや運動で健康的にダイエットの体験談ブログです。9ムリなくゆる〜く痩せる方法いろいろなダイエットを試し、どれも続けられなかった三日坊主の私がダイエットに成功！ そこで得られたダイエットを続けるコツや最新情報、リバウンドしない方法を伝授10FUKAちゃんのダイエット日記ダイエットとミニウサギとFXの日記99184611ゆりみそのダイエット日記ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記12170cm女が標準体重61kgからブルックを目指してサイズ公開します。たまに写メあり。小麦ファイバーのレシピも。-
13Over_Age45 *** ４５歳以上の更年期対策 **…更年期に役立つサイトをご紹介している他、４１歳で閉経したあと５7歳の現在も継続中のホルモン療法の実体験や元気に暮らせている日常をお送りしています。14ひろじいの計量日報（３桁を脱出する記録）この頃、当面の目標２桁になった感じです。毎朝計量中。病克服のため、さらなる減量頑張ります。ご声援、よろしくお願いします。15ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット昨年ダイエットをサボってしまって反省今年こそ目標達成できるよう頑張るわ16健康・ダイエット研究家ゲンゲンの日記健康とダイエットの方法を日記式に書きます簡単・無料誰でも出来る、健康とダイエットのオタクの日記です。
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17アラフォーからのダイエット〜＊綺麗になりたい＊〜気が付けば人生最大体重９０キロに！？公開ダイエット中です。
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18ダイエットと健康の徒然草毎日のダイエット実践日記を掲載中です。お勧めダイエット法・健康法をご紹介、無料ダイエットレポートもあります。
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19八千代でのんびり暮らそう生活わんこの事・ダイエットの事・懸賞の事
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2026/02/01（日）・昨朝は、喧嘩してたら私のほうが。。。痛い目に。。。(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食は、残りのひじきをご飯の上にのせて食べた_(_^_)_2026/02/01 12:00
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2026/01/31（土）・01月「０・５減」(#^^#)／昨夕食、接骨院から帰宅後に、ビーフシチューライス_(_^_)_2026/01/31 17:00
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2026/01/30（金）・「１・０増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食、お味噌汁とおかず_(_^_)_2026/01/30 17:00
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2026/01/29（木）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)／昨夕、腰痛でこれだけ_(_^_)_2026/01/29 17:00
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2026/01/28（水）・「０・１減」(#^^#)／昨夕の、巻き巻きして食べたよ。_(_^_)_2026/01/28 12:00
20血圧を下げなきゃ！ついでに痩せてキレイに（笑）低血圧だったはずなのに いつの間に高血圧になっていたの？ １年でどこまでキレイに痩せて健康を目指せるのかチャレンジ-
21海外で目指す！29歳幸せ留学生活本気でくびれBODY作ってます！幸せ探し真っ只中・崖っぷち29歳留学生の波乱万丈生活。
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2235歳のおっさんが、ダイエットをがんばるブログ35歳のおっさんが、健康の為、標準体重までもどす奮闘ブログです。
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23みっちーの中年脱出大作戦！ ※ダイエット編もう中年と呼ばせない！まずはお腹から！
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25この世で一番美しく痩せるダイエット美しく痩せる事を目指すダイエットです体重110?から45?・ウエスト115?から55?・バストＨカップのまま！26協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット趣味とダイエットのブログ３月１０日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットに励む27ダイエット赤裸々日記介護ストレスで貯めに貯めた体重を減らすための闘いブログです。28ぷち・ふぁっと のブログ100kgオーバーからの、お気楽ダイエット日記。 レコーディングダイエット、筋トレ、ヨガで目指せ６０ｋｇ。2920キロ痩せるﾀﾞｲｴｯﾄ方法 菜々子菜々子です！【★1年3ヶ月で、20キロ減量達成しました★】【体重】63kg→43kg【体脂肪率】37％→18％【身長】158cm【現在】43キロ維持すべく、楽しくダイエットライフを送っています。食事と運動の記録です。毎日更新中♪
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