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1メタボあゆむのハッピーダイエット ファイナルＢＭＩ肥満２(３５)から減量開始で、現在は標準（２2）です。いまは、増やさず・減らさずを目標に取り組んでいます。
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240代からの若返りダイエットリバウンドしない理由がわかる！無理なく痩せて、若返る。40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説！
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3塔子の痩身記録の日々６９キロからの挑戦の記録ダイエットの日々の記録と雑学、日記等を中心に書き込んでいきます（多分）。
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4ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減！ダイエットで目標10Kg減！頑張りますゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます5FUKAちゃんのダイエット日記ダイエットとミニウサギとFXの日記991846最新の記事画像
6いろんなこと日記悪玉コレステロール値が高いので、病院に行ったら、薬を飲むように！言われたが、薬は飲みたくない私です。ドクター曰く「痩せなさい！」ってことで、痩せようと思います7再開10キロダイエット！食事と運動ときどき雑記10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、育児やサブカルなどのネタなどをまじえつつ、記録を公開しています。8ムリなくゆる〜く痩せる方法いろいろなダイエットを試し、どれも続けられなかった三日坊主の私がダイエットに成功！ そこで得られたダイエットを続けるコツや最新情報、リバウンドしない方法を伝授9ダメＯＬのダイエット日記身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。10無添加レシピ！わくわくダイエット！安心安全な無添加レシピや運動で健康的にダイエットの体験談ブログです。11人生を変えるダイエット人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。-
12Over_Age45 *** ４５歳以上の更年期対策 **…更年期に役立つサイトをご紹介している他、４１歳で閉経したあと５7歳の現在も継続中のホルモン療法の実体験や元気に暮らせている日常をお送りしています。13八千代でのんびり暮らそう生活わんこの事・ダイエットの事・懸賞の事
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2025/12/31（水）・=大みそか=・12月「１・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕は２品_(_^_)_2025/12/31 11:00
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2025/12/30（火）・「２・０減」(#^^#)／記憶が戻る瞬間の夢？ＤＡＩＧＯに助けられる_(_^_)_2025/12/30 17:00
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2025/12/29（月）・「２・０増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕のおかず／昨夕後のお仕事頑張りました。_(_^_)_2025/12/29 11:00
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2025/12/28（日）・「２・０減」(#^^#)／昨夕のサラダとおかず_(_^_)_2025/12/28 17:00
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2025/12/27（土）・「２・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕は、１日遅れのクリスマスケーキ食べました。_(_^_)_2025/12/27 13:00
14産後78kgからの挑戦万年ダイエッターで、頑張りすぎて失敗してきたからこそ、無理せず続けて、最後まで痩せきることを大切にしています。産後78kgから目標50kgを目指すダイエットに挑戦中です。1556日でマイナス17キロ。リバウンド対策を経て無事終了！低カロリーダイエットで痩せるためのアプローチやメンタル維持、テクニック、リバウンド対策、ダイエット食品の考察をしています。ダイエットにお金をかける必要は全くありません。16ひろじいの計量日報（３桁を脱出する記録）この頃、当面の目標２桁になった感じです。毎朝計量中。病克服のため、さらなる減量頑張ります。ご声援、よろしくお願いします。17Lily+* Blog** ライザップ始めます３０代女です。ライザップを始めることになりました！トレーニング、食事、ビフォーアフターの写真など。その他東京マラソン、日々の出来事をまとめたブログです。-
18外資系ＯＬのダイエット日記エステサロンのアドバイスに従い痩せる記録
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19小雪のダイエット日記効果的なダイエット方法を小雪がご紹介いたします。
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20coo126kittyのblogダイエット＆美容
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21自己流で絶対痩せる！絶品料理？オデンブログはじめましてオデンと申します。40歳手前のおっさんによるダイエットブログです。試行錯誤して目標体重を目指して日々の変化をアップしています。たまに作った料理等もアップしてますのでアドバイス下さい。（楽しく無理せず痩せましょう）22アラフォー女子の『好きな物を我慢しない』ダイエット成功ブログ40年間リバウンドし続けてきた元97kgのアラフォーダイエット難民女が 『辛い食事制限』や『キツく激しい運動無しで』 3年間で-30kg以上のダイエットに成功した物語。23元気になりたい女子のダイエットブログ身体を動かすのって楽しいかも。少しずつ体力をつけて行きたい女子のブログ。
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24莉乃のダイエット部屋 77kg → 56kg - 楽天ブログもっと綺麗になるためにダイエットに挑戦しています。目標は56.0kg!ダイエット中の食事や運動について記録していきます。25レコーディングダイエット実践・40男最後40男がレコーディングダイエット実践中人生最後のダイエットにすべくメガダイエットに挑戦。目標は42kg減。26ウツるセカイ 変わる未来うつ病・ダイエット・健康など自分の備忘録と同じ境遇の方との情報共有を目指すブログ27中肉中背主婦の楽してやせたい！＝ウェーブスライダーで挑戦＝楽してやせたい！！ 乗るだけウェーブスライダーと、履くだけガードルセルスルーエステを使って、どれだけウエストを細くできるか実際に試してみるブログです。
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