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50代主婦、体重60kg超から9か月で8kg減のダイエットに成功した私。自炊ときどき宅配弁当、運動はジムに通わずフラフープで体重を落とした方法と、初めてでも安心のおすすめ食事宅配サービスを比較・口コミしています。

身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。

眼医者行ったら糖尿病宣告されたでござるダイエットだと自分を誤魔化しながら、出来るだけ楽しく生きていく

わんこの事・ダイエットの事・懸賞の事

40代更年期。夫と娘と息子とねこ２匹。新ブログに移行しました。