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1中年親父の変身日記ビール大好き親父のダイエット奮闘記 ビールをやめずにウェスト１００ｃｍから脱却する汗と涙の物語・・・になるかな
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2レコーディングダイエット実践・40男最後40男がレコーディングダイエット実践中人生最後のダイエットにすべくメガダイエットに挑戦。目標は42kg減。
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3ガイアの食日記2018年9月から本格的にダイエットを開始。食事に気をつけプチ糖質制限＋運動をして半年で約10kgの減量に成功しました。
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4110キロからのダイエットダイエットの過程の記録
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51カ月でダイエット5キロ確実に減らす1カ月でダイエット5キロ確実に減らす-
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650歳体重100キロ女のレコーディングダイエットブログ100キロの女性がレコーディングダイエットを公開。7体重と食べた物を記録するよっダイエットがうまくいかず諦め気味でしたが、レコーディングダイエットを再開することにしました。8マリー100キロの日常と体重記録のブログ日課の体重記録と日々の思いをブログにしています。9HIsA−ブログ トロンボーン吹きの日常高校より吹奏楽部に入りトロンボーンをはじめはや25年、これまでの経験や上達の裏技をブログに書き残す。音楽の話題以外にも四国、香川県の地元ネタにも注目-
【手放す勇気】「自分にしかできないこと」に集中して、成果と心の余裕を両立させる技術2026/01/22 06:57
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「自分がいないと回らない」を卒業する。仕事を任せ、人を動かすための「リスクとご褒美」の黄金比。2026/01/21 06:52
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「絶好調の自分」はあてにするな！？ 泥まみれの現場で見つけた、折れない心のリカバリー術。2026/01/20 07:06
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「今日一」の奇跡と、死んだうどん。完璧主義なパパが本番のステージで見つけた「心の余裕」の作り方。2026/01/19 06:53
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【三足のわらじ日記】パンツ丸見えのプランクと、深夜に響く情熱のファンファーレ。2026/01/18 07:19
10ベジライフ酵素ダイエットベジライフ酵素液ダイエット実践中です。-
11かまいと 家計簿書こうクラブ現在年収150万円以下。東京で賃貸暮らし。ひとりで大学生のコドモを育てています。でもダイジョーブ！家計簿をつけてきたおかげで、貯金ができ、なんとかなっています…12ガンでもがんばるガン摘出の為、左胸を医療用の硬いシリコンを入れて作り変えたら、いっその事、全身作り変えちゃおう♪と思い、筋トレに目覚める！目標はベストボディジャパンに出る1335歳のおっさんが、ダイエットをがんばるブログ35歳のおっさんが、健康の為、標準体重までもどす奮闘ブログです。
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14怠惰な日々バツ1子もち38歳の男が、子供のことや、趣味のことや、ダイエットのことなど、だらだらと書いていこうと思っています。
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15*シェリー*の輝きの小部屋アラシゴト、尾崎豊中心ブログです。嵐ファン（潤担）のつぶやきブログです。コナンも好きです。16PONPONパンパンじゃぱんぽんぽんを限界までパンパンにして書いてます。元パチスロメーカー バイクで日本一周17やせたらいいことあるよ。2014年3月1日 90ｋｇから開始。2014.12.14 奈良マラソン完走。300日で-20ｋｇ。その後はたまに更新してます？('ω')
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18ダイそつウォーキング×ベースブレッド×あすけんで7ヶ月ｰ18kgの減量に成功。20年以上続いていた万年ダイエッターを45歳にして卒業（ダイそつ）。リバウンドして再びダイエッターにならないように今も奮闘中。19−１５ｋｇ〜綺麗に痩せたいアラフォー日記ー１２ｋｇ達成も体を傷めて１０か月以上ダイエット中断。７ｋｇリバウンドからリスタートです。綺麗に美しく痩せます。無理せずおやつも食べながら♪太りやすい体に変化してくる40代だから、今の自分に合った方法で。20体重と家計のOKR的記録ダイエット法〜簡単メソッド検証日記〜数字の記録観測だけを徹底、あとは無意識の選択に任せる簡単メソッドで体重を3ヶ月で10kg減、6ヶ月で適正体重に、ついでに家計支出もダイエットする方法の検証です。
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21ファーストフードカロリーファーストフードのカロリーを一覧で紹介Macやバーガーキング、ファッキンまでファーストフードのカロリーを一覧で紹介
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