ブログ情報
記事一覧
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ライオン・クリス本日は休日でした小松市まで遠征し、小松イオンモールに行き帰…05月17日 22:07
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大会ポスターできました石川県ボディビル ・フィットネス連盟設立30周年記念大会ポ…05月16日 21:39
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5本指ソックス一昨日のトレ 脚5本指ソックスがそういえばあったなと、思…05月15日 07:27
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神経系強化は大事昨日トレ 大胸筋ベンチプレスから60.70.80.90k…05月12日 12:48
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初の日焼けこんばんは夜勤明けのお昼金沢市の最高気温30℃くそ暑い梅雨…05月11日 21:57
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今日トレ今日トレ 肩今日はレイズ系種目からやりましたサイドラテラ…05月09日 21:47
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今日の筋トレ具合お疲れ様です本日はハムストリングトレーニングハイパーバック…05月08日 21:54
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金沢マッスルチャレンジカップ2024明日が明日9日金沢マッスルチャレンジカップ2024オープン大会出…05月08日 10:27
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コストコご入会休日ショッピング🛒コストコへ行って参りましたで、大家族でも…05月07日 21:36
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韓式焼肉こんばんはゴールデンウィーク後半戦どうお過ごしでしょうかわ…05月04日 21:07
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スポセン本日は数年ぶりにいしかわ総合スポーツセンターへ行って参りま…05月01日 18:10
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5月です5月に入りましたゴールデンウィーク期間皆様はどうお過ごしで…05月01日 10:11
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今日トレ今日トレ 背中day背中トレの日なんか怠いなぁ〜と思いつ…04月27日 20:28
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前腕トレーニング昨日の夕方の腕トレの最後のトレーニングはバーベルリストカー…04月26日 18:26
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休日家族サービス今日は休日でした早朝に胸トレをやり、家族で小矢部三井アウト…04月25日 23:10
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父ちゃんのパーソナルトレーナー最終日娘のパーソナルトレーニング最終日意識がしづらい胸のトレーニ…04月24日 22:21
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親子気をつけ一週間体験入会(娘)明日まで普段使わない筋肉を動か04月23日 19:45
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親子で合トレ親子で肩トレフリーウエイトのサイドレイズを初心者に教える難…04月21日 09:21
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ハイパーバックエクステンション昨日トレ ハムストリング身内のトレーニングを教えながら合…04月20日 10:26
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パーソナルトレーナー今日は午前中自分トレーニングは背中午後からは一週間体験入会…04月18日 20:04