記事一覧

• Ride The Energyなクライマックス過ぎるパワー3【ボディコンバット108】

  昨日の来週月曜日祝日コンバット案考えながらウォーキング🚶‍…

  10月06日 22:57
• 新しいテンポで大胸筋を鍛えよう！【ボディパンプ138】

  おはようございますこんにちはこんばんは東京曇り時々雨☁️☂…

  10月05日 21:27
• 「踊るの感想」とか「腹筋を思い切り動かせ！なムエタイコンボ」とか

  公開中の踊る大捜査線は「最初」と「最後」以外は否定的なワタ…

  10月04日 20:09
• ボディコンバット新曲108ムエタイトラックメインコンボ

  今朝は快晴で気持ち良き☀️🎵佐藤です。と、近所はマラソン大…

  10月03日 19:50
• ボディコンバット新曲108 45分フォーマットをした感想

  ちよだ鮨さんのタマゴが死ぬ程美味くて泣けてきた佐藤です( …

  10月02日 22:25
• まったりオフ日とか新宿FACEの思い出と感謝

  いやぁ久々晴れましたねぇ☀️🎵佐藤です。と、月明けたら、お…

  10月01日 21:04
• 史上最強トライセプストラックでバックナンバー締め【ボディパンプ】

  9月も終わりですなぁ🗓️今年も今年もあと3か月だとっ⁉️佐…

  09月30日 22:50
• 4分14秒で太ももとお尻引き締め時短トレーニング【ボディコンバット】

  本日は午後から出勤。と、出勤前にニュースを観ていたらロンド…

  09月29日 22:54
• バックトラックでクリーン＆プレスを行うメリットとその理由【ボディパンプ】

  おはようございますこんにちはこんばんは東京降ったり曇ったり…

  09月28日 21:27
• ボディコンバット新曲108でもやってくるいきなりクライマックスコンボ

  この東武鉄道・鐘ヶ淵駅時代をふと思い出す佐藤です🚇🌇と、本…

  09月27日 20:47
• ノーモーションで相手に悟られるな❗️なシンプルコンボ【ボディコンバット】

  こちら↓えび味とか柿の種のベスト・オブ・ベストでしょ💡佐藤…

  09月26日 20:30
• ボディコンバットのスピードトレーニングをこなすためのおすすめな方法

  今日は朝っぱらからギャァァァァァw(ﾟﾛﾟ;wギャァァァァ…

  09月25日 22:00
• やっと休みとかレスミルズ新曲の足音とか

  「いやぁ、シルバーウィークは仕事頑張ったなぁ。今日はしっか…

  09月24日 20:38
• 秋分の日 ボディコンバット60分イベントクラス

  昨日は、何となく見ていたこちら。 みなさんファミリーヒスト…

  09月23日 20:16
• ファンクショナルトレーニングで新たな刺激を！

  絵に描いたような台風一過過ぎて清々しい💨が、暑い(￣▽￣)…

  09月22日 20:57
• 敬老の日 ボディパンプ＆ボディコンバットイベント

  おはようございますこんにちはこんばんは都内大雨☔️佐藤です…

  09月21日 19:08
• フロントキックチャレンジでセルフ瞬発力にチャレンジ！

  えっ。。。梨って🍐🍔🍐梨って🍐🍔🍐ドムドムさんは期待を裏切…

  09月20日 19:59
• スリップ＆サイドステップの3つの運動効果【ボディコンバット】

  明日の午後。この方を見るために昨日からネット自主統制中📱💻…

  09月18日 23:14
• ムエタイ戦士に舞え！なムエタイらしさ爆発なコンボ【ボディコンバット】

  今年も1年で1番好きな時期が🎵金木犀の香りに誘われまくる🎵…

  09月18日 22:01
• ボディコンバットイベントの仕込みをしまくりました

  今日の午後は貴重な青空🟦佐藤です。シルバーウィークに今のと…

  09月17日 19:51