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ジムに通ってダイエットを頑張っている大学生の雑多日記です。

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ブルースリーのようなかっこいいボディ

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もじゃ男が試行錯誤しながら筋トレを？筋トレの効果を画像付きで日々検証していきます。見ちゃいやーん！

ガリガリからガチムチへ。今着ている服をはち切れさせるまで筋トレを続ける

ADHDと双極性障害２型でメンタル障害３級の私と重症気管支喘息の相方とのレズビアンカップルの日常を日記にしてます

筋トレをもっと身近に、気楽に、お手軽に！筋力アップ、シェイプアップ、生涯自立生活のため介護予防にも！

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