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筋トレ、美容、食品、名言、色々綴ってます。

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ホットヨガ＆酵素で４０キロ台を目指すぞ！ただいま自分史上最大のデブ１５４センチ６３キロ

ハイな心境や、両国の風物詩を綴ります。クラウドやスマホなどに助けられ、人生が面白くなりそうです。

ステップ＊エアロ＋アレンジ・・・・・・スポーツクラブ＆アレンジパターン＆流通経済＆価値創造＆ももクロ

痛みや痺れで長年悩んでいる方の助けになりたいと思い、治療を続けて30年。腰痛や肩コリの話、鍼灸の話などを主に綴ったブログを運営しています。

バクテリアは地球の創造主

東京、埼玉、千葉エリアで活動している、ヘルスケア&ビューティーインストラクターのぞのちこと西薗です！ 楽しいことが大好き！フィットネスや美と健康！

スポーツジムと社交ダンスの練習日記本とスポーツジムと社交ダンスの日記。社交ダンスは難しい。

恋愛や健康、お金のことまで。人生のあらゆるジャンルのお悩み解決のお手伝い。

雑記ブログです。育毛、淡水魚飼育、繁殖や二枚貝の長期飼育、繁殖のための研究、iDeCo,NISAなど資産形成の知識、ふるさと納税など知っているとお得になることや、私が経験したことなど、少しでも誰かの助けになるような内容を書いていきます。

日々感じたこと〜日常のいろどりを豊かに

何回かの人生のステージを経て、いよいよ最後のステージがやってきたと感じています。このブログでは、最後に「あぁ、面白かった、ありがとう」と言えることを目指してシニア女性シングルライフを送る日々を記していきます。

スポーツクラブ通いとトランポリンの楽しさをシェアします

雑記

筋トレ初心者から上級者まで使える、最新のトレーニング情報をまとめたサイトです。効果的な筋トレメニューや食事法、サプリ情報までわかりやすく紹介しています。

「筋トレ×ダイエットで、自分史上最高のカラダへ！」このブログでは、初心者でもわかりやすく始められる筋トレ方法や、無理なく続けられるダイエットのコツを発信しています。実体験や失敗談も交えて、リアルな情報をお届け中！

『カーブスの始め方』はカーブス歴9年の管理人がカーブスに関する情報を発信しているブログです。カーブスに関するお悩みがある人はぜひ、当ブログを参考にしてください。

JR深谷駅北口徒歩3分│ダイエット│運動不足解消│健康なカラダづくり│K'S WORKOUT(ケーズワークアウト)のブログです。運動習慣が続かないあなたにおすすめなパーソナルジム。 健康なカラダづくりをサポートします。

パチンコ・スロットの稼働日記です。パチンコはボーダー理論による期待値を積みながらのエンジョイ勢。スロットはイベント時の設定狙いが主流、ハイエナは勉強中。趣味は筋トレや旅行・ラーメンを中心とした食べること。

主にトレーニングや読書、英会話関連で、自分が気に入ったものを発信して共有するブログにしたいと思ってます！

人生楽しまなきゃ損！をモットーに、アラフィフ世代の私みやびが50代になってはじめたこと、便利でお得な情報などを発信していきます。

筋トレをしたら健康になれる。体幹トレーニングをしたら腰痛が改善する。だけどトレーニングで結果が出ない、そんな経験はありませんか？せっかく運動するなら効果を出し、不調を改善するような運動をしてほしい。そんな思いを届けるブログです。