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フィジーク優勝を目指して、ボディメイキングしています。皆様にとっても有益な情報があるかも！？

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自分の好きなものをジャンル毎になんでもランキング1位〜5位までを発表！！ 筋トレ、食べ物、ダイエット、お出かけスポット、思考、などなど

緩めのジムを探してたらchocozapを見つけました。入会を検討される方へ参考にしていただけたら幸いです。

筋膜リリースして背骨の歪みを整えることで「動ける立体美ボディ」に！ゆがみ・腰痛・姿勢改善・不調を取り除き、女性らしい曲線美ボディへ導くボディメイク。HP→https://framelab.hp.peraichi.com/minako

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体を壊してからダイエット頑張ってます！　健康で強い体になりたい！　健康管理士一般指導員　医療福祉環境アドバイザーです。４０歳近い男の挑戦！

主にゲームプレイ日記、ジムやジョギング等の記録、カメラ、英会話、映画や京都のグルメ情報等を発信中！

何回かの人生のステージを経て、いよいよ最後のステージがやってきたと感じています。このブログでは、最後に「あぁ、面白かった、ありがとう」と言えることを目指してシニア女性シングルライフを送る日々を記していきます。

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ダンクを40歳でできるようにします迫り来る老いとの戦いになりますが、ジャンプ力を上げていきたいと思います。

東京都目黒区にある少人数制トレーニングスタジオリビタムのブログです。トレーニングや栄養など健康に関する情報を発信しています。

生きろ！楽しく！それだけだ！ノーマリーンズ・ノーライフ！日記読め！

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