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フイットネス・インストラクター すずき ひろたかのブログ

ステップ＊エアロ＋アレンジ・・・・・・スポーツクラブ＆アレンジパターン＆流通経済＆価値創造＆ももクロ

東京、埼玉、千葉エリアで活動している、ヘルスケア&ビューティーインストラクターのぞのちこと西薗です！ 楽しいことが大好き！フィットネスや美と健康！

せっぱつまったダイエット日記です。思い立ったが吉日。40代既婚子なし会社員が40kg台目指して頑張ります。

主にyoutubeの筋トレ動画でダイエットをしている30代女子もねこです。ストレスとの付き合い方をメインに、ダイエットのオススメ本や、モチベーションが上がるyoutube動画など、その他役に立つ情報を発信できたらいいなと思います。

ダイエットをしたい！頑張っているのにやせない人必見！

流派やスタイルに囚われない空手、格闘技を楽しみたい人の平塚にある空手道場

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購入者の立場でフィットネス用品を紹介スポーツ・フィットネス用品専門のネット通販ショップおにぎり

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