ブログ情報
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- 登録ID
- 1578731
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- タイトル
- ４５歳からのフルマラソン挑戦！
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- カテゴリ
- マラソン・ジョギング (138位/631人中)
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- 紹介文
- ４５の時になにげに走り始めたら、なんと！
記事一覧
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キロ８ムズい by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は３０分間のキロ８走目的は疲労回復と本番キロ８で走らな…05月16日 17:52
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120縛り by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は裸足で回復走グラウンドでマンサンダルとTシャツを脱ぎ…05月12日 08:39
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まだ脱水 by ４５歳からのフルマラソン挑戦昨夜は気付けば寝落ちしてて目が覚めて高気圧高酸素ルームへお…05月11日 19:59
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３日休んだが by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日は朝から山田池公園でのグルグル練マンサンダルのまま皆さ…05月10日 17:18
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今日も休む by ４５歳からのフルマラソン挑戦木金土３日連続で完全休養どこも痛くない疲労感もないこんな状…05月09日 17:45
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疲労困憊 by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日は完全休養朝から高気圧高酸素ルームお昼は「麺屋坂本」さ…05月07日 12:52
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雨でしたが by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は雨が降ってましたがトレッドミルに逃げずサイクリングロ…05月01日 13:30
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雨だったので by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は雨が降ってたのでトレッドミル傾斜をMAXの15にして…04月30日 19:47
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ちょっと走る by ４５歳からのフルマラソン挑戦昨夜夜更かししたので休もうかな？と思ってましたがいつも通り…04月25日 17:47
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GPS不調 by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は裸足で有酸素走１５キロ心拍１４０付近まで上げてちょっ…04月24日 19:51
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雨予報 by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日は雨予報だったので完全休養トレッドミルも考えましたがこ…04月23日 13:13
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まだ痛い by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日は先週に続き裸足で交野山先週より多少痛みはマシでしたが…04月22日 17:08
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久々シャワーラン by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は裸足でグラウンドをグルグル心拍１２０縛りでのんびりと…04月21日 12:42
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痛みなし！ by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日は朝から高気圧高酸素ルーム先週と違って右の股関節周辺の…04月20日 19:14
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速報 京都マラソン2026 by ４５歳からのフルマラソン挑戦「SUPER' MARIO BROS. 40TH 京都マラ…02月15日 19:52
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スタート出来そう by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日の予定は回復走６キロ今は痛かった右ふくらはぎは痛くない…02月14日 12:40
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エントリー by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日の予定は回復走と流しで１０キロ端っから走る気なくてゆっ…02月13日 20:51
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走らず by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日の予定は回復走１０キロ右ふくらはぎの痛みは全然退かない…02月12日 08:18
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我慢 by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日の予定は完全休養昨日は久しぶりに長い距離走りましたがそ…01月26日 11:57
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ジャン麺ツアー by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日の予定はロング走３２キロ左ハムストリングスの痛みと張り…01月25日 23:34