ブログ情報
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- 登録ID
- 1578731
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- タイトル
- ４５歳からのフルマラソン挑戦！
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- カテゴリ
- マラソン・ジョギング (164位/638人中)
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- 紹介文
- ４５の時になにげに走り始めたら、なんと！
記事一覧
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速報！第１回奈良ウルトラマラソン by ４５歳からのフルマラソン挑戦「第１回奈良ウルトラマラソン」なんとか完走出来ました。睡魔05月31日 22:00
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知らなかった by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日は完全休養今さら走っても走力が伸びるわけもなくどこか痛…05月29日 20:14
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よく寝ました by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日は完全休養いつもなら早起きして高気圧高酸素ルームに入る…05月25日 16:26
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速すぎた by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝はマンサンダルで１０キロレースを意識してアップダウンの…05月22日 20:00
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１１５縛り by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は心拍数１１５縛りで４０分走グラウンドでマンサンダル、…05月19日 19:37
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歩くだけで汗 by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日は完全休養今朝は高気圧高酸素ルームへ！お昼は「ラアノウ…05月18日 13:35
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めちゃめちゃ痛かった by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は山田池公園でのグルグル練からスタート豊中市でポニーを…05月17日 16:34
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キロ８ムズい by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は３０分間のキロ８走目的は疲労回復と本番キロ８で走らな…05月16日 17:52
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久しぶりに滝汗 by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝はレース本番を想定して心拍数１１０台で走る練習グラウン…05月15日 19:57
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120縛り by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は裸足で回復走グラウンドでマンサンダルとTシャツを脱ぎ…05月12日 08:39
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まだ脱水 by ４５歳からのフルマラソン挑戦昨夜は気付けば寝落ちしてて目が覚めて高気圧高酸素ルームへお…05月11日 19:59
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３日休んだが by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日は朝から山田池公園でのグルグル練マンサンダルのまま皆さ…05月10日 17:18
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今日も休む by ４５歳からのフルマラソン挑戦木金土３日連続で完全休養どこも痛くない疲労感もないこんな状…05月09日 17:45
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疲労困憊 by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日は完全休養朝から高気圧高酸素ルームお昼は「麺屋坂本」さ…05月07日 12:52
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雨でしたが by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は雨が降ってましたがトレッドミルに逃げずサイクリングロ…05月01日 13:30
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雨だったので by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は雨が降ってたのでトレッドミル傾斜をMAXの15にして…04月30日 19:47
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ちょっと走る by ４５歳からのフルマラソン挑戦昨夜夜更かししたので休もうかな？と思ってましたがいつも通り…04月25日 17:47
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GPS不調 by ４５歳からのフルマラソン挑戦今朝は裸足で有酸素走１５キロ心拍１４０付近まで上げてちょっ…04月24日 19:51
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雨予報 by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日は雨予報だったので完全休養トレッドミルも考えましたがこ…04月23日 13:13
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まだ痛い by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日は先週に続き裸足で交野山先週より多少痛みはマシでしたが…04月22日 17:08