記事一覧

• 体調に自信がない・・・

  昨日の休みは、認知症本人交流会に参加する予定でしたが、体調…

  02月21日 18:48
• 体調に感謝したラジオの日

  今日はお休み。 ラジオの収録日。 先月は体調不良で、ラジオ…

  02月18日 17:45
• 眠れない夜と、動けない朝

  お休みの金曜日、体調も良くリラックスできた一日でした。 食…

  02月14日 17:49
• 久しぶりに体調のいい休日

  今日はお休み。 スッキリしない天気だったけど、体調はまずま…

  02月11日 17:05
• 起床はまさかのしゃっくりから

  今朝の起床は、まさかのしゃっくり。 目が覚めたら、しゃっく…

  02月10日 19:48
• 散髪で気分転換、体調はゆっくり回復かな？

  一昨日のお休みは、体調も比較的良く、久しぶりに散髪へ行くこ…

  02月08日 19:05
• 脳と相談しながら乗り切った日

  いつものように、脳と対話。 「今日は出勤できるかな？」 ち…

  02月03日 19:51
• 難儀な脳、難儀な体だな～

  体調の波が激しく、調子の良い日と悪い日がはっきり分かれる。…

  02月01日 18:55
• とにかく休むしかなかった２日間

  一昨日のお休みの水曜日、起床後から頭と体が重く、体調がいま…

  01月30日 18:57
• 私の経験が誰かの力になった日

  沖縄県認知症希望大使として、県内各地で認知症に対する偏見や…

  01月26日 17:19
• 焦りと寒さに振り回された２連休

  忘れる自分のために、メモリーノートやホワイトボードに予定を…

  01月25日 19:20
• 寒さに震えながら、明日はラジオの日

  昨日より6℃も気温が下がり、とても寒い一日でした。 私の職…

  01月20日 18:09
• 暖かい一日で気づいた体の変化

  最近、寒さのせいで肩こりに悩まされていました。 さらにその…

  01月17日 19:11
• 私のメモリーノートの原点は、小学四年生

  私は、脳の病を発症してから、「忘れてしまう自分のために」と…

  01月09日 17:35
• ２連勤は想像以上…体と脳の声を大切に

  月・火、今年初の２連勤を、無事に終えることができました。 …

  01月07日 18:33
• 仕事始、無事出勤 自分を褒めよう

  仕事始めの今日、無事に出勤することができました。 良かった…

  01月05日 19:02
• のんびりと動き回った９連休。明日から仕事、がんばろう

  ９連休が、あっという間に終わりました。 前半は大掃除とDI…

  01月04日 17:27
• 家族と迎えた穏やかな年明け 〜2026年の始まり〜

  少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます(((…

  01月02日 21:08
• いろいろあった２０２５年、でも前を向いて

  今年も残りわずかとなりました。 振り返ると本当にいろいろな…

  12月31日 19:02
• 大掃除とDIYの３日間。きれいになって気分爽快

  ９連休の３分の１があっという間に過ぎました。 最初の３日間…

  12月29日 18:30