ブログ情報
-
- 登録ID
- 1628530
-
- タイトル
- 朝活ランニング日誌
-
- カテゴリ
- マラソン・ジョギング (28位/800人中)
-
- 紹介文
- 不惑直前にマラソンを始め、朝活ランニングをベースに40代でフルマラソンのサブ2.5を達成しました。次の目標は福岡国際のA標準突破です。
記事一覧
-
体重増だが出力出せる感【10月30日（金）】60分（12.8km）jog1°00…10月30日 22:27
-
体重増加もjogは良き感じ【10月29日（木）】60分（12.9km）jog1°00′…10月29日 22:29
-
jogペース少し戻る【10月28日（水）】60分（12.6km）jog1°00…10月28日 22:00
-
右膝の違和感が少し緩和【10月27日（火）】60分（12.0km）jog1°00…10月27日 21:59
-
体調不良でペース上がらず【10月26日（月）】60分（10.5km）jog1°00…10月26日 22:00
-
雨で体力奪われ【10月25日（日）】80分（14.4km）jog1°20′…10月25日 21:26
-
雨中90分スローjog【10月24日（土）】90分（18.3km）jog1°30′…10月24日 22:26
-
もはやテンポ走【10月22日（木）】60分（12.9km）jog1°00…10月23日 22:00
-
治る気配なし【10月22日（木）】60分（12.9km）jog1°00′…10月22日 22:05
-
湿度が高く滝汗【10月21日（水）】60分（12.9km）jog1°00′…10月21日 22:22
-
右膝治らず痛み残る【10月20日（火）】60分（12.7km）jog1°00…10月20日 22:05
-
右膝違和感残る【10月19日（月）】60分（12.6km）jog1°00…10月19日 21:51
-
右膝の嫌な痛み取れず【10月18日（日）】80分（17.0km）jog1°20′…10月18日 22:25
-
疲労蓄積続く【10月17日（土）】80分（17.1km）jog1°20…10月17日 22:11
-
余裕なきペースでjog【10月16日（金）】60分（13.4km）jog1°00…10月16日 22:32
-
代謝が落ちて体重減らない【10月15日（木）】60分（13.1km）jog1°00′…10月15日 22:29
-
老化で筋肉痛？【10月14日（水）】60分（13.1km）jog1°00…10月14日 22:28
-
疲労取れず【10月13日（火）】60分（12.7km）jog1°00…10月13日 21:49
-
右膝周りに嫌な痛み【10月12日（月）】80分（16.6km）jog1°20′…10月12日 21:39
-
捻じると右膝周り痛い【10月11日（日）】80分（17.0km）jog1°20…10月11日 21:12