記事一覧

• 体調不良苦しむ

  【9月19日（土）】85分（16.2km）jog1°25′3…

  09月19日 22:40
• まだ風邪治らず

  【9月18日（金）】60分（12.9km）jog1°00′…

  09月18日 22:45
• 風邪でまともに寝られず

  【9月17日（木）】60分（12.6km）jog1°00′4…

  09月17日 21:55
• 風邪気味にて微熱かも

  【9月16日（水）】60分（13.2km）jog1°00′…

  09月16日 22:08
• 疲労蓄積

  【9月15日（火）】60分（12.7km）jog1°00′5…

  09月15日 21:54
• 代替休暇で庭仕事

  【9月14日（月）】80分（16.6km）jog1°20′…

  09月14日 22:20
• 80分（16.4km）jog

  【9月13日（日）】80分（16.4km）jog1°20′…

  09月13日 22:28
• 勉強会@徳島終了

  【9月12日（土）】80分（17.0km）jog1°20′0…

  09月12日 22:13
• 60分jog@徳島

  【9月11日（金）】60分（12.5km）jog1°00′…

  09月11日 22:47
• テレワーク後に徳島へ移動

  【9月10日（木）】60分（12.8km）jog1°00′…

  09月10日 22:29
• 疲労が溜まり気味

  【9月9日（水）】60分（13.3km）jog1°00′41…

  09月09日 22:21
• 【9月8日（火）】60分（13.1km）jog1°00′5…

  09月08日 22:28
• 資料作成終わらず

  【9月8日（月）】60分（12.8km）jog1°00′38…

  09月07日 22:22
• 久しぶりに80分jog

  【9月6日（日）】80分（16.9km）jog1°20′5…

  09月06日 22:19
• 60分（12.9km）jog

  【9月5日（土）】60分（12.9km）jog1°00′4…

  09月05日 22:18
• なぜか右膝違和感が緩和傾向

  【9月4日（金）】60分（12.7km）jog1°00′47…

  09月04日 22:04
• 滝汗苦行の60分jog

  【9月3日（木）】60分（12.7km）jog1°00′4…

  09月03日 21:55
• 滝汗余裕なき60分jog

  【9月2日（水）】60分（12.8km）jog1°00′5…

  09月02日 22:10
• 滝汗60分jog

  【9月1日（火）】60分（12.3km）jog1°00′42…

  09月01日 21:47
• 60分jogと庭仕事

  【8月31日（月）】60分（12.1km）jog1°00′…

  08月31日 22:12