ブログ情報
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- 登録ID
- 1628530
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- タイトル
- 朝活ランニング日誌
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- カテゴリ
- マラソン・ジョギング (97位/709人中)
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- 紹介文
- 不惑直前にマラソンを始め、朝活ランニングをベースに40代でフルマラソンのサブ2.5を達成しました。次の目標は福岡国際のA標準突破です。
記事一覧
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右膝違和感と滝汗30分jog【7月20日（月））】70分（9.2km）walking1…07月20日 22:25
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30分でヤバ汗【7月19日（日））】70分（8.9km）walking1…07月19日 22:35
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70分歩行+30分jogも【7月18日（土））】70分（9.7km）walking1…07月18日 22:37
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たった10分で滝汗【7月17日（金））】60分（8.2km）walking1°…07月17日 22:22
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60分歩行+10分jog【7月16日（木））】60分（7.9km）walking1…07月16日 22:16
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少しだけjog動作【7月15日（水））】70分（9.3km）walking1…07月15日 22:11
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走れず我慢の日々【7月14日（火））】70分（9.1km）walking1°…07月14日 22:09
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70分滝汗歩行【7月13日（月））】70分（9.0km）walking1…07月13日 22:25
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右膝痛み続き今朝も歩きのみ【7月12日（日）】100分（12.8km）walking1…07月12日 21:13
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100分間淡々と歩く【7月11日（土）】100分（12.7km）walking…07月11日 22:29
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鵞足炎治る気しない【7月10日（金）】70分（8.9km）walking1°…07月10日 22:21
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右膝鵞足炎続く【7月9日（木）】70分（8.9km）walking1°09…07月09日 22:21
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疲労にてメモのみ【7月8日（水）】70分（9.0km）walking1°1…07月08日 22:20
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歩行のみ（メモのみ）【7月7日（火）】70分（8.9km）walking1°1…07月07日 21:54
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歩行生活に逆戻り【7月6日（月）】70分（8.6km）walking1°10…07月06日 21:51
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右膝痛みぶり返し【7月5日（日）】80分（10.0km）walking1°…07月05日 22:09
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100jogで脱水気味【7月4日（土）】100分（19.1km）jog1°40′…07月04日 22:35
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捻じると右膝に痛み【7月3日（金）】70分（13.2km）jog1°10′15…07月03日 22:32
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まともに走れずストレス溜まる【7月2日（木）】70分（12.3km）jog1°09′5…07月02日 22:22
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お試しjog70分【7月1日（水）】70分（11.6km）jog1°10′24…07月01日 22:36