記事一覧

• ブログ引っ越し完了

  gooブログが終了するのでアメブロに引っ越しました引き続き

  09月06日 16:08
• さぁ、週末

  1週間で一番好きな金曜日週末は何しようとワクワクだと言いつ…

  09月05日 21:32
• 極楽

  昨日走っていないので今日は走りたいところだが、、何となく足…

  09月04日 21:44
• 20時台の最終列車に合わせて

  今日は飲み会@津奈木町ノンアル参加だけど列車で行くもちろん…

  09月03日 21:32
• 自然豊かな芦北の街

  ここ数日、毎日走っているので今日は休みたいでも、仕事が定時…

  09月02日 21:28
• 御立岬温泉ラン（アイス付き）

  今日から9月、長月夜が長くなっていく月だ夕方5時半過ぎから…

  09月01日 21:21
• 芦北合宿2日目

  芦北合宿2日目と言っても自分のアパートだけど…昨日は2時間…

  08月31日 22:00
• 一人で早朝鍛錬会

  芦北のアパートで目覚めた土曜の朝気温25度、快適な気温少し…

  08月30日 20:01
• 季節は進む

  夕方6時過ぎから芦北の海岸沿いを走る暑い暑いと言っていても…

  08月29日 22:35
• 山葵ソフトクリーム@道の駅上津江

  今日は親父の命日親父が逝って12年13回忌の仏事は既に済ま…

  08月28日 20:56
• 元気が出る合言葉

  聞いただけで元気になる、元気が出る言葉がある『カツカレー!…

  08月27日 21:58
• 舟を編む

  原因不明の左足首痛走り過ぎか…こういうとき、軽く動かすべき…

  08月26日 22:33
• 走った距離は裏切らない

  月曜日は定例休足日土日にしっかり走って月曜は完全休養の目論…

  08月25日 21:49
• ほうじ茶パフェ500円@徳光屋茶舗（子飼商店街）

  昨夜は久しぶりに午前様になって深夜に帰宅でも､､朝6時、4…

  08月24日 23:25
• 3時間LSDと7時間宴

  今日は5時起きで陸上部の早朝鍛錬会へ練習メニューはキロ7分…

  08月24日 01:09
• 決戦は金曜日

  さぁ、大好きな金曜日だ今日は仕事で事務作業以外の外出や会議…

  08月22日 21:58
• 100m流しを6本、動き出す

  昨夜は飲み会でノンアルだったけど疲れてバタンキュー風呂にも…

  08月21日 22:03
• 上り坂が好き

  あの長い長い下り坂を 君を自転車の後ろに乗せて ブレーキい…

  08月19日 21:14
• 夕日に輝く佐敷湾を見ながら

  月曜日は定例休足日土日にしっかり走って週明けの月曜日は完全…

  08月18日 21:43
• 筋肉痛をゆっくりjogと刺激走で癒す

  昨夜は少し雨が降った早起きして走る濡れた路面に湿度たっぷり…

  08月17日 22:41