フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 1701963 タイトル 46歳からのダイエット URL http://k-dad.blogspot.jp/ カテゴリ ダイエット (-位/157人中) 紹介文 煙草を止めて肥満に。自身の体型に幻滅し、46歳2娘のダディーがダイエット&筋トレを開始。ウエスト91.5cmから74cm / 体脂肪25.5%から6.70%へ 記事一覧