記事一覧

• 7/28 れんすー3100m

  休みだったので、お昼ご飯作って14時くらいから練習へ。写真…

  07月28日 19:19
• スポマスのエントリー！

  今年、初参戦のスポマス。ついに女子になりました←まぁそれは…

  07月28日 12:00
• 7/27 むさプラ

  本日、うえーと！そこそこ空いてたので。怪しめな100キロの…

  07月27日 22:12
• 市町村大会

  本日、市町村大会。去年より体育館の範囲が限定されていて。な…

  07月26日 18:06
• 7/25 SSR(こじ練)

  本日、朝からむさプラ本日はこじくんのメニューです。そして大…

  07月25日 13:30
• 朝早めに出勤で。

  今日は早い時間に出勤して、早朝からお仕事。前日夕方に「明日…

  07月24日 18:31
• 今日からテーパー

  日曜日にできる限りのアタックをするつもりなので。今日から疲…

  07月23日 21:25
• 今日はあくあてっく

  今日は水曜日で、むさプラはあまり練習できない感じだろうし。…

  07月22日 20:54
• 東京都社会人のエントリー

  今年は初日だけですが出ます！エントリーは 50Fr(40区…

  07月22日 08:45
• 夢に出てきたメニュー

  寝てるときに、なんかキッツい練習してたんですよ。私が。つい…

  07月21日 22:10
• 何か見たので自分なりの見解を。

  平泳ぎに懸垂は必要ない。ってちょっと主語が大きく聞こえる1…

  07月20日 15:10
• 東京都スポーツ大会

  旧・都民大会。私はこっちの方がしっくりくる。朝ごはん食べて…

  07月19日 18:00
• 2025マスターズ世界ランキング

  やっと出たようで。今回もランクインに成功しました！先にまと…

  07月18日 18:45
• 昨日もいたけど。

  今日もあくあてっく。最近よく来ますね。というのも今日はお仕…

  07月17日 18:15
• 7/16 アクアティクス

  本日、蛇口先輩から誘われまして一緒に練習行きました。ウサさ…

  07月16日 22:25
• 疲れてたからオフ

  水着もウエイトの道具も持って会社行ったのですが。なんか今日…

  07月15日 20:09
• ケア行って気付く

  仕事帰りにケア行きましたが。かなり身体がボロボロだったよう…

  07月14日 21:21
• リレーあるってよ。

  あくあてっく行ったのですが。トラくんがいて。「稲葉さん日曜…

  07月13日 20:30
• 7/11 むさプラ

  本日夕方にむさプラ。すいてるかなーって思ったんですが。まぁ…

  07月11日 20:49
• 早朝に良いことがあるとかないとか

  明け方。外のカラスの鳴き声にて起こされる。「目を開けたら終…

  07月10日 19:55