記事一覧

• 【トレッドミルで靴ひもがほどける恐怖】65分jog+2分ダッシュ

  9月29日(火)の練習 12km 1:07:09 5:36…

  09月30日 07:23
• 【やっと走れる感覚が戻ってきた】10kmEペースラン

  9月28日(月)の練習 10km 52:02 5:12/k…

  09月29日 07:15
• 【週報】雨でイベント延期で復調に充てる期間が延びた！

  目次 今年は雨が多すぎる！でもその結果一安心な面も 9月2…

  09月28日 06:54
• 【走ると肩こりや腰痛が改善される気がする】15kmEペースラン

  9月26日(土)の練習 15km 1:17:04 5:08…

  09月27日 06:40
• 【秋の長雨と自律神経の乱れ？】60分Eペースラン

  9月24日(木)の練習記録 11.2km 1:00:12 …

  09月25日 07:03
• ちばアクアラインマラソン2026は中止かも

  台風被害でちばアクアラインマラソン2026の開催があやしい…

  09月24日 22:37
• 【メガブラストを履いて気分一新！12日ぶりのラン】11.1kmjog

  9月22日(火)の練習 11.1km 1:02:42 5:…

  09月23日 07:57
• 【週報】肉離れ×体調不良で10日間ノーラン

  目次肉離れ×体調不良でノーラン継続中9月14日週の練習計画…

  09月21日 09:19
• インフルの家庭内感染拡大(感染者はワイじゃない)

  次女から長女へインフルが感染土曜日に発熱して、月曜日にイン…

  09月17日 07:29
• 肉離れは順調に回復もまさかの娘がインフル

  昨日は整骨院で治療昨日は整骨院で軽微な左ハムストリングスの…

  09月15日 07:12
• 【週報】練習再開まで1週間の見立てを破って練習して後悔

  目次 専門家の練習再開までの見立てを無視して練習しようとし…

  09月14日 07:21
• 【YOGIRI SPEEDをポチろうとしたらもう在庫切れ】60分jog

  9月10日(木)の練習 10.1km 1:00:10 5:…

  09月11日 07:07
• S4シリーズの最新作YOGIRI SPEEDが発売！

  S4シリーズの最新作「YOGIRI SPEED」が発売！ …

  09月09日 07:27
• 【週報】怪我した不幸話の方がアクセスが増える件

  目次 日々の練習の記事よりも怪我の記事の方がアクセスが増え…

  09月08日 07:33
• 左ハム肉離れは疑惑から確信へ

  9月6日(日)の練習記録 アップ 6.2km 駅伝チーム練…

  09月07日 07:04
• 【jogは最低10kmみたいな自分の意識を変えてみる】8kmEペースラン+2分ダッシュ

  9月4日(金)の練習 8.5km 42:29 4:58/k…

  09月05日 08:33
• 【アレルギー症状で調子がイマイチの中走る】12.2kmjog

  9月3日(木)の練習 12.2km 1:07:22 5:3…

  09月04日 07:07
• 【肉離れ疑惑は走っても問題なし！】60分jog

  9月2日(水)の練習 11.1km 1:00:01 5:2…

  09月03日 07:15
• 東京マラソン2027当選！！

  東京マラソン2027当選！ 昨日は東京マラソン2027のO…

  09月02日 07:03
• 【週報】回復の遅さで加齢を実感

  目次 練習計画を立てても加齢による回復力低下でうまく練習で…

  09月01日 07:20