記事一覧

• S4シリーズの最新作YOGIRI SPEEDが発売！

  S4シリーズの最新作「YOGIRI SPEED」が発売！ …

  09月09日 07:27
• 【週報】怪我した不幸話の方がアクセスが増える件

  目次 日々の練習の記事よりも怪我の記事の方がアクセスが増え…

  09月08日 07:33
• 左ハム肉離れは疑惑から確信へ

  9月6日(日)の練習記録 アップ 6.2km 駅伝チーム練…

  09月07日 07:04
• 【jogは最低10kmみたいな自分の意識を変えてみる】8kmEペースラン+2分ダッシュ

  9月4日(金)の練習 8.5km 42:29 4:58/k…

  09月05日 08:33
• 【アレルギー症状で調子がイマイチの中走る】12.2kmjog

  9月3日(木)の練習 12.2km 1:07:22 5:3…

  09月04日 07:07
• 【肉離れ疑惑は走っても問題なし！】60分jog

  9月2日(水)の練習 11.1km 1:00:01 5:2…

  09月03日 07:15
• 東京マラソン2027当選！！

  東京マラソン2027当選！ 昨日は東京マラソン2027のO…

  09月02日 07:03
• 【週報】回復の遅さで加齢を実感

  目次 練習計画を立てても加齢による回復力低下でうまく練習で…

  09月01日 07:20
• 【8月最終日に月間300km達成！と同時に左ハムに鋭い痛み】10.5km芝生jog+WS2本

  8月31日(月)の練習 11km 59:32 5:25/k…

  08月31日 07:10
• 【アクアラインマラソンに向けて起伏を走る】21.4km起伏Eペースラン

  8月30日(日)の練習 21.4km 1:51:54 5:…

  08月30日 09:32
• トレッドミルばかり走っていたら適応力と自己分析力が低下

  8月29日(土)の練習 アップ4km+WS6本 【失敗】6…

  08月29日 13:12
• 【動き作りのドリルを始めて復調】15km中強度ラン

  8月28日(木)の練習 15km 1:09:21 4:37…

  08月28日 07:15
• アシックスの株主優待の割引が厳しくなった

  アシックスの株主優待の割引率の条件が厳しくなった 先日アシ…

  08月26日 08:01
• 【週報】月間走行距離がどのくらいで結構走っている人なのか

  目次 SNSで議論になっていた月間何kmから結構走っている…

  08月25日 07:28
• 【東京ニューイヤーハーフを満員でエントリーできず】20kmjog

  8月23日(日)の練習 20km 1:53:38 5:41…

  08月24日 07:14
• 【約1カ月ぶりのポイント練習は目標落として完遂】インターバル1km×5本

  8月22日(土)の練習 アップ 3.5km インターバル1…

  08月22日 14:28
• 【冷夏なのにトレッドミルランで暑熱順化できてない】12kmEペースラン+2分ダッシュ

  8月20日(金)の練習 12.6km 1:02:36 昨日…

  08月21日 07:24
• 【腰痛で反れない、捻れない腰が整骨院の治療で回復】65分中強度ラン

  8月18日(火)の練習 13.5km 1:05:01 4:…

  08月19日 07:06
• 【アシックスが軽量薄底の新モデルメタスリーク発売】11kmjog+WS3本

  8月17日(月)の練習 11.3km 1:03:58 5:…

  08月18日 07:24
• 【週報】軽めの腰痛は走りながら治す！！

  目次 気になる腰痛は走りながら治す！ 8月10日週の練習計…

  08月17日 08:59