記事一覧

• 【失意のさいたまマラソンから再始動】11kmEペースラン+WS5本

  2月10日(火)の練習 12.2km 1:03:05 5:…

  02月11日 07:39
• ぜんぶ雪のせいだ

  雪で乱れたプランと体調 日曜日のさいたまマラソンは雪で中止…

  02月10日 07:07
• 【週報】中止のさいたまマラソンの代替レースを検討中

  目次 中止になったさいたまマラソンの代替レースを検討中 2…

  02月09日 07:09
• さいたまマラソンは中止

  当日5時開催可否判断のさいたまマラソン、結果は… さいたま…

  02月08日 05:45
• 三郷ハーフは雪予報で中止発表！さいたまはやるのか？

  今週末のレース開催状況 今日と明日は滅多に雪が降らない関東…

  02月07日 08:06
• 【さいたまマラソン前ラストラン】8kmEペースラン

  2月5日(木)の練習 8km 40:43 5:05/km …

  02月06日 07:11
• 【さいたまマラソンは雪かも】10.5kmEペースラン

  2月4日(水)の練習 10.5km 55:25 5:16/…

  02月05日 07:05
• 【さいたまマラソンをどのシューズで走るか】10kmEペースラン

  2月2日(月)の練習 10km 49:29 4:57/km…

  02月04日 07:13
• 【週報】さいたまマラソンは極寒予報

  目次 先週は厳しい寒さに撃沈！そしてさいたまマラソン本番も…

  02月03日 07:28
• さいたまマラソン1週前10kmMペース走

  2月1日(日)の練習 10.4km 46:52 4:29/…

  02月02日 07:05
• 【外よりトレミの方が心拍数が上がる】60分Eペースラン

  1月30日(金)の練習 12.1km 1:00:01 4:…

  01月31日 08:12
• ランニングは血管年齢を若くさせる？

  職場の健康診断で血管年齢を計測したら… 昨日は1年に1回絶…

  01月29日 07:42
• 【強風レースで腹筋にダメージ】11kmEペースラン

  1月27日(火)の練習記録 11km 58:39 5:18…

  01月28日 07:07
• 【週報】トレッドミルだけでは強くなれない？

  目次 強風レースのダメージ 1月19日週の練習計画振り返り…

  01月27日 07:16
• 【レースレポート】第46回館山若潮マラソン10km

  目次 レースレポート 第46回館山若潮マラソン レース前 …

  01月26日 12:34
• 【レース速報】館山若潮マラソン2026 10km

  レース速報 第46回館山若潮マラソン 10km グロス 4…

  01月25日 14:27
• 今日は館山若潮マラソン！

  今日は館山若潮マラソン10km！ 風が強い！ でも晴れてて…

  01月25日 09:50
• 【次のレースは抑え目に走るように指示を受けたが…】12kmEペースラン+90秒ダッシュ

  1月23日(金)の練習 12.5km 1:2:49 5:0…

  01月24日 07:39
• 【走っていたら涙が止まらなくなる強風】30kmEペースラン

  1月20日(火)の練習 30km 2:37:01 5:14…

  01月21日 07:03
• 【イマイチな状態で我慢の練習】ガチユル走

  1月19日(月)の練習 ガチユル走 11.8km 昨日は月…

  01月20日 08:34