記事一覧

• 雨よりも風の方が練習意欲を削ぐ

  春の暴風で練習回避昨日はポイント練習で変化走をやろうかと思…

  03月05日 07:07
• 【健康診断速報！絶対に負けられない戦いは続く】12kmEペースラン

  3月3日(火)の練習 12km 1:00:43 5:04/…

  03月04日 07:05
• ブログを始めて10年

  ブログを始めたのは2016年3月2016年3月。自分の練習…

  03月03日 07:28
• 【週報】ロングランすると毎回背中が張る

  目次 ロングランすると毎回背中が張るのはなぜ？ 2月23日…

  03月02日 07:07
• 【起伏で鍛える30kmのロングラン】30km起伏Eペースラン

  3月1日(日)の練習 30km 2:28:15 4:56/…

  03月01日 13:05
• 【今年の花粉はとても多い気がする】10.7kmjog

  2月27日(金)の練習 10.7km 58:19 5:26…

  02月28日 07:43
• 【仕事のストレスと疲労は走って吹っ飛ばす】15kmMペース走

  2月25日(水)の練習 15km 1:07:21 4:29…

  02月26日 07:03
• もう2度と押されない「いいね」

  最近訃報が続いている 昨日職場の掲示板に訃報が掲載された。…

  02月25日 07:00
• 【週報】結果を出すには日常生活から丁寧に

  目次 不注意からの打撲で実感した日常生活から丁寧にの意識 …

  02月24日 07:08
• 【レースレポ】第48回長狭街道駅伝

  目次 レースレポート第48回長狭街道駅伝 長狭街道駅伝って…

  02月23日 15:41
• 【レース速報】第48回長狭街道駅伝

  レース速報:第48回長狭街道駅伝もはや速報というほど速くも…

  02月22日 18:20
• 今日は長狭街道駅伝！

  今日は長狭街道駅伝！おはようございます！今日は南房総の鋸南…

  02月22日 07:46
• アシックスまたまた絶好調の決算発表！

  アシックスの2025年決算発表がまたしても絶好調すぎる！ …

  02月21日 21:14
• まさかの駅伝直前に負傷

  まさかの駅伝前に軽く負傷最近仕事が年度末が差し迫ってきたこ…

  02月20日 07:18
• 【ストライドを欲張らない意識でポイント練習成功】インターバル1.1km×4本

  2月17日(火)の練習 アップ 3.3km インターバル1…

  02月18日 07:11
• 【週報】さいたまマラソン中止からの充電期間で新感覚！

  目次 さいたまマラソン中止で4日間ランオフから走った時の新…

  02月17日 07:54
• 【ラン前に食べたカレーの影響で失速】21.1kmEペースラン

  2月15日(日)の練習 21.1km 1:41:28 4:…

  02月16日 07:13
• 中止のさいたまマラソンの代替レースを決めた！

  雪で中止のさいたまマラソン！このままフルマラソン走らずにシ…

  02月14日 08:33
• 【トレッドミルの怪奇現象】60分jog

  2月12日(木)の練習 11km 1:00:01 5:25…

  02月13日 07:12
• 4日間ランオフからの練習で閾値走自己ベスト達成

  2月11日(水)の練習 アップ 3.3km 6kmLTペー…

  02月12日 07:26