ブログ情報
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- 登録ID
- 1829878
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- タイトル
- サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記
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- カテゴリ
- マラソン・ジョギング (5位/610人中)
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- 紹介文
- 自己ベストは3時間11分38秒。30代のサブ3.5ランナーの日記です。
記事一覧
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【トレッドミルでやる気スイッチを強制的にオン】65分Eペースラン4月15日(水)の練習 12.5km 1:05:01 5:…04月16日 07:12
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【やっと少し復調の気配】11.4kmjog+WS3本4月14日(火)の練習 12.1km 1:06:38 5:…04月15日 07:03
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【週報】まずは1週間jogを積み重ねて復調を狙う目次 不調脱出のためにまずは1週間jogで復調を狙う 4月…04月14日 07:07
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【サーキットトレーニングでちょっと整う】2時間jog4月12日(日)の練習 21.1km 2:02:54 5:…04月13日 07:02
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【レースレポート】アンダーアーマー豊洲ベイサイドラン2026 豊洲駅伝の部目次 レースレポート:アンダーアーマー豊洲ベイサイドラン2…04月12日 13:33
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【レース速報】アンダーアーマー豊洲ベイサイドラン2026レース速報:アンダーアーマー豊洲ベイサイドラン2026 2…04月11日 18:17
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【今日はアンダーアーマー豊洲ベイサイドラン】11.1kmEペースラン+WS3本4月10日(金)の練習 11.7km 1:02:51 5:…04月11日 07:35
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【走ったら心拍数が高めで春は毎年調子が悪い】11kmEペースラン4月7日(火)の練習 11km 55:00 5:00/km…04月08日 07:10
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フルラマソンPB達成してやってよかったことと今後の練習の方針フルマラソン完走後にやってよかったことと今後の練習の方針昨…04月07日 07:33
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【週報】ありがとうランスマ倶楽部目次 ありがとう！ランスマ倶楽部！ 3月30日週の練習計画…04月06日 06:51
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【今シーズンラストの満開のサクラン】15kmjog4月5日(日)の練習 15km 1:24:36 5:37/…04月05日 11:13
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【満開の桜をみながらヨザクラン】帰宅ラン12.2km4月3日(金)の練習 12.2km 1:08:38 5:3…04月03日 23:00
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【新年度のスタートとともにランもリスタート】35分jog4月1日(水)の練習 6.3km 35:01 5:29/k…04月02日 07:06
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寝込むと筋力が落ちる風邪はほぼ回復！整骨院で治療してもらったら体はバキバキ！昨…04月01日 07:11
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2026秋レースはアクアラインマラソンにエントリー！ちばアクアラインマラソン2026にエントリー 3月22日(…03月31日 07:05
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【週報】まさかの週末再発熱でダウン目次 月曜日に発熱して解熱したものの週末再発熱 3月23日…03月30日 07:15
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【レースレポ】THE CHALLENGE RACE ARAKAWA 5 in 2026目次 レースレポート:THE CHALLENGE RACE…03月27日 07:34
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俺のフルマラソン完走記録一覧目次 自分の走る目標の一つはフルマラソン100回完走 1回…03月25日 20:30
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ランスマ倶楽部がついに放送終了に14年間放送してきたランニング番組「ランスマ倶楽部」がつい…03月25日 07:12
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フルマラソン翌日に発熱フルマラソン翌日に発熱しました 日曜日に走ってフルマラソン…03月24日 16:30