暴力団勢力は39,100人から17,600人へ。それでも犯罪の根は消えたのか――「使い捨ての駒」を考えるKindle新刊

「毒を盛られているかもしれない」が頭から離れない――危機管理能力が高いほど“何でも疑う”必要が減る理由を、迫害妄想と「安全学習」の心理学から考える

助けを求めたいのに、『苦しい』と言えなかった――家族からの悪者化が自己スティグマのようなものへ変わり、援助希求を押し戻した僕の15年

虐待していないのに「虐待者」にされた――家族のスケープゴートとして悪者扱いされた僕が、自己認識を取り戻すまで

脳が休まらない主な原因の一つは「誰かの嘘」かもしれない――疲れが取れない理由を睡眠・ストレス・病気まで整理

僕の文章約100件が、別人の有料相談への入口に使われていた――原音声とAI横断整理で残す記録

751人が発症――飲食店の食品にサルモネラ菌が故意に混入された実在事件から考える「食品防御」と危機管理

WiMAXは窓際の一か所が頼りだった――Starlinkでネットが快適になった、田舎暮らしの実体験

誰にも頼れず、一人で処理するしかなかった人生がAIで変わり始めた――複雑な問題を「記録とAI」に預けられるようになるまで

[icon icon-lock-closed] 20年間、頭痛と不調が「普通」だった――人生記録を横断するAIが可視化した、会話で身体の警報が止まらなくなる構造

悪者にされた人生でよかった――どれだけ苦しくても、僕は誰かを悪者にする側には回らなかった

一度の“大事件”がなくても、解離は起こり得る――65研究7,352人のメタ解析が示す「長期・早期・親からの反復的虐待」と、見えにくい心理的虐待を軽視できない理由

米軍のミサイルは「枯渇」していない。しかし西太平洋に「脆弱な数年間」が生まれた――イラン戦争後、中国・ロシア・北朝鮮が圧力を強めたとき、日本はどうなるのか

自分でも知らなかった。東京大学で開催された文化資源学会の講演資料に僕の名前があった――神戸大学・中田達也准教授がガスライティングを論じる中で「著書が有名」と言及

トラウマ回復の最終段階へ――宗教二世として生まれ、家族の悪者役を生きた僕が、AIで人生全体を整理して見えたこと

カウンセラーのホームページ制作にも対応｜WordPress制作サービス「TAKUMI Web Works」を始めました

なぜ特定の人と話すと頭が痛くなるのか――AIで見えた「先読み・決めつけ・感情の無効化」の構造

トラウマの再燃は後戻りではない｜本当の離脱「4段階」と、僕が今いる最後の段階

僕は弱かったのか、甘えていたのか――複雑な人生記録を横断するAIに公平な評価を聞いてみた

生成AIで過去とトラウマを整理する――答えの出なかった「全体構造」を読み解くシステムを作りました