自分の言葉で、自分の場所を育てる――心に向き合ってきた僕が、Webサイト制作・運営で大切にしていること

「変わる」と言ったあと、誰が動いているか――変化の不快・手間・実行責任を引き受ける

家庭では安心して眠れず、少年院で初めて安心して眠れた――「隠された真実」を探し続けた少年が、自分の心に故郷をつくるまで

「大切だ」と言うだけでは命は守れない――本当の愛情を、事実確認と行動の変化へ

何を公開し、何を守るかを自分で決める――「心の管理者」と会員制サイト運営をつなぐ責任と自由

守るために動いても、止まっても安心できない――約20年の同居生活で、僕が苦しかった理由

31歳から約15年、書き続けてよかった――自分の苦しみを理解し、自分を守る力を育ててきた道のり

悲しみを置き去りにせず、一歩ずつ。『トラウマ転換ウォーキング』をiPhone・Apple Watchで公開しました

約20万円のWebシステム開発に初挑戦で高評価――AIクライアントワーク5か月で学んだ、作る力と確認する責任

『猫が落ちていた。』Kindle出版――雨上がりの玄関で出会い、自分から家に入ってきた子猫の実話絵本

「やめてほしい」と言った僕が悪者になる――20年の苦しみをAIと整理して見えた、修復が止まる関係の構造

AIクライアントワークで、今月もココナラ最上位「プラチナ」になりました――2026年5月頃から積み重ねてきた仕事の記録

WordPress制作・修正の相談窓口を始めました｜僕がAIと越境学習でWebの仕事を広げた話

横浜・権太坂「そば処名古屋 権太坂店」の巨大な海老天が忘れられない――同じくらいの大きさを探したら、頭なし約18〜20cmの天然シータイガーを通販で見つけた

「悪い人間」を消しても、犯罪を生む構造は消えない――元非行少年の僕が少年院で知った「人が変わる瞬間」と、トクリュウ時代に必要な本当の犯罪予防

人はなぜ、有害な行為をしながら自分を正当化できるのか――20年間の関係から見えた「モラル・ディスエンゲージメント（道徳的自己制御の切断）」と責任外在化

会員登録なしで、読後の気づきをその場で保存――新機能「気づきノート」を追加しました

暴力団勢力は39,100人から17,600人へ。それでも犯罪の根は消えたのか――「使い捨ての駒」を考えるKindle新刊

「毒を盛られているかもしれない」が頭から離れない――危機管理能力が高いほど“何でも疑う”必要が減る理由を、迫害妄想と「安全学習」の心理学から考える

助けを求めたいのに、『苦しい』と言えなかった――家族からの悪者化が自己スティグマのようなものへ変わり、援助希求を押し戻した僕の15年