フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 1924863 タイトル 30代OL、1ヵ月で3kg痩せる、二の腕痩せ、太もも痩メイン URL http://151cm30diet.blog.fc2.com/ カテゴリ ダイエット (-位/1,236人中) 部分痩せ (29位/64人中) 糖質制限ダイエット (138位/154人中) 体質改善ダイエット (65位/148人中) ダイエット日記 (364位/461人中) 紹介文 30歳15１センチの二の腕と太ももが太いOLが、1ヵ月単位で健康的なダイエットを実践していきます。二の腕と太もも痩せませんよね。ジムは週2日参加 記事一覧 10日目 日曜日だ！ 太ってしまったあ ■スタート時データ(7/22時点)年 齢：30歳性 別：女身… 08月09日 19:00 ９日目 どようびがあらわれた ■スタート時データ(7/22時点)年 齢：30歳性 別：女身… 08月09日 12:15 8日目 身 長：151.5cm体 重：44.35㎏体脂肪：23.1％… 08月04日 19:00 7日目 ◆生理とダイエット ■スタート時データ(7/22時点)年 齢：30歳性 別：女身… 08月03日 20:00 6日目 気になるお菓子のカロリー ■スタート時データ(7/22時点)年 齢：30歳性 別：女身… 08月02日 20:00