フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 1963051 タイトル ４０歳からの肉体改造！ダイエット！細マッチョを目指して URL http://www.satosikunn.com/ カテゴリ ダイエット (114位/647人中) ダイエット日記 (72位/213人中) 紹介文 代謝の落ちた４０代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。 記事一覧