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40kgだった体重が、結婚・出産・育児おまけに運動嫌いの15年の月日を経て今や61kg！！美ボディ目指し！ながら筋トレで−10kgを目指すアラフォー女の日記

痩せるために役立つお得なダイエット情報を書いていきます

ダイエット情報をメインに美容関係などの情報を日々更新していきます。

色んなダイエットを実践してますので、効果あった方法なども紹介していきますヽ(≧∀≦)是非見ていってください。

体重100キロからのダイエット

嘘のダイエットにダマされていませんか？今ダイエット中の人は周りにばれないようにこっそり見て下さい。

気が付けば人生最大体重９０キロに！？公開ダイエット中です。

生まれて初めて本格ダイエットに取り込み中、30代独身男の決意のブログ！

日々ダイエットで減量を心がけ痩せた体を。半年で30キロ痩せた理由、どうやって痩せたかなど。

根性でダイエットするブログです〜毎日食べたもの、体重の増減を毎日書きます

華麗なる、ダイエット生活

ダイエット宣言!!応援サイトダイエット情報発信基地！ダイエット方法・商品の情報を発信しています。

運動嫌いの主婦が8か月で−２７kgに！わずか８か月で２７キロ痩せ健康的に若返った方法をあなたにお伝えします！

キレイ度アップダイエットを実践中！おいしく食べながらキレイになれるダイエットです！毎日の記録を綴ってます^^

ダイエット日記。成功例、失敗例を紹介。毎日体重と体脂肪率計測！私も現在ダイエット継続中！綺麗に痩せるを目指す！

キウイフルーツダイエットの方法です。バナナダイエットに代わる、キウイフルーツダイエットで理想の体型をつくろう

約９０キロのダイエットに挑戦中

1ヶ月で−1.5kg！目指せ−15kg！インド式エステ＋和食中心＋ほどよい運動で着々と！

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究極の簡単モデルダイエット・モデダイ元ファッションモデルによる、モデル業界では常識の簡単ダイエット方法を大公開！

めざせ-22kg！痩せる方法！トレーシー・メソッド挑戦中！ダイエットの記録を付けて22kg痩せます！

2015年1月1日　体重85.8kg　体脂肪率30.6%　→　2016年6月29日　体重67.1kg（-18.7kg）　体脂肪率15.5%（-15.1%）