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1年ちょいで８Kg増加、職場の健診でついに異常値に。元々おデブの５０前のおばちゃんですが検査値を正常に戻すべくとりあえず８ｋｇ減量を目指します。

糖質制限ダイエットを始めてみました。自分で試したことや集めた情報のまとめが中心。継続できる秘訣を考えます。

糖質制限3ヶ月で13ｋｇダイエット成功！

日々、実行している健康、美容について。

３６歳。５歳と１歳の２児の母。

気が付けば太ったままアラフィフ。精神的に弱ってましたがダイエット再開。おしゃれな50代目指します！

健康的には食べながらも隙間時間に軽い運動をすることをオススメします。

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アラフォー主婦が、食・子・旅・ダイエットなど、 バンコクから発信する雑記ブログ

簡単なダイエットで、効果を感じやすく美しく、しかも挫折しにくい痩せる方法を教えます！ 挫折、失敗する人は共通して重要なポイントを間違えています。ポイントとは

毎日正午に更新！14年で20kg太ったアラフォー男のダイエット奮闘記です。

ダイエットで5キロ痩せるためのノウハウを惜しみなくお伝えします。

健康や美容を中心に情報を配信中。30代からダイエットがうまくいかない主婦の悪あがき実践日記です。覚えたての情報もシェアしています。

短期間で美脚になれるダイエット方法の紹介誰でも、短期間でモデルのような美脚になれる、簡単なダイエット方法を教えるブログ

主婦が実践！酵素ドリンクダイエット体験記「ながら」で簡単に無理なくダイエットをしている主婦の酵素ドリンクダイエット日記！

痩せたはずなんですが、また励む事にゆる〜くレコダイ中です。

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７年で１７ｋｇ増！毎日お腹の写真を記録中二児の母３４歳１６０ｃｍ７６．５ｋｇからスタート。

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ベンチャー社長のダイエット日記。ビリー編観劇好きな社長が毎日プリン食べながらビリーズブートキャンプでダイエット

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