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メタボオヤジがダイエットする様です

足が太い（泣）めざせ！モデル美脚脚痩せ奮闘記です。

科学、趣味、健康、SEO、囲碁等の記事を配信しているwebサイトです。

還暦を迎えましたが、まだまだやりたいこといっぱいのチャレンジの日々。スーパー60代, アメージング60sのライフスタイルを紹介。動画配信もしています。

これまで大きな失敗もそこそこの成功も経験してきた私がこれからの生活をちょっとだけ良くしていくために経験してきたことやっていくことを綴っていきます！

好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ！身長164センチ！まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ！簡単じゃないよね、でもやるしかないよね

仕切り直し1日目　今日の体重と体脂肪は92.3kg・25.4％です。前日比0kg・0%です。再開から0kg・0％です。( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

コロナ禍で体重がかなりヤバイことになってしまいました。もうコロナ太りなんて言っていられないので、糖質制限ダイエットを決意しました！挫折を防ぐために、ブログで実践記をつけて何としても目標を達成します。

1日1食ダイエットで98.5kgから-25kg減を目指すBooログ！日々の食事、体重も赤裸々に公開中！

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毎日の糖質制限が楽しくなる！ 糖質制限ダイエットshiru2（シルシル）では、さまざまな食品の糖質量を掲載！食材糖質一覧表は多くの方にブックマークされています。