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青汁は効果的なアンチエイジングアイテムでもあります！

ダイエットを中心に、仕事、子育て、なんでもよくばりに頑張っている足跡

痩せたい！本気で目指す人のダイエット方法と気になる部分の痩せ方法etc.お伝えします

無理なく痩せよう

美マッチョとは・・・女らしく柔らかい筋肉がうっすらと見えメリハリのある魅力的なカラダです。呼吸法を使った筋肉トレーニングで眠っている筋肉を目覚めさせ驚くほど魅…

うつ病(躁うつ)患者がうつ病を棚上げしてダイエットしつつ、ひたすらひきこもるブログ

糖質制限ダイエット　健康な体作りの為の食生活美味しい低糖質、高タンパク質効率を求めた食生活

　痩せていればより若く見えるしみんなからも注目される。ルックス的にイイ感じだと気分もイイし、着たい服が着られる

ぷちダイエット実行中！トマトマンはメタボです。さまざまなダイエットにチャレンジ中！

浜田ブリトニーさんの酵素ダイエットベジライフ酵素液体験

４０代オヤジのダイエット日記

84kg⇒68kgへのダイエットに成功！メタボ全開三十路男が実践した脅威のダイエット術とは！？

炭水化物抜きダイエットで−６kg減へ自己流で大豆製品も取り入れています。

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今年こそ「脱・下半身太り」を目指す。骨盤のゆがみを正すため、骨盤エクササイズダイエット中。