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ダイエットってＲＰＧゲームみたい。勇者になって経験値を積み上げる。いつか魔王シーボウを倒すのだ。冒険の旅へいざ！

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お金もほしいしダイエットもしたいアラサー主婦のダイエットと節約の日々

デブの天国、アメリカに住むコデブが日本の標準サイズに戻るべくユル~くダイエットに挑戦。

このブログを説明するぜ！！このブログ主は，クズでデブで食う事命なJDだ！！バイトのせいでパンパンに膨らんだ脚見て痩せねばと思ったんだぜ！そんなブログだぜ！！

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難病娘の体質改善、燃焼系ダイエット。ヨガ・ピラテス・有酸素運動・サプリなど、色々トライしながら健康美目指してます！！

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気がつけば40代。気がつけば体が重い。40代になってもトレーニングを飽きずに無理をしないよう気をつけながら体を鍛えたい！そんな日記です。

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「ダイエットやボディメイクをしたいけど何から始めればいいのかわからない！」という初心者の方へ！このサイトでは、「健康的に痩せるダイエット方法」「機能改善方法」「トレーニング方法」など体づくりに関する情報を発信しております！

ベイスターズとダイエットの内容です

40代の会社員。35歳で糖尿病に。ちかごろ炭水化物（特にお米）を大量摂取し、持病の糖尿病が悪化。「まじでやばい」と思い、低糖質生活を決意する。

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マッスルノート(筋トレ日記)をつけて、日々楽しく筋トレを行っていきましょう！といったことを書いていきます。