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津田沼で加圧トレーニングはＢ-ｈｏｌｉｃ芸能人にも支持される実績。ダイエットコーチのトレーニングならビ−ホリックだけ

私が健康的な方法で７キロの減量に成功したエピソードをお届けします。食事や運動などリアルな体験談を通じて、同じような悩みを抱える方に希望と勇気を与えることを目指しています。一緒に健康なライフスタイルを手に入れ、自分自身を輝かせましょう♪

稲沢　祖父江で　ダイエットサポートをしています。人生最後のダイエット！！

痩せないのには理由がある.正しい食事と運動は鉄則だけど、もっと注目しなければいけないのが遺伝子（DNA）の存在なんです。肥満する遺伝子があればそれに対応したプログラムを作れます。そうすると効果も一目瞭然です。

芸術・文化のメニューを「こしらえる」食（ダイエット）・音楽・デザイン・ファッションなど「おいしい！」メニューを取り揃えています。

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ガマンするダイエットに疲れてしまった女性達へ。IT系OL、モデル活動を経て、ストレスなく綺麗になれるダイエット方法を広める活動をしています。

40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。そんなアタシの毎日を綴っていくわね。

3児の40代アラフォー主婦がダイエットにチャレンジしつつ平々凡々な日常を綴ります。出産後12年で12キロ増えた体重を、1年かけて出産前の体重に戻します。

趣味のことや日常のことで楽しかったことを中心に更新していきます。

三十路も終わりに近づく男。痩せるよ……きっと。

ダイエットのための普段の食事記録です。スロージョギングとカーヴィーダンスを運動として取り入れて励んでます。