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ようこそ！ 21歳社会人ですダイエットしてもまた戻ってしまう、それ以上に増えてします方も多いと思います。簡単なダイエットをずっと続けたりプロの方の力を借りたり、色んなダイエットで維持しています。その方法を紹介していきたい思っています

ライザップに行きたいけどお金はない。。じゃあライザップ行ったつもりでダイエットしよう！やばいちょーつらい。。あれ？少し体に変化が‥痩せてきた…

ダイエットや美容をして美しい女性に！ダイエットや美容をしっかりすれば、綺麗に美しく痩せる事ができ若返ります。

住友生命Vitalityで体型維持に努める2児の父 スマート機器を使いこなし、見た目もスマートなちゃんとしたおじさんを目指す！ 通信機器トータルサービス業 壊れたらまず自分で直さないと気が済まない病にかかってます。

ヘルシーに過ごす日と好きな物を好きなだけ頂く日とメリハリをつけて楽しみながら、健康と体重を維持できたらなぁと試行錯誤させて頂いている人間のダイエット記録です 日々食べたものと体重の変化、家族のご飯やお弁当など綴らせて下さい

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アラサー会社員の節約ダイエットの記録です＊おこずかいサイトでの収入や節約＊ダイエットを頑張るブログです

若いころは60キロ台だった体重も、還暦過ぎた今、85キロ近くになりました。 なんとかマイナス10キロの、75キロを目標にダイエットに挑戦中です。

四十路のオヤジがグルメ、お酒、マッチングアプリ、時々ダイエットについて語ります。

40代から始めたダイエット（-18Kg達成！）及び資産運用について発信しています。他にも資格（簿記/FP3級）やアドセンス攻略、WordPressのお役立ち情報もあります。是非お越しください！

不調やスタイル悪化はの原因は"ねじれ"と"日常動作のクセ"。根本的な改善を目指すツラいトレーニング０の体作り『YURUKUウォーク』を考案。こだわりは機能的な美脚。足用矯正具の特許を持ち、姿勢改善グッズの開発も行なっています。

ケトジェニックアドバイザー、AGE研究協会認定講師が低糖質＆低AGE食で健康寿命を延ばす秘訣を紹介します。

三十代の日常を気ままに綴っていきます。ダイエットや暮らしなど。

更年期50代主婦の暮らし。メルカリ、しまむら好き。お得、節約でシンプルライフを目指します。

人生１００年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

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180kgから医療ダイエットで減量中。肥満外来・肥満治療薬のリアルな体験談を記録しています。

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質的栄養失調による肥満になると、うつを併発します。このブログでは質的栄養失調を改善し（ダイエット）、うつを寄せ付けない方法を科学的に紹介しています。

美容サロンスタッフによる　日常ブログ美容サロンのスタッフの等身大日記です。少しでも親しみを持って頂けると幸いです。

ダイエットメニューとは無縁のキレイ痩せダイエットなら、美味しいと幸せを感じながらダイエットを楽しく続けられ気づけば理想の体型になっていた！なんてことが現実に…！

ありのままのダイエット生活を公開中。痩せたいけど痩せない！その原因はわかっているけど、わかっていない現実です。

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ー１２ｋｇ達成も体を傷めて１０か月以上ダイエット中断。７ｋｇリバウンドからリスタートです。綺麗に美しく痩せます。無理せずおやつも食べながら♪太りやすい体に変化してくる40代だから、今の自分に合った方法で。

主に美容や何気ない日記、アフィリエイトの情報について初心者に優しくわかりやすいブログです。

平凡なアラフィフ女の毎日の体重の記録です。ゆる〜い筋トレでダイエットできるのか検証中！絶賛リバウンド中…