フォロー ブログを報告 登録ID 1952204 タイトル [筋トレ]40代から体を鍛える。 URL https://40kintore530.hatenablog.com/ カテゴリ 筋力トレーニング (-位/190人中) 運動ダイエット (-位/106人中) 健康ダイエット (-位/174人中) イギリス(海外生活・情報) (-位/98人中) 体質改善ダイエット (-位/82人中) 紹介文 気がつけば40代。気がつけば体が重い。40代になってもトレーニングを飽きずに無理をしないよう気をつけながら体を鍛えたい!そんな日記です。 2 記事一覧