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- 登録ID
- 1952204
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- タイトル
[筋トレ]40代から体を鍛える。
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- カテゴリ
- 筋力トレーニング (126位/183人中)
- 運動ダイエット (177位/182人中)
- 健康ダイエット (263位/269人中)
- イギリス(海外生活・情報) (96位/139人中)
- 体質改善ダイエット (82位/151人中)
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- 紹介文
- 気がつけば40代。気がつけば体が重い。40代になってもトレーニングを飽きずに無理をしないよう気をつけながら体を鍛えたい！そんな日記です。
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