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ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

猫好き父さんが日々出会ったねこの写真や、ダイエットの悩みや成功事例や失敗事例について思いつくままに書いています。糖質制限ダイエットを実践中です。

ダイエットとは戦いなり。フロッグスタイル流のダイエットで健康な毎日を目指しています！

退職した主人と2人暮らしの専業主婦です。新しい人生を楽しく生きる生活のブログです。

何も起きなきゃ、起こしちゃお　(≧∇≦)ﾉ　　パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

ほぼ毎日更新！！私、サクラックの思いをブログにつづっています。役に立つこともたくさんあると思いますので、ぜひ一度お越しください。お待ちしております！！

身長163cm、体重57キロ超えだった時に「小太り」と言われ、目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。

趣味を増やして人生を豊かに

池田市・川西市・宝塚市の空手&キックボクシング&パーソナルトレーニング

ドラマレビューとブログ運営がメイン。時々、精神疾患の話題をお届けします。