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  • 登録ID
    2056187
  • タイトル

    50代で腹筋を割ると決めた主婦のお話

  • URL
    https://zaemon.blog
  • カテゴリ
  • 紹介文
    ある日突然「腹筋を割るぞ！」と決意した運動不足アラフィフ主婦。筋トレ初心者が、ジムに通わず、食事制限せず、自宅のリビングで筋トレに励み腹筋を割ることができるのか？チャレンジ中！
  • 登録:2020年12月(5年)
    21

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