ダイエットブログ ランキング 2ページ目(6,955件)

理学療法士として10年以上病院に勤務。2児の出産後、8年間戻らなかった体重と体型に悩みましたが、40代で自身の健康と産後ダイエットに真剣に向き合い、3か月で-5kg、半年で-7kgを達成。自身の経験を活かしたダイエット法を伝えています。

プチプラ・コーデ・お酒・ドラマなど

更年期に役立つサイトをご紹介している他、４１歳で閉経したあと５8歳の現在も継続中のホルモン療法の実体験や元気に暮らせている日常をお送りしています。

健康的に続けられる美容・ダイエット法を自分なりにリサーチしてご紹介するブログ。