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都内で美容鍼灸整体師をしているyuが、骨盤を整えて痩せる骨盤ダイエットについて発信しているブログです。

50代のダイエットブログです。一念発起して20キロのダイエットに成功しました。

建設関係の仕事傍ら週末は趣味と自己研鑽。趣味は海釣り、ゴルフ、山登り、スキー、ジム、サウナ、野菜作り等。資格取得など自己啓発が趣味で簿記関係も勉強中。投資信託、株式投資なども。精力的に取り組んでいますので、日々の奮闘状況を紹介しています。

当サイト運営者がオススメするアニメ・マンガ・ゲームなどの情報のほか、健康・ダイエットに関する情報を発信するサイトです。

40年間リバウンドし続けてきた元97kgのアラフォーダイエット難民女が 『辛い食事制限』や『キツく激しい運動無しで』 3年間で-30kg以上のダイエットに成功した物語。

おいしい糖質制限レシピ血糖値を上げない、ふとらないお菓子とパンのアイデア＆レシピを掲載しています

リラクゼーションサロンの店長ぬいぐるみのある生活♪趣味　カフェ巡り　月一旅行　神社巡り30↑休みの日はドライブ　アニメ、映画鑑賞♪

人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。

アラフィフシングルマザー会社員です。健康で美しく生きられるよう『ちょいコツ』でホットヨガや体組成計×スマートウォッチを使った「からだにいいコツ」を発信していきます。