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インドア派のカメノクが健康的な生活を送る日誌

ボディビル大会出場のために３０キロ以上のダイエットに成功。大会入賞。現役ボディビルダーとして大会に出場中。ダイエットや生活において気が付いてことや、身の回りの出来事についても、皆さんに有益となる情報を公開しています。

トレーニングや栄養に関すること、トレーナーとして活動する筆者『マナブ』と一緒に学んでいきましょう！

30歳OL／日常のちょっとした幸せと、恋愛のモヤモヤを発信中。自分らしい生き方を模索しています。

さとみつ男児のダイエットブログ、アラフィフで始めたロードバイクからのジム通い、現在は復活１年目のドラゴンクエストウォークネタ多し！サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます（笑

自閉症兄弟の母の日常

口コミで話題の人気商品や気になるコスメや美容グッズなどをご紹介しています。

日課の体重記録と日々の思いをブログにしています。

ー１２ｋｇ達成も体を傷めて１０か月以上ダイエット中断。７ｋｇリバウンドからリスタートです。綺麗に美しく痩せます。無理せずおやつも食べながら♪太りやすい体に変化してくる40代だから、今の自分に合った方法で。

運動大嫌いな私が「ゆるめの糖質ダイエット」でー27キロ目標に書いています。毎日の食事＆体重記録、ダイエット漫画もあり。ド下手ですが笑ってもらえたら嬉しいです！

サイズ公開します。たまに写メあり。小麦ファイバーのレシピも。

元気でいなくっちゃ誰かに寄り添うことができません。楽しく、美味しく、元気になること、そして、ちょっぴりお金を貯めることを『つくしラボ』で発信します。