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キレイと健康の為のダイエット情報ダイエットを成功させるための、体の知識、ダイエットマインドをお伝えしていきます。

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おこづかいサイトをはじめたばかりのOL『じゅん』が毎月5万円の副収入GETと-20kgを目標に奮闘する日々を綴っていくブログです

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生活をひと工夫、ジムに通わずダイエットダイエットがうまく行かず悩んでいる方、ご参考下さい。

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大学時代に63キロだった体重が7年間の間に78キロまで太ってしまった(._.) 28歳アラサー男の挑戦！！

糖質制限ダイエット中。糖質オフレシピ紹介

体重６１ｋｇからスタートして４９ｋｇを決意したワタシのダイエット記録です。

ダイエット後にリバウンドしないために。ダイエット成功後にリバウンドせずにずっと美しくいられるポイントを紹介。

ダイエット茶プーアール茶でスリムに！プーアル茶の原産地雲南では、スリム美人が多い。プーアール茶の脂肪分解力がカギ！

女性の悩み一緒に解決！むくみ、冷え取り、ダイエット、食事、美容法etc.看護師＆アロマセラピスト、健康管理士が女性のお悩みを解決するブログです。

おうちごはんとダイエットと掃除・片づけの記録。

もう直ぐ５０歳になりますが、これまで２０年以上、なんだかんだ走っていたなあ、という思いから、自分の振り返りと挑戦を記録していく予定です。