記事一覧

• 12/07の記録

  速効？即行？で昨日は体重計に乗ること自体を忘れました ことろ…

  12月07日 22:57
• 久し振りのブログ❗笑

  久し振りのブログです。 ことろんです🤤 約３カ月ぶりのブログ…

  12月05日 22:31
• ここから停滞期~(+0.5kg/+-0%)

  始まりの一言が思い付きません ことろんです 今日がどうやら排…

  09月07日 21:56
• 記録のみですが( ﾉ^ω^)ﾉ(-1.1kg/-0.7%)

  今日の記録⏬ 脂肪燃焼スープ⭕ ホットヨーグルト❌ 筋トレ❌…

  09月06日 22:42
• 休み癖が🤣

  休みの日はほぼほぼ頭痛に襲われます ことろんです 体を動かさ…

  09月05日 22:10
• 足の裏が痛い...(+-0/-1.0%)

  最近土踏まずが平たくなってきているような気がします ことろ…

  09月02日 22:29
• 最近炭水化物を食べすぎ🤪(+0.1/+1.1%)

  写真を撮り忘れたことに食べ終わったあとで気付きます ことろん…

  09月01日 23:12
• やる気スイッチはどこで買えますかね🤪

  せっかくの痩せ期にモチベーションが消滅しました ことろんです…

  08月31日 22:00
• 筋肉痛...(+0.1/-0.4%)

  仕事の締め切りで白目続きです ことろんです 昨日踏み台をや…

  08月27日 22:09
• 久し振りの踏み台昇降(+0.9kg/+0.7%)

  チョコレートってなんであんなに美味しいんですかね ことろん…

  08月26日 22:03