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40代男がダイエットに挑戦するブログです。

東京で美容師をして、ヒョンなことから海外へ。美容や海外生活、過去の思い出話を書いていきます☆

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酵素ダイエットで楽に効果的に痩せる方法をキャリア15年のセラピストがレクチャー！あなたの知ってる常識は間違ってる！？健康のプロが最新の情報をお届けします★

介護現場を通じて、体内から健康を目指す重要性を学ぶ。以後、健康カウンセラーとして活動中。

世間には、温活、朝活、婚活など、○○活というものがあふれています。そこで、アラフォー女子ができるものから体験してみました。