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50代後半の私。料理、片付け、ダイエット、やりたいことがたくさんあります。残りの人生楽しみたいです！食べる事・出かける事が大好き♪暮らしの事や役にたつ情報をお届けします。よろしくお願いします。

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ポルカの日常をつらつらと書き記したもの

経歴ですが、整骨院勤務（骨盤矯正やパーソナルトレーニングが主）→広告関係の営業→現在は医療業界の営業に携わっています！世の中にタメになることを綴っていきます！よろしくお願いします。

還暦を迎えましたが、まだまだやりたいこといっぱいのチャレンジの日々。スーパー60代, アメージング60sのライフスタイルを紹介。動画配信もしています。

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輝く50代を目指すブログへようこそ。40代ワーママのきよかと申します。このブログでは筋トレやヨガなど、ボディメイクではじめる自分磨きをメインに、ダイエットや美容におすすめな食品の情報などを発信します。アラフィフライフをともに楽しみましょう。

運動きらい食べるの大好きな女性をダイエットで人生を変える｜体重ー11kgヒップー10cmや、「初めてやせた」「まったくツラくない」「想像以上の結果」などの声多数

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天使の女王の街ロサンゼルスでの生活記録

40歳で急性の大動脈解離になりました。日々の生活、食事のメニューなど実体験を書いてみなさんの悩みを和らげたいなと思います。

４０代からのダイエット、筋トレ！健康的で理想的なカラダを目指すブログです

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