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10kg減量に成功した羊子の日記

中年太り、メタボ体質解消を目指す９６キロのメタボディーを標準体型に戻すため、巷で話題のダイエット

運動大嫌いな私が「ゆるめの糖質ダイエット」でー27キロ目標に書いています。毎日の食事＆体重記録、ダイエット漫画もあり。ド下手ですが笑ってもらえたら嬉しいです！

どんな会社に変わっていくのだろう？興味があります。気がついたことをメモに残す。

日々ダイエットと大好きな食べることとの闘い。ゆ〜っくりスローペースで頑張ってます。

これから痩せたい方。健康面で不安を感じてる方。色々な運動や方法の情報ブログです。

半年で20キロ痩せたことに気を良くして、ダイエットが趣味になってしまった男。巷のダイエット情報にはウソが多いので、客観的なツッコミを書いていきます。

レコーディングダイエット記録

◆日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクター◆身長160cm・30代・2児のママ ◆産後太りからダイエットにハマりMAX56kg ⇒ 46kg子育てに忙しいママでも無理なくできる健康的なダイエット情報を発信♪♪

ダイエットについて調べて分かったこと、体験して気がついたことなど。ダイエットに関する食事やメニュー、運動はどうしたらいい？など。へるらぶが気がついたダイエットについて、既成概念を覆していこうと思います。

超簡単なダイエット法ダイエット法には失敗しない方法があります。食事制限なし！運動なし！

サプリメント、食材、運動、美容器具、書籍の5つの分野から最新情報をお届け。

体重減を目的としていませんか？どうせなら女の子らしい「くびれ」や「バスト」を意識したダイエットをしませんか？

ダイエットの効果を高めたい方は必見正しいダイエット方法で高い効果を知りたい方は読んで下さいね

85キロを58キロまで落としました。どうやって維持するかいろんな雑談にからめて紹介するちょっと変わったダイエット日記

男のダイエットブログです。筆者が自身のダイエットの記録を綴っていくものです。

楽してやせたい！！ 乗るだけウェーブスライダーと、履くだけガードルセルスルーエステを使って、どれだけウエストを細くできるか実際に試してみるブログです。

気づけば小デブ！写真晒してがんばります突き出た腹と垂れたお尻の写真を晒して。。。痩せておしゃれを楽しまなきゃ〜！

たまに挫折するダイエット日記です。体幹ダイエットを根底に置きいいものがあったら取り入れていきたいと思います。

最新のダイエット情報を紹介します

読まなきゃ損するよ！