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体の流れ、機能を高めてスリム＆健康を！リンパマッサージで、リンパの滞りをなくせば、元気とキレイが手に入る！

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ダイエットとは無縁だった私のダイエット！ダイエットを進めていく過程で知った知識や、経験や、情報をお伝えしています。

日課の体重記録と日々の思いをブログにしています。

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Wii (ウィー)でダイエットしよう

整体業を通して健康と運動、美容食、ダイエットを色々試しているブログです。これまで過去に試した色んな美容食レビューや、運動など、ダイエットに役立つ情報を投稿しています。